دلیل چاقی

یکی از دلایل مهم چاقی خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده می باشد. برای رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید از خوردن این غذاها پرهیز کنید.

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از 40 سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی وجود دارد.

چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است. برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی کنید شکم را چاق کند، ترک کنید.

افراد چاقی که به دنبال کاهش وزن هستند باید قبل از آن عادت های اشتباه شبانه خود را ترک کنند تا دچار افزایش وزن بیشتری نشوند.

اگر برای کاهش وزن تلاش میکنید و به نتیجه نمیرسید و حتی با ورزش و رژیم غذایی هم لاغرنمیشوید , دلیلش توجه نکردن شما به نکات پنهان لاغری است .

جراحی چاقی یک روش درمانی برای کاهش وزن سریع در موارد حاد دیابت به شمار می رود.

برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟

بسیاری از مردان پس از ازدواج دچار اضافه وزن و چاقی شکم می شوند، علت چاقی مردان بعد از ازدواج چیست و چه دلایل باعث بزرگ شدن شکم آقایان بعد از ازدواج می شود؟

علت چاقی و اضافه وزن همیشه خوردن بیش از حد غذا نیست، در برخی افراد عامل چاقی می تواند تغییرات هورمونی، ژنتیک و یا میکروب های روده باشد.

برخی از غذاهای رژیمی برخلاف تصور عموم موجب کاهش وزن نمی شوند و بسیار چاق کننده هستند ، در ادامه با این مواد رژیمی آشنا خواهید شد.

بسیاری از دختران ایرانی چاق هستند و این موضوع برای آن ها بسیار ناخوشایند است ولی نکته جالب در این موضوع علت چاقی این دختران است.

یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است که دلایل مختلفی دارد و برای رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید علت چاقی خود را بدانند.

چاقی و اضافه وزن زنان ایرانی بعد از بالا رفتن سن دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد که کاهش متابولیسم و کاهش تحرک بدن از عوامل چاقی زنان در سنین بالا می باشد.

دوران یائسگی عوارضی همچون بی خوابی، تغییر حالت روحی، گر گرفتگی، عرق شبانه و.‎.‎. را به همراه دارد.افزایش وزن و چاقی یکی از شایعترین مشکلات این دوران است.