سلامت

رفع خروپوف

روش سریع رفع خروپوف در 3 دقیقه

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای رفع خروپوف و بی خوابی شبانه بهترین کار تنفس صحیح است ، تنفسی که به صورت مرحله به مرحله بایستی تمرین شود.
عوارض آسپرین

قرص آسپرین می تواند برای شما هم عوارض داشته باشد

زمان مطالعه : 6 دقیقه
خیلی از افراد برای کاهش دردهای خود آسپرین مصرف می کنند اما باید دانست که این دارو عوارض جدی دارد که می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.
پشه

پشه ها عاشق این افرادند !

تاریخ انتشار : 21 اردیبهشت 1400زمان مطالعه : 3 دقیقه
پشه ها بر خلاف باروهایی که وجود دارد، بیشتر مجذوب افراد با شرایط خاصی می شوند. با این وجود پشه ها بیشتر به چه افرادی علاقه دارند؟
خواص پوست تخم مرغ

با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیار دارد همچنین با اضافه کردن آن به رژیم خود میتوانید استحکام دندان هایتان را نیز تضمین و با پوکی استخوان خداحافظی کنید.
رفع استرس

تکنیک رفع استرس در چند ثانیه از راه گوش + تصاویر

زمان مطالعه : 2 دقیقه
با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش کاهش و رفع استرس را در منزل انجام دهید.
گروه خونی محبوب حشرات

گروه خونی محبوب و موردعلاقه پشه ها

زمان مطالعه : 3 دقیقه
حشراتی مثل پشه ها، برخی افراد را بیشتر نیش می زنند که عامل آن گروه خونی این افراد می باشد. بنابراین آیا می دانید کدام گروه خونی بیشتر حشرات را جذب می کند؟
خواص آب ولرم

آب ولرم را ناشتا با معده خالی بنوشید تا ..

زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف آب ولرم مزایای بی شماری دارد، همچنین مصرف آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن به همراه دارد.
اهدای خون

همه آنچه قبل اهدای خون باید بدانید

تاریخ انتشار : 21 اردیبهشت 1400زمان مطالعه : 6 دقیقه
داشتن آگاهی و آشنایی کامل با فرآیند اهدای خون شاید برای کسانی که قرار است بار اول اقدام به انجام این کار کنند، به کاهش میزان اضطرارشان کمک بسزایی کند.
خام خواری

مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند

زمان مطالعه : 7 دقیقه
آیا تمام مواد غذایی را می توان خام مصرف کرد یا خیر؟ برخی از مواد غذایی را نمی توان خام خورد و مصرف آن ها می تواند عوارض جدی را به همراه داشته باشد.
نظافت کیف آرایش

خطری پنهان در کیف لوازم آرایش خانم ها !!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
امروزه مصرف لوازم آرایشی بخش جدایی ناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان را تشکیل داده فارغ از اینکه خطرات جدی در کیف لوازم آرایشیشان آن ها را تهدید میکند.
سوزن خشک فیزیوتراپی

مفهوم درای نیدلینگ در فیزیوتراپی و فواید آن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
درای نیدلینگ یا سوزن خشک یک تکنیک بسیار موثر و کاربردی در فیزیوتراپی است که برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات استفاده می شود.
لاغری با آر اف

روش لاغری موضعی با آر اف و نبایدهای آن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
آر اف روشی نوین برای ازبین بردن چربی اضافه و تولید کلاژن برای پوست است که باعث سفت شدن پوست نیز می شود.
ریزش مو در جوانی

دلیل ریزش موی جوان ها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
تا زمانی که دلیل اصلی ریزش موهایتان را پیدا نکنید قادر به متوقف کردنش نخواهید بود پس باید عواملی که می توانند منجر به ریزش مو در جوانی شوند را بدانید.
بیماری لوپوس

علائم اصلی بیماری لوپوس

زمان مطالعه : 11 دقیقه
لوپوس یک بیماری خود ایمنی می باشد که در صورت عدم پیشگیری از این بیماری، منجر به بروز مشکلات مختلفی موضعی و غیر موضعی در ما خواهد شد.
درمان خستگی پا

چرا پاهام اینقدر سنگین و خسته است ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
ممکن است مشکل خستگی و سنگینی پا به نظر برخی از افراد معمولی و بی اهمیت باشد، اما گاه ممکن است زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد بیماری باشد.