تکنیک زیبایی و جذابیت در تماس تصویری + آموزش

چطور در تماس تصویری جذاب و زیبا به نظر بیام؟

با شیوع ویروس کرونا بسیاری از مشاغل مجبور شدند که از داخل منزل به صورت آنلاین کار کنند و بسیاری از پروسه های کاری و شغلی از طریق تماس های تصویری رد و بدل شد و هم اکنون هم همین روند در حال انجام است. به همین دلیل یکی از دغدغه های اصلی افراد این است که در تماس تصویری بهتر به نظر برسند. در این قسمت از نمناک به شما آموزش می دهیم که چگونه به این هدف مهم دست پیدا کنید.

یک بک گراند مناسب بدون عامل حواس پرتی انتخاب کنید

همه کاری که باید انجام دهید، این است که محل نشستن خود را در جایی انتخاب کنید که پشت تان یک دیوار خالی قرار گرفته باشد. اگر احساس می کنید که فضا بیش از حد کسل کننده است، می توانید چند عدد کتاب یا چند عدد گل پشت سر خود قرار دهید. چیز هایی که پشت سر شما قرار می گیرد و داخل دوربین مشخص است ، نباید عامل حواس پرتی باشد؛ مخصوصا اگر قرار است با تماس تصویری برای دانش آموزان تدریس کنید. همیشه پس زمینه ای را انتخاب کنید که ظاهر مرتب و آراسته ای داشته باشد. پس زمینه به هم ریخته و نامرتب کیفیت تماس تصویری را کاهش خواهد داد.

برای برقراری تماس تصویری آماده باشید

برای داشتن ظاهر بهتر به هنگام تماس تصویری هرآنچه هنگام تماس تصویری نیاز دارید، از قبل دم دست بگذارید و حداقل 15 دقیقه پیش از شروع تماس، جلوی دوربین یا وب کم منتظر بنشینید. اگر از قبل خود را برای تماس تصویری آماده کرده باشید، اعتمادبه نفس لازم را هم خواهید داشت. اعتمادبه نفس نقشی کلیدی در داشتن ظاهر بهتر به هنگام تماس تصویری دارد.

روی صندلی مقابل پنجره ننشینید

برای داشتن ظاهر بهتر در تماس تصویری انتخاب مناسب نور پس زمینه نکته بسیار مهمی است. اگر در طول روز و هنگام برقراری تماس تصویری جلوی پنجره بنشینید، احتمالا صورت شما تاریک خواهد افتاد، بنابراین بهتر است که نشستن خود را اصلاح کنید و در جایی بنشینید که نور به صورت جانبی به سمت شما بتابد و صورت تان مشخص و واضح باشد .اگر منبع نور پایین تر از صورتتان قرار گیرد ، تصویرتان حالتی شبیه شات های نزدیک فیلم های ترسناک پیدا خواهد کرد.

ارتفاع لپ تاپ را بیشتر کنید تا مقابل صورت تان قرار بگیرد

اگر بخواهید لپ تاپ را روی زمین قرار دهید، احتمالاً صورت شما پایین تر از دوربین لپ تاپ قرار می گیرد. برای این که تصویر بهتری داشته باشید، می توانید چند عدد کتاب یا یک پایه زیر لپ تاپ قرار دهید تا ارتفاع بیشتر شود و تصویر شما واضح تر داخل دوربین بیفتد.

پیش از برقراری تماس تصویری تجهیزات خود را آماده کنید

پیش از فرارسیدن موعد تماس تجهیزاتی مثل هدفون یا میکروفون را امتحان کنید، مخصوصا اگر می خواهید در سرویس های ویدئویی زنده (live streaming) و نظایر آن حضور داشته باشید. در چنین مواقعی بهتر است تجهیزات پشتیبان هم تهیه کنید تا در صورت بروز مشکل بتوانید آنها را جایگزین کنید.

به لنز دوربین نگاه کنید

به عکس تان داخل صفحه خیره نشوید . بسیاری از افراد عادت دارند هنگام تماس و مکالمه تصویری به چهره خودشان داخل صفحه نگاه می کنند اما با انجام این کار زاویه نگاه خوبی نخواهید داشت و به جای آن بهتر است که به لنز دوربین نگاه کنید. دقیقا همان کاری که هنگام انداختن عکس سلفی انجام می دهید.

در تماس تصویری نگاه کردن به چشمان طرف مقابل و حفظ ارتباط چشمی بسیار مهم است. برای حفظ ارتباط چشمی لازم است نگاهتان همیشه به دوربین یا وب کم باشد.به تصویر خودتان در صفحه نمایشگر نگاه نکنید و برای این کار پس از شروع تماس، تصویر خودتان را تاحدامکان کوچک کنید یا آنکه به کلی از صفحه نمایشگر حذف کنید و پیش از برقراری تماس، تصویر خودتان را در نمایشگر بررسی کنید.

زاویه دوربین را تنظیم کنید

یکی از مهم ترین نکات در تماس تصویری تنظیم زاویه دوربین و موقعیت قرارگیری شما است. اگرمی خواهید کنترل بیشتری بر تنظیم زاویه دوربین داشته باشید، از وب کم های اکسترنال (external webcam) استفاده کنید. چنانچه پیش از این هم در نمناک عنوان شد، در صورت استفاده از دوربین های ثابت موبایل یا لپ تاپ با تغییردادن موقعیت خودتان می توانید به ظاهر ایدئال برای تماس تصویری برسید.

