نمناک آشپزخانه نمناکنوشیدنی طرز تهیه “اسموتی موز و توت فرنگی” عسلی
اسموتی موز و توت فرنگی ، اسموتی
برای تهیه “اسموتی موز و توت فرنگی” عسلی در ابتدای کار موزها و توت فرنگی ها را حلقه ای خرد کرده و روی آنها عسل بمالید و داخل ظرف در بسته داخل فریزر قرار داده و صبر کنید تا کاملا یخ بزنند...

مواد لازم برای اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

  • توت فرنگی خرد شده 1و نیم لیوان
  •  موز متوسط     2 عدد 
  • کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
  • ماست خامه ای 1لیوان
  • شیر به مقدار کافی
  • عسل به مقدار لازم

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

توت فرنگی ها و موز ها را خرد کنید و روی آنها عسل بریزید و در ظرفی ریخته و داخل فریزر بگذارید و منتظر بمانید تا یخ بزند. بعد از یخ زده شدن میوه ها آنها را به همراه کره بادام زمینی و ماست خامه ای داخل مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید .هنگام سرو به اندازه دلخواه شیر را به آن اضافه کنید تا اسموتی رقیق شود.

اسموتی موز و توت فرنگی

نکات درست کردن اسموتی استوایی

  • در صورت تمایل مقداری شکلات خرد شده هم به اسموتی اضافه کنید.
  • میتوانید ماست را با بستنی وانیلی جایگزین کنید.
  • در صورت تمایل به جای ماست خامه ای از ترکیب شیر و خامه استفاده کنید.

اسموتی موز و توت فرنگی

نکات تکمیلی در مورد اسموتی موز و توت فرنگی

اسموتی موز و توت فرنگی جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 30 دقیقه
اسموتی موز و توت فرنگی را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

اسموتی موز و توت فرنگی ، طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
این مطلب مفید بود ؟ 22 1
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف