برو به :
نمناک ورزشگوناگون تمرین سخت ورزشی مرد یک دست + تصاویر
مرد ، مرد یک دست
مردی که با یک دست زندگی می کند مهارت های فوق العاده ای با این شرایط خود دارد در این بخش ماجراهای جالبی از زندگی این مرد با اراده می خوانید.
بازدید : 580 نفر

ماجراهای جالب از زندگی مرد یک دست

زندگی پر تحرک و جالب این مرد جوان با یک دست الگوی خیلی از افراد شده است،این مرد هنگام تولد دست چپ و بخش عمده ای از شش چپ خود را نداشت. در دوران کودکی، او اصرار داشت که تمام کارها را خودش انجام دهد و کمتر از دیگران کمک می گرفت.

به گزارش دیلی میل، لوک اریکسون ماموریت مهمی دارد. او وظیفه خود می داند که به افراد معلول و ناتوان نشان دهد که باید در مسیر دشوار پیش رو باید همواره پشتکار داشته باشند و هرگز تسلیم نشوند. لوک از آن ها می خواهند که در بهترین وضعیت ممکن خود قرار گیرند.

این ورزشکار در باشگاه های ورزشی با برنامه های کراس فیت (برنامه های تمرینی پلیس و نیروهای نظامی) به تمرین می پردازد و در مسابقات جهانی نیز شرکت کرده است. تواناییِ او در انجام حرکات تمرینی بسیاری از افراد سالم را به شرمساری وا می دارد!

او برای اینکه تجربیات و توانایی های خود را در اختیار دیگران قرار دهد، تصاویری از تمریناتش را منتشر کرده است.

مرد یک دست
لوک اریکسون اهل هاوایی است. هنگام تولد، او دست چپ و بخش عظیمی از شش چپ خود را نداشت

مرد یک دست
او به انحراف ستون فقرات دچار شد و هشت سال پیش، پزشکان دیابت نوع یک را در آزمایش های او تشخیص دادند.

مرد یک دست
پیاده روی، صخره نوردی، شنا، موج سواری نیز در برنامه های او جای دارند

او در ماه نوامبر تصمیم گرفت که با کمک دوست فیلم بردار خود، اندرو رایزر، پروژه جدیدش رو راه اندازی کند. تصمیم جدیدشان این بود که فیلمی 10 دقیقه ای از تمریناتش را برای مسابقات تناسب اندام «وُدا پالوزا» در میامی ارسال کند.

این ورزشکار معلول که در هاوایی زندگی می کند در صفحه اجتماعی خود نوشت:«من تاثیر داستان خودم و داستان ورزشکاران معلول دیگر بر زندگی و نگرش مردم را دیده ام. در ابتدا، من یک یا دو طرفدار داشتم، اما پس از اولین مسابقه صدها طرفدار جمع کردم و حالا تعداد طرفدارانم به هزاران نفر رسیده است. روزانه پیام ها و نامه هایی را از طرفدارانم دریافت می کنم. آن ها از تأثیرات داستان من بر زندگی شان و اینکه چگونه توانسته اند موانع را پشت سر بگذارند می گویند.»

لوک این چنین ادامه می دهد:«در باشگاه، ورزشکاران به من می گویند که چون تلاش من را هنگام تمرین دیده اند نخواسته اند که تمرین خود را ناتمام بگذارند و زودتر به خانه روند. زمانی که به پیاده روی می روم، مردم از من می خواهند که با هم عکس بگیریم. آن ها می گویند که قصد دارند دیگر تمام بهانه ها را کنار بگذارند و تلاش خود را بیشتر کنند، چون من همین کار را کردم. افراد معلول دیگر نیز مرتب با من تماس می گیرند.»

لوک می گوید همین دلایل باعث شد تا من مستندی از تجربیات خود بسازم:«به همین دلیل، تلاش خودم را بیشتر کردم. برای تمام افرادی که شاید من تلنگری هرچند کوچک در زندگی شان باشم. برای آن ها این تصمیم را گرفتم. انتشار این مستند من را مجاب می کند که بیشتر تلاش کنم. این تصاویر به دست هزاران نفر دیگر، از جمله ورزشکاران معلول، می رسد و یقین دارم که دستان زندگی من برای آن ها تاتیرگذار خواهد بود.

