صبحانه

صبحانه

صبحانه ای که چهره را زشت میکند

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای اکثر افراد صبحانه هیجان انگیزترین وعده غذایی است اما برخی از غذاهای رایج میز صبحانه شما میتواند مضر باشد، چند نمونه از بدترین خوردنی ها در صبحانه را معرفی میکنیم.
صبحانه ماه تولد

صبحانه محبوب ماه تولد شما

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به وعده های غذایی مصرفی افراد مختلف نگاه کنید متوجه این موضوع خواهید شد که ذائقه افراد با یکدیگر متفاوت است، همین موضوع در رابطه با صبحانه نیز وجود دارد.
صبحانه و سکته

صبحانه ای که نمیذاره سکته کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.
صبحانه نخوردن کودک

راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صبحانه مهم ترین وعده غذایی برای کودکان می باشد که تاثیر بسیار زیادی بر ذهن و هوش آن ها دارد و نخوردن آن یکی از مشکلاتی است که اکثر والدین با آن مواجه هستند.
صبحانه بیماری قلبی

وعده غذایی که حذفش قلب را بیمار میکند

زمان مطالعه : 2 دقیقه
داشتن قلب سالم، نیاز به به رعایت برخی الزامات ساده ولی در عین حال حیاتی دارد چرا که ساده ترین عوامل نیز می توانند در عملکرد قلب موثر واقع شوند.
نخوردن صبحانه باعث چاقی می شود

آیا نخوردن صبحانه باعث چاقی می شود؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
باورهایی مثل نخوردن صبحانه باعث چاقی و اضافه وزن می شود و امثال اینها وجود دارد که در ادامه درستی و نادرستی آنها را می خوانید.
املت منمن ترکیه

املت منه من خوشمزه با فرمول اصلی ترکیه ای ها

زمان مطالعه : 2 دقیقه
املت منمن یا املت منه من از صبحانه های خوشمزه ترکیه ای می باشد که طرفداران زیادی دارد و شباهت زیادی به املت گوجه فرنگی ما ایرانی ها دارد.
بدترین صبحانه ها

صبحانه هایی که خوردنشون به ضررتونه

زمان مطالعه : 3 دقیقه
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی می باشد که در این مقاله با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا می شوید.
صبحانه انگلیسی

صبحانه انگلیسی خوشمزه با رسپی کافه ها

زمان مطالعه : 2 دقیقه
صبحانه انگلیسی یکی از صبحانه های معروف و لااکچری است که می توانید این صبحانه دلچسب و خوشمزه را با دستور تهیه بخش آشپزی نمناک آماده کنید.
صبحانه

یک صبحانه سالم و مقوی از نظر طب سنتی

زمان مطالعه : 10 دقیقه
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب.
صبحانه دیابت

صبحانه ای برای آنکه دیابت نگیرید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
دیابت یا مرض قند با سرعت بسیاری در حال گسترش است و شما هم میترسید که مبتلا شوید به راحتی با خوردن این صبحانه مقوی خطر ابتلا به دیابت را از خود دور کنید.
اشتباهات صبحانه

اشتباهات مخرب شما در وعده صبحانه

زمان مطالعه : 4 دقیقه
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که باید در مصرف آن به نکات مهمی توجه کنید. برخی اشتباهات و عادات بد در این وعده ممکن است باعث چاقی شما شود.
مواد غذایی ناشتا

این مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اغلب افراد با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی ها می کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.
صبحانه مناسب

سحرخیزها صبحانه چی بخورن؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مصرف کردن هر نوع صبحانه ای برای افراد مختلف به هیچ وجه مناسب نمی باشد، افراد شب زنده دار و افراد سحرخیز هر کدام باید صبحانه مناسب خود را مصرف کنند.
صبحانه مفید کودک

صبحانه ای مقوی و سالم برای کودکان

زمان مطالعه : 6 دقیقه
کودکان در هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید صبحانه ای را آماده کنید که هم سرشار از کالری و ویتامین باشد و هم کودکان آن را دوست داشته باشند.
صفحه 1 از 4