دروغ به خود
در زندگی های مشترک برخی افراد دروغ هایی به خود می گویند و با افکار اشتباهی که دارند اختلالاتی در زندگی شان ایجاد می کنند.

دروغ هایی که در مورد زندگی مشترک به خود می گویید

دروغ و دروغ گویی امری طبیعی در زندگی برخی انسان ها است، اما برخی از این دروغ ها به عنوان یک راه برای فریب خود شما استفاده می شوند که باید آنها را شناخته و از خود دور کنید.

حفظ و داشتن یک رابطه امری پیچیده است و بارها شده است تا برای ماندن در کنار یکدیگر به خودمان دروغ می گوییم تا نشان دهیم عالی هستیم. در این قسمت از نمناک به معرفی برخی از این دروغ ها خواهیم پرداخت.

24 دروغ به خود در مورد زندگی مشترک

1. زوجین شاد دعوا نمی کنند:

این جمله اساسا غلط است زیرا هر زوجی دعوا می کنند حتی آن هایی که شاد هستند اما بزرگترین تفاوت این زوجین آن است که در جروبحث ها به دنبال حل مسئله می گردند اما دیگر زوجین انگشت اشاره سمت یکدیگر گرفته و همدیگر را سرزنش می کنند.

2. مهم نیست دیگران چه فکری می کنند:

این که با یک نفر قراری بگذارید و یا در یک رابطه باشید ، بخش مهمی از یک تجربه انسانی محسوب می شود و به این معنی است که زندگی عشقی ما می تواند روی وجهه اجتماعی ما نیز تاثیر گذار باشد. علاوه بر این ، اکثر مردم در این مورد که اطراف نزدیکشان در مورد آن ها وعشق و هیجناتشان چه فکری می کنند ، حساس هستند و به این موضوع اهمیت می دهند.

3. تصور می کنید یک رابطه با عشق در نگاه اول ایجاد می شود:

این داستان های افسانه ای به مردم این مفهوم را فهمانده است که در واقع روابط چه هستند و چگونه تشکیل می شوند اما برای بیشتر افراد ، عشق طی تعامل و کسب اعتماد طرفین در طول زمان حاصل می شود.

زندگی مشترک

4. همیشه باید با یکدیگر باشید:

آیا می توان تصور کرد که زندگی و زمان شخصی تان به پای شریک زندگی تان متصل شده است ؟ مسلما تصور آن ناممکن است زیرا ما رشد می کنیم و تکامل میابیم پس زمانی را مخصوص خودمان می خواهیم . حتی در یک رابطه لازم است زمانی که احتیاج به تنهایی داریم صراحتا آن را بیان کنیم.

5. رابطه طولانی مدت سبب ایجاد یک رابطه شاد نیز می شود:

مدت زمانی که با یک شخص در یک رابطه هستید در حقیقت ضمانت این امر را نمی کند که این رابطه برای همیشه شاد و بی مشکل باشد زیرا آنچه که مهم است نحوه تعامل شما با شریک زندگی تان است

6. طلاق امری اجتناب ناپذیر است:

این جمله غلط است زیرا دلیل نمی شود افرادی که در جامعه روابطشان به طلاق ختم می شود پس تمامی روابط نیزچنین هستند . بااین تصور باعث می شوید تا راه قلبتان را بر روی شریک زندگی تان ببندیدو حرف های او را نشنوید.

7. شریک زندگیم تغییر خواهد کرد:

براساس نظر محققان، خصوصیات و ویژگی های یک فرد منحصر به خودش می باشد اما می تواند با انجام اموری کوچک آن را تغییر و یا عادت های بد را ازبین ببرد اما این امر زمان زیادی را می طلبد پس اگر قصد تغییر شریک زندگی تان را دارید نه تنها وقت خود را تلف می کنید بلکه خود را نیز از زندگی محروم خواهید کرد.

8. روابط دشوار نیستند:

ممکن است با این دروغ آشناییت داشته باشید زیرا اگر با یک مشوه حرفه ای نیز صحبت کنید به شما خواهد گفت که روابط دشوار نیستند فقط در این زمینه تلاش زیادی لازم است.

9. افکار منفی را انکار کنید :

اگر نیرویی به شما بگوید که شریک زندگی تان در رابطه مشکلی دارد پس حتما چنین است. شما می توانید با صحبت کردن این افکار را انکار کنید . نگرانی ها را از بین ببرید و زمانتان را وقف این نیروهای منفی نکنید.

افکار منفی

10. متاهل بودن بهتر از تنها بودن است :

این جمله هرگز درست نبوده است زیرا ناراضی بودن در تنهایی بهتر از ناراضی بودن در یک رابطه است.

11. در رابطه نقش های استانداردی وجود دارد:

هنگامی که به دهه 50-60 نگاهی داشته باشیم متوجه می شویم که رابطه های قدیم در راستای یک جنسیت متمایز می شدند اما دیگر این گونه نیست . امروزه روابط خوب روابطی هستند که صرف نظر از شرایط محیطی به نفع طرفین باشد.