لوک هنگام تولد، دست چپ و بخش عمده ای از شش چپ خود را نداشت. مدتی بعد، به انحراف ستون فقرات دچار شد و هشت سال پیش، پزشکان دیابت نوع یک را در آزمایش های او تشخیص دادند.

لوک می گوید:«در دوران کودکی، اصرار داشتم تا تمام کارهایم را خودم انجام دهم و کمتر از دیگران کمک بگیرم. من هیچ وقت قانع نشدم که وقتی کاری را خودم می توانم انجام دهم، چرا دیگران باید به من کمک کنند. شنا، موج سواری، صخره نوردی و برنامه های تمرینی کراس فیت را خودم دنبال می کردم. اگر به شدت به چیزی علاقه داشته باشم، حتما راهی برای انجام آن پیدا می کنم.»

سال هاست که لوک در باشگاه تمرین می کند، اما دو سال است که برنامه ی کراس فیت را دنبال می کند. او می گوید که این تمرین ها باعث شده تا بدنش آماده شود.

مرد یک دست

مرد یک دست

لوک می گوید:«من مجبور بورم اکثر کارها را به شکلی متفاوت انجام دهم. باید وزنه ها را کمتر می کردم و در نحوه انجام حرکات ورزشی نیز کمی تغییر وارد می کردم. اما سال گذشته تصمیم گرفتم که محدودیت ها را کنار بگذارم و مانند افراد معمولی تمرین کنم. زمانی که میله وزنه را پایین می گذارم و سراغ هالتر می روم تا تمرین های سنگین را انجام دهم با نگاه های غیرعادی برخی از ورزشکاران دیگر روبه رو می شوم. اما هرگز اجازه نمی دهم که آن نگاه ها من را سرد کند.»

لوک در ماه نوامبر در مسابقات تناسب اندام «ورکینگ ووندد» شرکت کرد. بعد از آن مسابقه با خیل عظیم تشویق و حمایت دیگران روبه رو شد. عکس ها و ویدئوهای او بیش از 300 هزار بار دیده شد.

از او دعوت شد تا در مسابقات تناسب اندام وُدا پالوزا شرکت کند. این مسابقات سه روزه در میامی برگزار می شود که 1100 ورزشکار از هشت کشور در آن به رقابت می پردازند.

در چهارم ژانویه، اندرو به هاوایی سفر کرد تا از تمرینات 9 روزه او فیلم برداری کند. آن ها فیلمی را تهیه کردند که در آن لوک تمرینات بدن سازی، صخره نوردی، شنا و دو را انجام می دهد.

مرد یک دست


او سپس همراه لوک به میامی سفر کرد تا در مسابقات 16 تا 18 ژانویه از لوک فیلم تهیه کند. اندرو که یک سال از آشنایی اش با لوک می گذرد، می گوید:« از همان اول متوجه علاقه و اشتیاق او به زندگی شدم.»

در یک ویدئوی دیگر، لوک می گوید:«این بدن شماست، پس زندگی شماست. شما از هر کدام فقط یکی دارید، یک بدن و یک زندگی؛ پس از زندگی خود در این دنیا نهایت استفاده را ببرید. چیزی بهتر از سالم بودن و خوشحال بودن در این دنیا وجود ندارد. افراد گوناگون با سلایق متفاوت وجود دارد. برخی از معلولیت جسمانی رنج برده و برخی با مشکلات روانی دیگر دست وپنجه نرم می کنند. آن ها همین مشکلات را بهانه ای قرار داده تا از تلاش کشیدن دست بکشند. ممکن است علاقه آن ها یک شغل باشد، سرگرمی و تفریحشان باشد، یا حتی رابطه عاطفی شان با شخصی دیگر. هر چه که باشد، آن ها نباید اجازه دهند که این مشکلات سد راهشان شوند. شما نباید اجازه دهید. هرگز نگذارید که کسی یا چیزی شادی را از شما بگیرد.»

تمرین سخت ورزشی مرد یک دست + تصاویر

4.26
منبع : اتاق خبر 24 - / ل
این مطلب مفید بود ؟ 5 1
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف