تغذیه

سیر پر خاصیت عوارض جدی و خطرناکی دارد !

زمان مطالعه : 2 دقیقه

امروزه در حالی سیر به دلیل خواص و مزایای مناسبش توسط افراد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد که مصرف سیر مضرات جدی و عوارض نگران کننده ای را می تواند برای بدن به همراه داشته باشد.

به 24 دلیل مهم روغن فلفل سیاه مصرف کنید

متخصصان طب سنتی از سالهای دور روغن فلفل سیاه را به عنوان نسخه درمانی برای رفع بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی تجویز میکرده اند چرا که یکی از قوی ترین های دارویی است.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

این نوع پیاز رو نخورید لطفا!

پیاز به عنوان یک طعم دهنده در اکثر غذاها استفاده می شود و عطر و طعم خوبی به غذا می دهد، اما استفاده نوعی از پیاز ها توصیه نمی شود.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

غذاهایی که آخر شب نباید خورد

برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

تفاوت اصلی طالبی، ملون، گرمک و شاه پسند

انواع طالبی، ملون، گرمک و شاه پسند با تنوع در شکل، رنگ و خصوصیت های خاص هر ذائقه ای را به خود جذب می کنند که با تفاوت های اصلی آنها آشنا و انتخاب را راحت تر میکنیم.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

میوه هایی که بهترین خون ساز هستند

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و … بهترین رژیم غذایی هستند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید

مرغ و گوشت سرشار از پروتئین می باشد و برای انتخاب بهترین “جایگزین گوشت و مرغ” باید سراغ پروتئین های گیاهی برویم تا پروتئین مورد نیاز بدن را جذب کنیم.

زمان مطالعه : 9 دقیقه

تاثیر باورنکردنی خوردن 1 قاشق عسل قبل خواب

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

خواص گیاه کاکوتی و کاربرد دارویی آن + طبع و عوارض

گیاه کاکوتی با طبعی گرم و خشک دارای خواص بسیاری است که استفاده از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز کاربرد دارد.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی

تغذیه و مواد غذایی نقش بسیار مهمی در تقویت چشم و بینایی دارد اگر می خواهید چشم های سالم و قوی داشته باشید باید نکاتی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

اگر هر روز پیاز بخوریم، چه اتفاقی برامون می افته؟

پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد که خوب است آنهارا بدانید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

اشتباهی در جویدن غذا که زشت و پیرتان می کند

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

بهترین قهوه برای بیداری کدام است؟

گونه روبوستا، با ارائه میزان بالایی از کافئین به وعده خود عمل کرده و شما را بیدار می‌کند. برای آشنایی بیشتر با قهوه‌هایی که انرژی‌تان را تأمین می‌کنند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

خوشمزه های ضد استرس

خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی می تواند میزان استرس شما را کاهش دهد.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورن 

پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صفحه 1 از 147