ویتامین d

ویتامین d کودکان
کودکانی که دارای بیماری هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آن ها کمبود ویتامین d در بدنشان باشد.
عوارض ویتامین دی

خطرات جدی مصرف زیاد ویتامین دی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
ویتامین دی از ویتامین های بسیار مهم برای بدن است و نقش کلیدی در عملکرد سلول های بدن دارد نکته حائز اهمیت در این موضوع اندازه مصرف این ویتامین است.
کمبود ویتامین دی

شما هم نشانه های کمبود ویتامین d را دارید اگر ..

زمان مطالعه : 6 دقیقه
کمبود ویتامین دی می تواند به علت مشکلات گوارشی و یا چاقی رخ دهد همچنین رنگ پوست در جذب آن موثر است و فقر آن باعث افسردگی می شود.
تفاوت ویتامین d2 و d3

ویتامینD2 وD3 چه فرقی با هم دارند؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بیش از 90% مردم ما از کمبود ویتامین D رنج می برند و بسیاری از افراد زمانی متوجه این مسئله می شوند که به بیماری دچار شده اند.
ویتامین d3

پاسخ هر سوالی که در مورد ویتامین D3 دارید

زمان مطالعه : 10 دقیقه
ویتامین d3 با اهداف مختلفی توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد که در ادامه با اطلاعات مهم درباره ویتامین d3، نشانه های کمبود ویتامین d3 در کودک و تمام آنچه باید درباره ویتامین d3 بدانید آشنا می شوید.
ویتامین دی

اوضاع نگران کننده بدنی که کمبود ویتامین دی دارد

زمان مطالعه : 7 دقیقه
اکثر افراد با کمبود ویتامین دی مواجه هستند زیرا این ویتامین را از طریق نور مکرر خورشید به دست می آورند که برای سلامتی بدن بسیار مهم است.
عوارض کمبود آفتاب

ارتباط کمبود آفتاب با سرطان مقعد !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کمبود ویتامین دی که منبع آن نور خورشید است می تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد این عوارض از کمبود کلسیم شروع می شود و تا سرطان نیز ادامه دارد.
ویتامین d

خصوصیات جالب ویتامین d و شرایط مصرف آن در بارداری

زمان مطالعه : 13 دقیقه
ویتامین d در بدن نقش بسیار چشم گیری را دارد که حتی در ریزش مو و سلامت دندان هم موثر می باشد.
حملات آسمی

کاهش حملات آسمی با مصرف مکمل های ویتامین D

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ویتامین دی نه تنها برای جذب کلسیم و در نتیجه سلامت استخوان ها مفید است بلکه برای کاهش شدت حملات آسمی هم مفید است.
ضد آفتاب

ضد آفتاب در کمبود ویتامین d تاثیر می گذارد؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
در شرایطی که افراد در هوای آزاد و معرض نور خورشید قرار دارند، باید از کرم های ضدآفتاب قوی و دارای اس پی اف بالای 30 استفاده کنند.
ویتامین d

چیزهایی که باید درباره ویتامین d بدانید

زمان مطالعه : 7 دقیقه
ویتامین d جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد و کمبود آن موجب نرمی استخوان می شود.
سلامت قلب

تضمین سلامت قلب با ورزش و ویتامین D

زمان مطالعه : 1 دقیقه
بیشتر کارشناسان عوامل خطر اصلی بیماریهای غیر واگیر بخصوص بیماری های قلبی وعروقی رادرجهان مرتبط با تغذیه نادرست و فعالیت بدنی کم می دانند.بدون شک علت عمده ابتلا به بیماریهای قلبی شیوه نامناسب زندگی از جمله تغذیه نامناسب است.
ویتامین D

سردردهای مکرر در مردان نشانه کمبود ویتامین D

زمان مطالعه : 2 دقیقه
نتایج تحقیقات نشان داد که پایین بودن سطح ویتامین D در مردان موجب افزایش خطر ابتلا به سردردهای مکرر می شود.
برنزه کردن

کاهش میزان ویتامین D با برنزه کردن پوست

زمان مطالعه : 2 دقیقه
اگرچه خورشید به تولید ویتامین D بدن کمک می کند، اما مطالعات جدید نشان داد که آفتاب زیاد و برنزه کردن می تواند باعث کاهش این ویتامین ضروری در بدن شود.
سرطان پروستات

کمبود ویتامین D خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

زمان مطالعه : 2 دقیقه
کمبود ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است. سرطان پروستات که یکی از شایعترین نوع این بیماری در مردان است رابطه مستقیمی با مصرف این ویتامین دارد.
صفحه 1 از 2