گوشت قرمز

گوشت قرمز و بیماری
مصرف گوشت قرمز در پیشروی امراض کلیوی و شدت یافتن آن ها در مبتلایان به بیماری های کلیوی بسیار تاثیرگذار می باشد.
عوارض گوشت قرمز

اگر زیاد گوشت بخورید ...

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گوشت منبع غنی از ترکیبات ضروری و لازم برای بدن است اما مصرف زیاد این خوشمزه ی پرخاصیت، مثل هر ماده ی غذایی دیگر برای سلامت بدن خطرات جدی ایجاد میکند.
جایگزین گوشت و مرغ

بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید

زمان مطالعه : 8 دقیقه
مرغ و گوشت سرشار از پروتئین می باشد و برای انتخاب بهترین “جایگزین گوشت و مرغ” باید سراغ پروتئین های گیاهی برویم تا پروتئین مورد نیاز بدن را جذب کنیم.
خواص گوشت قرمز

خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید

زمان مطالعه : 13 دقیقه
گوشت قرمز در عین حال که از نظر بسیاری از افراد منبع خوبی از مواد مغذی است علاوه برخواص آن، خطراتی هم دارد که در صورت استفاده بیش از اندازه سلامت شما را تهدید میکند که توصیه میکنیم بیشتر مطالعه کرده و از آنها آگاه باشید.
رفع بوی بد از دست

رفع بوی بد گوشت قرمز و ماهی از دست

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر هنگام آشپزی دستتان بوی بد پیاز، مرغ یا گوشت قرمز گرفته است می توانید با راهکارهای خانگی و با مواد طبیعی این بو را به راحتی از بین ببرید.
نکات پخت گوشت

“نکات پخت گوشت” قرمز سالم و خوشمزه که همه باید بدانند

زمان مطالعه : 3 دقیقه
یکی از منابعی که نیاز بدن به پروتئین را تامین می کند گوشت است اما اگر “نکات پخت گوشت” را ندانید نه تنها سودی به بدن نمی رساند بلکه بسیار هم مضر می تواند باشد.
حذف گوشت قرمز

برنامه غذایی مناسب برای حذف گوشت قرمز

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی بایستی ابتدا جایگزین های مناسبی برای آن انتخاب کنید تا بدن با کمبود ویتامین و مواد مغذی مواجه نشود.
گوشت قرمز

واکنش بدن بعد از محدود کردن مصرف گوشت قرمز

زمان مطالعه : 3 دقیقه
در بسیاری از افراد حذف گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با مواد غذایی محتوی فیبر، برای سلامتی آنها مفید بوده است.
گوشت قرمز

مرگ زودهنگام با مصرف گوشت قرمز

زمان مطالعه : 3 دقیقه
به گفته محققان کسانی که بیشتر گوشت قرمز مصرف میکنند بیشتر در معرض ریسک مرگ زود هنگام هستند.
خرید گوشت

نکته های ساده برای خرید گوشت قرمز خوب وسالم

زمان مطالعه : 5 دقیقه
گوشت قرمز یکی از مواد اولیه غذاهای ما ایرانی هاست. خرید گوشت قرمز خوب، سالم و تازه نکته های ساده ای دارد که در این مقاله قصد داریم شما را با آنها آشنا کنیم.
گوشت قرمز

حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
گوشت قرمز که مصرف بالایی بین ایرانی ها دارد ولی شما با خودداری از خوردن گوشت قرمز بیماریی هایی مانند سرطان و ... را از خود دور کنید.
هضم گوشت قرمز

هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
هضم گوشت قرمز کمی دشوار است و پزشکان توصیه می کنند از سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذای طبیعی برای هضم بهتر گوشت قرمز استفاده شود.