خطر بروز سکته به دنبال استفاده از داروهای ضد انعقاد، کاهش فشار خون بالا از طریق دارو،تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی کاهش می یابد.
مردان می توانند با داشتن یک رژیم غذایی خوب و مناسب اندامی مناسب و همچنین بدنی سالم داشته باشند.
رژیم لاغری خواب در حقیقت مجموعه از مواد غذایی و خوردنی هایی است که با مصرف آنها قبل از خوابیدن می توانید کاهش وزن و چربی سوزی را در بدنتان سرعت ببخشید.
رژیم گیاه خواری در بارداری نه تنها ضرر ندارد بلکه بسیار خوب هم می باشد.
کیک شکلاتی از جمله پرطرفدارترین کیک های دنیا است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه رژیمی آن را آموزش خواهیم داد.
اگر زیاد عرق میکنید و این عرق کردن زیاد کلافه تان کرده حتما در رژیم غذایی تان میوه و سبزیجات را به حد کافی بگنجانید.
رژیم غذایی مونو عبارت است از مصرف اشکال مختلف یک ماده غذایی خاص در کوتاه مدت که افرادی به کار می برند که می خواهند سریعا به کاهش وزن دست یابند.
دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی اثرات مثبت زیادی در بدن از جمله کاهش ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان و افزایش سلامت قلب دارد.
بهترین ویژگی رژیم غذایی موفق این است که با تغییری کوچک در سبک زندگی و تغذیه وزن کم شده شما ثابت بماند .
دنبال کردن برنامه غذایی با کربوهیدرات کم، در مدت زمان کوتاه نسبت به برنامه غذایی که چربی کمی داشته باشد کاهش وزن بیشتری در پی خواهد داشت.
خیلی از افراد از رژیم های غذایی پرخطر برای لاغری استفاده می کنند اما غافل از اینکه این رژیم ها به سلامتی بدن آنها آسیب می رساند.
در تهیه غذاهای کم کالری یا رژیمی اغلب طعم و کیفیت غذا قربانی رژیمی بودن اون میشه. ولی خورش رژیمی کرفس طعم و عطر خود را حفظ میکند و بسیار خوشمزه و لذیذ است.
یک پزشک اتریشی به تازگی مدعی شده که معجونی را برای درمان سرطان و دیگر بیماری های سخت کشف کرده است.
سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود که با غذاهای مفید و مضر دستگاه گوارشی آشناشوید.
زیاده روی در مصرف آب میوه ها و همینطور آب میوه های چربی سوز مضرات زیادی دارد که میتواند عامل انواع بیماری ها شود.