دوربین باید روبه روی چشمان و هم راستا با آنها باشد و علاوه بر صورت، بخشی از نیم تنه بالایی بدن را هم در تصویر نشان دهد. دوربین نباید خیلی پایین تر از چشمان قرار گرفته باشد زیرا اینگونه صورت و بدن خیلی برجسته تر به نظر خواهند رسید. دوربین را خیلی بالاتر از چشمان قرار ندهید و دوربین را هم راستا با چشمان تنظیم کنید تا ظاهر بهتری داشته باشید.

به مو ها و میکاپ خود دقت کنید

سعی کنید مو های خود را مرتب کرده و پوست خود را تمیز کنید. اگر مو های وز دارید، حتماً از کمی اسپری مخصوص برای از بین بردن وزی جلوی مو استفاده کنید . یک مانتو و روسری خوش رنگ بپوشید اما لباس شما نباید طرحی داشته باشد تا حواس دیگران را پرت کند . از آنجایی که دوربین گوشی صورت شما را رنگ پریده نشان می دهد بنابراین بهتر است که با آرایش هایی مثل خط چشم یا رژلب ، کمی به چهره خود رنگ بدهید .

به حالت بدن خود توجه کنید

برای داشتن ظاهری بهتر هنگام تماس تصویری به حالت بدن خود توجه کنید. اگر می خواهید در تماس تصویری، بهتر و پرانرژی تر به نظر برسید، جلوی دوربین یا وب کم کمرتان را صاف و کشیده نگه دارید و اجازه ندهید خم شود. اگر کمرتان خمیده باشد، بی انگیزه و تنبل به نظر خواهید رسید.

لباس مناسب بپوشید

در تماس های تصویری به ظاهر و طرز لباس پوشیدن خود اهمیت دهید به خصوص اگر هدفتان از برقراری تماس تصویری مصاحبه کاری باشد. پیشنهاد می کنیم در چنین مواقعی و زمان برقراری تماس تصویری فقط به ظاهر نیم تنه بالایی بدن اکتفا نکنید و رنگ لباس هایتان را باتوجه به رنگ پس زمینه ای که در آن هستید، انتخاب کنید اما لباستان نباید دقیقا همرنگ با پس زمینه باشد و لباس هایی نپوشید که خیلی طرح و نقش ونگار داشته باشند تا موجب حواس پرتی طرف مقابل گردد.

از رینگ لایت استفاده کنید

از رینگ لایت یا لامپ رنگی و حلقه ای استفاده کنید تا جوان تر به نظر برسید. این لامپ های حلقه ای ظاهر بسیار عالی با نور مناسب را در محیط اطراف شما ایجاد می کنند و برای انجام تماس تصویری یا ضبط ویدیو ها، بسیار عالی عمل می کنند و شما می توانید آن را از هر مکانی خریداری کنید و فروش آن ها به صورت آنلاین انجام می شود.

نور روبروی خود را کمی بالا تر از ارتفاع شانه روشن کنید

باید سعی کنید نور بسیار خوبی را در محیط به وجود بیاورید تا چهره شما واضح تر نشان داده شود . اگر پشت سر لپ تاپ، یعنی مقابل صورتتان نور چراغ مطالعه را روشن کنید و آن را کمی بالاتر از شانه هایتان قرار دهید، چهره شما واضح تر داخل دوربین خواهد افتاد.

برای وضوح بیشتر صدا ، از یک میکروفون جداگانه استفاده کنید

معمولاً لپ تاپ ها داخل خودشان میکروفون دارند اما برای اینکه صدای شما واضح تر به گوش برسد، می توانید از یک میکروفون دیگر استفاده کنید . کافی است آن را به لپ تاپ خود وصل کنید و قدرت صدا را شاهد باشید.

از میکروفون ویدئویی استفاده کنید

به جای میکروفون معمولی می توانید از میکروفون های ویدئویی استفاده کنید. به این صورت که آن را داخل هدست قرار دهید؛ به گونه ای که نزدیک به لب ها و دهان شما باشد و در نتیجه باعث می شود تا صدای شما خیلی واضح تر از قبل به گوش مخاطبان تان برسد.

از اینترنت پرسرعت استفاده نمایید

برای اینکه تماس تصویری خوبی داشته باشید و نگران قطع شدن تماس تصویری نباشید، به جای استفاده از اینترنت وایرلس، مودم را با سیم لن (LAN) یا کابلی که در اختیار دارید، به لپ تاپ یا کامپیوترتان وصل کنید، اینگونه اتصالتان به اینترنت ثبات بیشتری خواهد داشت. اگر مجبور به استفاده از اینترنت وایرلس هستید، پس از برقراری تماس تصویری ازانجام کارهای دیگری مثل دانلود کردن یا آپلودکردن فایل یا بازکردن صفحات وب خودداری کنید.

از میکروفون های چسبیده به گوشی موبایل استفاده کنید

بعضی از میکروفون ها به گونه ای تعبیه شده اند که به گوشی موبایل نصب می شوند و به سمت دهان شما جلو می آیند و بدون این که در تصویر اختلال ایجاد کنند ، باعث افزایش قدرت صدا می شوند.

از فیلتر داخل برنامه استفاده کنید

این روز ها اکثر افراد تماس های تصویری را با برنامه های مختلف مثل اینستاگرام یا اسنپ انجام می دهند. در هر صورت می توانید از یک فیلتر مناسب و طبیعی استفاده کنید که باعث حواس پرتی نشود و در عین حال بتواند چهره شما را زیباتر نشان دهد.