سلامت بدن

طولانی جویدن غذا در سلامت بدن و بهتر هضم شدن غذا بسیار موثر است و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند.

قرار گرفتن در هوای سرد با سرد بودن انگشتان دست همراه است،این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی می فرستد اما اگر انگشتان شما همیشه سرد هستند،می تواند یک هشدار باشد.

زمانی چیزی در عملکرد عادی و طبیعی بدن اختلال ایجاد می کند که در این زمان بدن سیگنالی مشخص به ما ارسال می کند و با این درخواست های بدن باید به فکر راه چاره بود.

سموم در بدن مشکل ایجاد می کند از جمله التهاب، افزایش وزن و … راه های زیادی از جمله مصرف میوه و سبزی برای دفع سموم وجود دارد.

بوی دهانتان ، فرم ناخن و اندام شما می گویند که شما زود می میرید یا نه ، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید.

هر تغییر و دگرگونی ای که در بدن رخ می دهد، دارای علتی است. بیماری نیز حالتی غیرطبیعی است که در بدن انسان روی می دهد اما با ترفندهایی میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

کندن موهای بینی کار خطرناکی است، زیرا از آنجایی که بینی محیط استریلی نیست، این کار می تواند منجر به بروز عفونت های ناخوشایندی شود.

یکی از ماهی های مفید به میزان قابل توجهی حاوی ویتامین ها و املاح معدنی هستند که بدن مردان برای سلامتی و حفظ قوای جسمانی به آنها نیاز دارد.

کسانی که در کارشان غرق می شوند و یا به دلیل شرایط اقتصادی شان مجبور می شوند کاری با ساعت طولانی را انتخاب کنند، سلامت روان و جسم شان را به خطر می اندازند.

برخی افراد در فصل زمستان یا حتی فصل گرم سال از سرد شدن انگشتان دست و پای خود گله می کنند که می تواند نشانه وجود یک بیماری در آنها باشد.

تا پیش از این همیشه از چربی و روغن ها بد گفته ایم و همیشه در جستجوی راهی برای آب کردن آنها در بدن بوده ایم ولی باید بدانید که خواص چربی برای بدن انسان اهمیت خاصی دارد و برای جوانی و سلامت لازم است.

شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.

آب معدنی یا آب تصفیه شده با دستگاه تصفیه ی خانگی ، کدام بهتر است؟ چه کسانی کدام یک را نباید بنوشند؟ آیا آب جوشانده سالم تر است؟ از آنجا که 2/3 بدن ما را آب تشکیل داده است نوشیدن آب سالم بسیار اهمیت دارد.

زمانی که مشغول نقاشی کشیدن هستید شاید هرگز به این فکر نکنید که در حال تقویت بخش هایی از بدن و قسمت هایی از توانایی هایتان هستید . فواید نقاشی برای کودکان و بزرگسالان به یک اندازه قابل توجه است.