یکی از مواد اعتیاد آور که به راحتی در دسترس عموم مردم قرار می گیرد سیگار است. ترک این ماده مخدر هم مانند دیگر مواد کار آسانی نبوده و نیاز به اراده قوی و محکم دارد.
خواب نیمروزی فواید زیادی دارد که شاید به آن آگاهی نداشته و طبق عادت بعد از ظهر آن را داشته باشیم.چرت زدن یا به اصلاح خواب کوتاه بعد از ناهار نه تنها خستگی را برطرف می کند بلکه باعث کاهش عصبانیت بداخلاقها می شود.
ترک سیگار آخرین مرحله رهایی از این ماده اعتیادآور نیست.بلکه راههایی وجود دارد که ی تواند شما را ترغیب به استفاده مجدد از آن کند.برای جلوگیری از بازگشت مجدد به سوی سگار روشهای مفیدی وجوددارد.
بچه دار شدن یکی از شیوه های مهم و مثبت برای استحکام خانواده است، که به غیر از زایش جسمی، زایشی در جهت ایجاد شوق و همبستگی بیشتر میان همسران است.اما چرا برخی از زوجها تمایلی به داشتن فرزند نداشته و می ترسند؟
خاصیت سیب برای زیبایی و سلامتی بدن ثابت شده است چنانچه سیب را میوه ی سلامتی می نامند . علاوه بر تمام فواید سیب ، دانشمندان خاصیت فوق العاده ای از خوردن سیب برای زنان را کشف کرده اند که قابل توجه است.
راز طول عمر مرد 256 ساله اهل کشور چین چیست؟ در ادامه از رازهای طول عمر "لی چینگ یون" مطلع خواهید شد.
چاقی نشانه لذت از زندگی است و یا نشانه لاغری افسردگی است؟ اما برخی اوقات این نشانه ها می تواند برعکس عمل کند. برای اثبات این موضوع می توان آن را در ادامه بررسی کرد.
علت قد بلندی زنان و مردان هلندی توسط متخصصین مشخص شد. راز داشتن قد بلند در میان این مردم داشتن تغذیه مناسب برای بلند قد شدن و ترک عادات غلط بود که منجر به کوتاهی قد آنان می شد.
براساس نتیجه تحقیق برخی دانشمندان دو نوع گروه خونی با افزایش سن افراد بر چگونگی تغییر و کاهش توانایی شناختی و کوچک شدن مغز تاثیر زیادی دارند.
یکی از مشکلات رایج در کودکان عفونت گوش میانی پس از سرماخوردگی است.از اوتیت مدیا یا همان عفونت گوش در کودکان می توان با چند توصیه غذایی پیشگیری کرد.
همیشه گرسنه ام و هرچقدر هم که می خورم سیر نمی شوم؟ این گلایه ها از گرسنگی بیش از حد دلایلی نهفته در بدن دارند که باید کشف و درمان شوند چرا که در غیر اینصورت اضافه وزن و انواع بیماری ها به سراغتان خواهد امد.
دستگاه مایکروویو امکان پخت سریع و گرم کردن غذا ها را برای بیشتر بانوان امکان پذیر کرده است اما ایا می دانید که برخی مواد خاص و مواد غذایی را نباید درون مایکرویو قرار داد؟
کاهش درد زایمان روش های متعددی در طب های مختلف دارد. طب سنتی مصرف برخی دانه ها و گیاهان را پیشنهاد می دهد و پزشکان در تازه ترین یافته هایشان مصرف یکی از ویتامین های مهم را راهی برای کاهش درد زایمان می دانند.
صبحانه و میان وعده های غذایی سالم بر سلامت و یادگیری دانش آموزان بسیار موثر است بنابراین والدین باید دقت بیشتری در تغذیه کودکان داشته باشند.
.webp)
شستن مرغ های فاسد با وایتکس ماجرایی است که بعد از لورفتن فیلم یکی از مرغ فورشی ها همه را نگران کرد. حال برای اینکه بدانید چند درصد از مرغ هایی که در یخچال خانه دارید فاسد بوده اند با ما همراه شوید.