سلامت

اگر به مدت طولانی پشت میز می نشینید بدون شک کمر درد را تجربه کرده اید پس با راهکارهای بهبود کمر درد حاصل از نشستن آشنا شوید.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.

گاهی اوقات ممکن است پس از بیدار شدن از خواب بی قراری کنیم یا دچار درد عضلانی باشیم، تغذیه و رژیم غذایی نامناسب از عاملان اصلی بی خوابی و بد خواب شدن افراد است.

برای داشتن پوستی خوب و جوان باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید همچنین استفاده از ماسک های طبیعی خانگی نیز تاثیرات فوق العاده ای برای پوست دارند.

تیروئید غده ای است که در زیر گلو قرار گرفته و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد؛ و اگر این غده درست عمل نکند مشکلات زیادی برای بدن بوجود می آید.

آیا می دانید وضعیت زبان پس از چشیدن غذا به چه شکل است؟ زبان الکترونیکی چگونه وضعیت زبان واقعی را نشان می دهد؟

برخی افراد در زندگی روزمره عادات و اشتباهاتی را انجام می دهند که بدترین و بزرگترین دشمن سلامت قلب است و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهند.

تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی متعادل و بکار بردن ترفندهایی در آشپزی موجب کاهش کلسترول و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود.

شکستگی انگشت دست می تواند یا بر اثر ضربه و یا بر اثر جراحت باشد که با علائمی همچون درد و بی حسی همراه است که هرچه سریع تر باید درمان شود.

گردو ماده ای بسیار مغذی و پرخاصیت برای سلامت بدن است. یکی از مهم ترین اثرات خوردن روزانه گردو رفع مشکلات پوستی و داشتن پوست سالم می باشد.

هدف از این همه دقت در تغذیه چیست ؟ واضح است که سلامتی ، زیبایی و افزایش طول عمر ، نکاتی هستند که تمام آن ها را می توانید در میان “خواص ماهی” و فواید روغن آن بیابید.

سردرد یک ناراحتی کمابیش غیرقابل تحمل است که در هر ساعتی از روز امکان بروز دارد اما عوامل مختلفی مانند مشکلات خواب در ایجاد سردرد صبحگاهی دخیل هستند.

درمان بر پایه طب سنتی روشی است که امروزه بسیاری از انسان ها از آن برای پیشگیری یا درمان بیماری ها استفاده میکنند، و این روش قدمت بسیار بالایی دارد.

اکثر افراد با کمبود ویتامین دی مواجه هستند زیرا این ویتامین را از طریق نور مکرر خورشید به دست می آورند که برای سلامتی بدن بسیار مهم است.