یکی از مواد غذایی پرخاصیت ماهی است اما به دلیل طبع سرد ماهی بهتر است به چیزهایی که قبل و بعد از این غذا مصرف میکنید دقت داشته باشید.
هر کدام از عرقیات گیاهی دارای خواص شگفت انگیزی برای درمان بیماری های مختلف می باشند. شما می توانید با توجه به طبع عرقیات آن ها را مصرف کنید.
استفاده از زیره سبز به روش های صحیح برای لاغری بسیار موثر است، همچنین زیره سبز خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و مصرف آن کمک شایانی به درمان برخی بیماری ها می کند.
بعضب از افراد بلافاصله بعد از غذا خوردن دچار احساس گناه می شوند اما این احساس گناه به خودی خود بهوجود نمی آید و ممکن است از یک بیماری نشات گرفته باشد.
در بحث بالا رفتن سن و پیری اولین چیزی که در ذهن ها نقش می بندد چین و چروک و مشکلات جسمی است، اما ممکن است مشکلاتی برای شما یوجود آید که شمارا متعجب کند.
نگهداری صحیح سوپ، به ویژه سوپهای خانگی، اهمیت زیادی دارد تا طعم و تازگی خود را حفظ کنند. در ادامه به چند نکته مهم برای نگهداری انواع سوپ میپردازیم.
ویتامین دی یک ویتامین مهم و حیاطی برای سلامت بدن است اما در غذاهای کمی یافت می شود، به همین دلیل جذب این ویتامین تنها از طریق رژیم غذایی ممکن نیست.
استرس به دلایل مختلف در زندگی همه ی ما وجود دارد و غیر قابل اجتناب است اما خیلی از افراد از تاثیر برخی مواد غذایی بر کاهش استرس بی خبر هستند.
کلم بوک چوی به دلیل خواص شگفتانگیز خود در دنیای تغذیه محبوبیت بسیاری یافته است، همچنین به بررسی عوارض و روش مصرف بوک چوی میپردازیم.
با رعایت اصول تغذیه سالمندان و استفاده از رژیم غذایی سالم می توانید به سادگی بسیاری از بیماری های دوران سالمندی را از خود دور کنید.
وقتی به پزشک مراجعه میکنیم اغلب پزشکان زمان کافی برای گفتن نکات تغذیه ایی مهم را نمی یابند اما ما در این مطلب شما را با نکات مهمی که پزشکتان درباره تغذیه سالم به شما نمی گوید آشنا می کنیم.
چای بابونه یکی از دمنوش های گیاهی مفید و خوش عطر در جهان است که از آن برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده می شود مصرف این چای دربارداری نیز مفید است.
سرکه انواع مختلفی دارد و می توان گفت که آن ها تفاوت بسیاری هم با یکدیگر دارند، همچنین هر کدام از این سرکه ها دارای مزایا و کاربردهای مختلفی هستند.
ترکیب انجیر و روغن زیتون یکی از قدیمیترین درمانهای طبیعی در طب سنتی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در این مقاله با خواص شگفتانگیز ترکیب انجیر و روغن زیتون آشنا میشوید و راههایی برای مصرف مؤثر آن در رژیم غذایی روزانه خواهید یافت.
خرمالو، میوهای با طعم شیرین و بافتی نرم است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. البته مصرف آن نیز مانند هر ماده غذایی دیگر ممکن است مضراتی داشته باشد که بهتر است دقت کنید.