12. گاهی دروغ گفتن مشکلی ندارد:

برخی معتقدند دروغ گفتن در زندگی مشترک مشکلی ندارد ، در حالی که برخی دیگر این امر را نهی می کنند. علم روان شناسی امروزه می گوید در رابطه با این موضوع اوایل روابط و قبل از ازدواج با شریک زندگی تان صحبت کنید زیرا اگر شما دروغ بگویید شریک زندگی تان نیز دروغ خواهد گفت و همین امر به مرور زمان زندگی را متزلزل خواهد کرد.

13. هرگز نباید به شخص دیگری فکر کنید :

آیا باید خودمان را تماماً به شریک زندگی خود اختصاص دهیم؟! متاسفانه این یک اشتباه است زیرا مجذوب شدن انگیزه ای بیولوژیکی است و مهم آن است که چگونه این احساسات را کنترل کنیم و این هرگز به معنای خیانت کردن و وارد شدن به یک رابطه جدید نخواهد بود.

14. به دنبال شریک زندگی ایده آل هستید:

در حقیقت در یک رابطه احترام، شفقت، صمیمیت و علاقه است که سبب می شود شریک زندگی مطلوب شما واقع شود زیرا در واقع این امور وظیفه طرفین می باشد.

15. هر رابطه ای که به شکست برخورد را می توان احیا کرد:

مسائل مربوط به روابط آنقدر زیاد است که در واقع گاهی اوقات راهی برای رفع آن ها وجود ندارد زیرا با صحبت کردن درمورد مسائل بزرگتر آن را شعله ور خواهید کرد.

16. بچه دار شدن الزامی است :

کودکان برای بعضی زوجین سبب مزاحمت فکری و شغلی می شوند پس مراقبت و داشتن کودک نیاز به آمادگی طرفین دارد. دلیلی ندارد هنگامی که در یک رابطه هستید مرحله بعدی فرزند آوری باشد . این زندگی مختص شما و شریک زندگی تان است پس اگر رضایت ندارید وارد مرحله بعدی نشویدو یا حداقل آن را به تاخیر بیندازید.

17. من بهتر از شریک زندگی ام هستم :

در حقیقت چنین نیست زیرا با فکر کردن به این موضوع سبب می شوید تا شریک زندگی تان برای همیشه برایتان بد بنظر برسد و این گونه هیچ گاه او را دوست نخواهید داشت.

دروغ زندگی مشترک

18. نباید کار کنید :

در اوایل رابطه بسیاری از زوجین تمایل دارند با یکدیگر کار کنند و فکر کنند اما به مرور زمان این امر تغییر و سبب نارضایتی می شود . بهتر است با شریک زندگی تان و یا یک مشاور بحث کنید و مشکلات خود را حل کنید.

19. داشتن درد و ناراحتی در زندگی طبیعی است :

مشارکت خوب و احساس رضایت در یک رابطه شرطی اساسی است . هنگامی که با درد و ناراحتی مواجه شدید آن را ارزیابی کنید و به این فکر کنید که از روابط خود چه می خواهید و نگذارید که به یک مشکل همیشگی در زندگیتان تبدیل شود و به آن عادت کنید.

20. آنچه من می خواهم را باید شریک زندگی ام بداند:

بسیاری از افراد از شریک زندگی شان انتظار دارند تا ذهن خوان واقعی باشد . در حقیقت این امر اشتباه است و آسیب زیادی به روابط می زند پس باید نیازهایتان را به شریک زندگی تان بگویید . این امر جسارت می خواهد اما باید بدانید که بیان صریح از سوتفاهمات پیشگیری می کند.

21. لازم نیست مدام به شریک زندگی بگویید دوستش دارید :

هیچ چیز مهم تر از گفتن حقیقت نیست. باید این عادت را داشته باشید که هر نوع احساس قدردانی را بروز دهید زیرا سبب می شود یک رابطه شاد داشته باشید حتی اگر جمله ای ساده مانند این که :شام چقدر خوشمزه بود و یا چقدر لبخندت را دوست دارم باشد.

22. همیشه من مقصر هستم :

هیچ گاه مشکلات طرفین ناشی از یک نفر نمی شود بلکه معمولا اشتباه دوطرفه اتفاق می افتد . اما اگر همیشه سعی کنید خودتان را مقصر جلوه دهید سبب می شود تا شریک زندگی تان هرروز حق به جانب تر از دیروز با شما برخورد کند.

23. با شریک زندگی کامل می شوید:

شما فردی کامل برای خود هستید و واقعیت این است که هیچ کس نمی تواند شما را کامل تر کند . روابط مشترک می تواند سطح کیفی زندگی را بالا ببرد اما نمی تواند آن را بسازد.

24. چون او مرا دوست دارد می توانم هرطور که دوست دارم رفتار کنم :

اکثر اوقات افراد در روابط با شریک زندگی شان بدتر از غریبه ها رفتار می کنند زیرا فکر می کنند چون همسرم مرا دوست دارد پس می توانم هرگونه که بخواهم رفتار کنم اما دقیقا این امر خلاف چیزی است که برای حفظ رابطه و عشق به آن نیاز دارید.

دروغ هایی که در مورد زندگی مشترک به خود می گویید

3.67
این مطلب مفید بود ؟52
منبع : بخش سبک زندگی نمناک/ن/ز.ت
وبگردی