روش ساده و سریع درمان سردرد با روغن نعناع

امروزه سردرد بسیاررایج وروی افراد تأثیر می گذارد پس شناخت راه و روش های درمان آن اهمیت ویژه ای دارد ، یکی از بخش های توصیه شده نسخه های گیاهی است که در میان آنها در این بخش از نمناک به سراغ نسخه معروف روغن نعناع سردرد خواهیم رفت.

از فاکتورهایی که باعث سردردمیشود می توان

خستگی

آلرژی

اختلال هورمونها

کمبود مواد غذایی

قند خون پایین

مصرف الکل و مواد مخدر

یبوست را نام برد .

برای درمان خانگی و به عنوان نسخه ای از دنیای طب سنتی روغن نعناع دارویی بسیار معروف برای درمان سریع درداست پس با روش صحیح از آن استفاده کنید.

 

یک قاشق پودر دارچین

5 قطره روغن نعناع

مقداری آب

را با هم ترکیب تا خمیری به دست بیآید و بعد5تا8 دقیقه روی پیشانی بمالید ، سپس بعد از مدت تعیین شده پیشانی را با آب بشویید.

تنفس بوی نعنا سردردوحتی علایمی مثل اسهال و استفراغ را کاهش میدهد ، یکی از این روش ها استفاده از بخور روغن نعناع است که برای تهیه آن داخل بخار آب گرم مقداری روغن نعنا بریزید و دقایقی این بخاررا تنفس کنید این کار را چند بار در روز  انجام دهید تا سردردتان تسکین یابد.

مقداری روغن نارگیل که هم دمای خانه است را کف دستتان بریزیدوبا قطراتی از روغن نعناترکیب وقبل ازخواب روی پیشانی و شقیقه هاماساژ دهید، به یاد داشته باشید که تمام روغن اضافه پیشانی را پاک کنید تا موجب خارش چشم نشود.

هرگز روغنهایی مثل نارگیل بادام مستقیما روی پوست بمالید همیشه با مواد یاروغن های دیگر ترکیب کنید.

قبل از اینکه از روغنی مصرف یاروی پوست بمالید به خصوص وقتی باردار هستید با پزشک مشورت کنید.