شستن صورت
کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد توصیه می کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ می تواند به پوست آسیب برساند.

آب گرم یا سرد کدام یک برای شستن صورت توصیه می شود

بهتر است بدانید در شستن صورت بعضی از عادت های نادرست می تواند به پوست آسیب برساند و آن را خشک کند.رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می شود.

شستن صورت با آب گرم منافذپوست راباز می کند و آب سرد، آن ها را می بندد. هر چند استفاده از آب گرم احساس خوبی ایجاد می کند اما باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست و خشکی بیش از حد آن میشود. آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوست است. 

متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می کنند:
- صورت خود را قبل از خواب بشویید. این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه می شود، چرا که این مواد وارد منافذ پوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست می شود.
 
شستن صورت

شستن صورت

 
- سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه به پوست هم آسیب می رساند. استعمال سیگار منجر به تسریع روند چین و چروک در پوست می شود.
- کمبود خواب هم می تواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده و این مورد به پوست آسیب جدی می رساند. به همین علت کارشناسان به افراد توصیه می کنند در شبانه روز 7 تا 8 ساعت بخوابند، زیرا در شب سلول های آسیب دیده پوست ترمیم می شوند.
- همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب می رساند.

با آب سرد صورت را بشوییم یا آب گرم؟

3.9101
این مطلب مفید بود ؟7823
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برگرفته از فردا-/ ر
وبگردی