سلامت

بیوگرافی پروفسور شیدا شمس و همسر معروفش؛ از تولد تا فوت

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
زمان مطالعه : 2 دقیقه

بیوگرافی پروفسور شیدا شمس و همسر معروفش؛ از تولد تا فوت. جزئیات زندگی این استاد برجسته را در نمناک مشاهده میکنید.

ژنتیک تا چه اندازه در ابتلا به سرطان سینه تاثیرگذار است؟

دغدغه بسیاری از افراد این است آیا ژنیتیک بر سرطان سینه تاثیرگذار است؟ چه مقدار می تواند تاثیر داشته باشد. عوامل مختلفی در بوجود آمدن سرطان سینه نقش دارند که برخی از آن‌ها قابل تغییر و قابل کنترل هستند و برخی دیگر مانند تغییرات ژنتیکی ارثی غیرقابل کنترل هستند. در این مقاله همه این موارد کامل توضیح داده می شود.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

نکاتی درباره فلفل تند و فلفل شیرین | کدوم مفیده کدوم مضر؟

از خواص شگفت‌انگیز فلفل تند و شیرین اطلاع دارید؟ مقاله ما به شما توضیح می‌ده که چطور از این دو در رژیم غذایی‌تون بهره ببرید.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

چرا جراحی لیفت صورت بهترین روش جوانسازی سال‌های اخیر است؟

جراحی لیفت صورت یکی از روش های مطمئن برای جوانسازی صورت است. اما اینکه این جراحی توسط چه کسی انجام شود هم بسیار مهم است. اینجا ما جراح لیفت صورت به شما معرفی می کنیم که تجربه جراحی های بسیار زیادی دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

روزی چقدر برنج بخوریم؟ راهنمای مصرف درست و انتخاب برنج

برنج برای بسیاری از خانواده‌های ایرانی فقط یک غذای اصلی نیست؛ بخشی از عادت‌های غذایی و حتی خاطره‌های جمعی ماست. با این حال، در سال‌های اخیر سؤال‌های زیادی درباره مقدار درست مصرف برنج مطرح شده: آیا برنج باعث اضافه وزن می‌شود؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه

روتین مو چیست؟ مراحل روتین مراقبت از مو + نکات کلیدی

چرا موهایم درخشندگی و شادابی گذشته را ندارد؟ این سؤال پرتکرار بسیاری از ماست. حقیقت این است که موها نیز مانند پوست، برای حفظ سلامت خود نیاز به یک برنامۀ ثابت دارند. روتین مراقبت از مو، مجموعه‌ای از گام‌های ساده اما هوشمندانه است که با هدف تغذیه، ترمیم و محافظت از تارهای مو طراحی شده است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

مقایسه پروتز سینه و تزریق چربی به سینه، کدام برای چه کسی مناسب است؟

هریک از جراحی های پروتز سینه و تزریق چربی به سینه دارای مزایا و معایبی است. برای مقایسه این دو روش و اینکه کدامیک برای شما مناسب تر است، این مقاله را مطالعه کنید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

قبل از آزمایش خون چه قرصی نباید خورد؟

مصرف برخی داروها و مکمل‌ها پیش از انجام آزمایش خون می‌تواند نتایج را دستخوش تغییر کرده و حتی تشخیص پزشک را به تأخیر بیندازد. در این راهنمای جامع، مهم‌ترین داروها و موادی که باید قبل از انواع آزمایش‌های خونی از مصرف آن‌ها خودداری کنید معرفی شده‌اند؛ از آزمایش قند و چربی خون تا تست‌های کبد، کلیه، آهن، هورمون‌ها و انعقاد. اگر می‌خواهید آزمایش شما دقیق‌ترین نتیجه را داشته باشد، مطالعه این مطلب ضروری است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

روانشناس تهران برای درمان افسردگی کجا بریم؟

افسردگی یک اختلال روانی شایع و جدی است که می‌تواند بر احساسات، افکار و عملکرد فرد تاثیر منفی بگذارد. این اختلال غالباً توانایی فرد در انجام وظایف روزمره را دچار اختلال می‌کند و سلامت عاطفی و روابط اجتماعی او را کاهش می‌دهد. به همین دلیل درمان به‌موقع افسردگی ضروری است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟+ چند راه مطمئن و قطعی

تشخیص عسل طبیعی از تقلبی کار سختی نیست؛ با چند روش ساده اما کاملاً مطمئن می‌توانید واقعی بودن عسل را در چند ثانیه بفهمید.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

بیوگرافی دکتر محمد قریب و همسرش زهرا + شغل فرزندان و داماد دکتر قریب

بیوگرافی دکتر محمد قریب و همسرش زهرا، همراه با معرفی فرزندان و شغل‌شان؛ داستان زندگی الهام‌بخش و خواندنی پدر طب کودکان ایران را در نمناک بخوانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
زمان مطالعه : 5 دقیقه

روتین مراقبت از پوست دور چشم با کرم دور چشم و تقویت مژه و ابرو

پوست دور چشم یکی از حساس‌ترین بخش‌های صورت است که تغییرات سنی زودتر از هر قسمت دیگر در این ناحیه دیده می‌شود. پوست دور چشم به دلیل نازک، ظریف بودن، بسیار مستعد چروک، تیرگی و خشکی است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

20 کاربرد عجیب خمیر دندان در زندگی روزمره

خیلی از انسان‌ها تصور می‌کنند خمیردندان فقط برای تمیز کردن دندان‌ها است، اما واقعیت این است که این ماده‌ی ساده کاربردهای شگفت‌انگیزی دارد که خیلی‌ از انسان‌ها از آن اطلاع ندارند. در این مطلب قرار است با بیست کاربرد عجیب و جالب خمیردندان آشنا شویم.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

راز جوان شدن بدون جراحی

درابن مطلب، شما را با 7 راز جوان شدن بدون جراحی آشنا می کنیم. این 7 راز هزینه زیادی ندارند، بسیرار قابل دسترس هستند و در عین حال تغییرات زیادی را در چهره تان ایجاد می کنند. همراه ما باشید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

فیزیوتراپی تخصصی کف لگن در اصفهان؛ درمان علمی و غیرجراحی مشکلات شایع زنان

کلینیک فیزیوتراپی امید به مدیریت دکتر لیلا مشکاتی، به‌ عنوان اولین مرکز تخصصی فیزیوتراپی کف لگن در اصفهان، خدمات علمی و غیرجراحی برای درمان واژینیسموس، بی‌اختیاری ادرار و یبوست مزمن ارائه می‌دهد. این مرکز با بهره‌گیری از روش‌های نوین و تجهیزات پیشرفته، راهکاری قطعی و پایدار برای بهبود کیفیت زندگی بانوان فراهم کرده است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه