گلو درد

راهکار های خانگی برای درمان گلو درد

 

1-عسل طبیعی

 

2-آب قلم

 

3-سیر

 

4-ویتامین C

 

5-ریشه شیرین بیان

 

6-زینک

 

7-پروبیوتیک ها

 

8-روغن اکالیپتوس

 

9-عصاره لیمو

علت گلو درد

عوامل زیادی می توانند موجب گلو درد شوند ازجمله:

بیماری های ویروسی

عفونت باکتریایی

محرک یا زخم

 

گلو درد ویروسی

سرماخوردگی یکی از رایج ترین عفونت ویروسی میباشد.

 

التهاب حنجره

اغلب عفونت های ویروسی مانند اوریون، هرپانژین و آنفولانزا​

 

گلو درد باکتریایی

گلو درد استرپتوکوکی (streptococci):این بیماری دهان و لوزه ها را تحت تأثیر قرار می دهد و با تب و گلو درد همراه است.

 

التهاب یا عفونت لوزه ها (tonsillitis) و گاهی اوقات لوزه سوم (adenoiditis)

 

عفونت بافت های اطراف لوزه (peritonsillar abscess)

 

التهاب اپی گلوت (epiglottitis):اپی گلوت به صورت مایل به پشت در انتهای خلفی زبان و پشت استخوان تیروئید قرار گرفته و در معاینه داخل حلق معمولا به سختی قابل دیدن است. اپی گلوت موقع بلع از ورود غذا به نای جلوگیری می کند.

 

التهاب زبان کوچک (uvulitis)

 

​

 

گلو درد بدون علائم سرما خوردگی

اغلب این گونه گلو درد دوره آن بیستر از یک هفته است، بوسیله یک محرک یا زخم ایجادبوجود می آید. دلیل این نوع گلو درد ها عبارت اند از:

 

سوزش گلو در صورت خشکی، سیگار، آلودگی هوا یا ترشحات پشت حلق

 

تنفس از دهان در مواقع حساسیت یا گرفتگی بینی

 

اسید معده در اثر رفلاکس معده به مری (بالا آمدن اسید معده تا مری):علائم رفلاکس معده سوزش سر دل، طعم اسیدی دهان و همچنین گلو درد

 

استفاده از ضد التهاب ها

استفاده از داروهایی مثل ادویل یاقرص مسکن Aleve که خاصیت ضد التهابی دارند یکی از موثر ترین راه های درمان است. این داروها که حاوی داروهای ضد درد و ضد التهاب می باشند موجب ایجاد حس خوب در شما می گردند و تورم مرتبط با گلودرد را می کاهند.

 

آب نمگ غرغره کنید

غرغره کردن آب نمک با آب ولرم در طول روز تورم موجود در گلو را کاسته و باکتری های موجود را نیز نابود می کند. پزشکان اغلب پیشنهاد می کنند نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. می توانید برای از بین بردن طعم نمک کمی عسل به ترکیب نمک و آب اضافه نمایید. 

 

 

شربت سرفه ضد گلو درد

حتی اگر سرفه نمی کنید خوردن مقداری  شربت سرفه گلو درد شما را کاهش می دهد و برای درمان موقتی گلو درد موثر خواهد بود. قبل از اینکه سرکار بروید بد نیست از شربت هایی استفاده کنید که خاصیت خواب آوری نداشته باشند تا در محل کار دچار خواب آلودگی نشوید. اما در صورتی که به علت گلودرد در خوابیدن مشکل دارید از موادی استفاده کنید که حاوی ماده تسکین دهنده درد و آنتی هیستامین باشند.

 

مایعات زیاد بنوشید

خوردن مایعات در دوره ای که بیمار هستید و گلویتان ملتهب است، بسیار پر اهمیت است. حتما باید به مقدار کافی مایعات بنوشید تا رنگ ادرارتان شفاف شود.  این امر باعث میشود می شود غشای مخاطی مرطوب گردد و بدن به آسانی با باکتری های موجود مبارزه کند. 

 

خوردن سوپ مرغ را فراموش نکنید

سوپ مرغ یکی از درمان های قدیمی برای سرماخوردگی و گلو درد به شمار می رود. سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و  نشانه های درد را به سرعت درمان میکند. همچنین در هنگام بیماری که جویدن غذا برای شما مشکل است خوردن سوپ و غذای آبکی بسیار راحت تر و مفید تر خواهد بود. با خوردن سوپ مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را نیز میتوانید تامین کنید. 

 

پف نبات گیاه ختمی

با اینکه استفاده از این گیاه سال ها است مرسوم بوده و در درمان گلو درد و سرفه استفاده میشود اما تاثیر گذاری این گیاه بر درد گلو هنوز به اثبات نرسیده است.

گزارش ها نشان می دهد پف نبات هایی که از گیاه ختمی بدست می آید به علت داشتن ژلاتین گلو را پوشانده و درد گلو را تسکین می دهد. اگر دچار التهاب گلو شده اید و بلع مواد برایتان مشکل است از این پف نبات ها استفاده نمایید.

 

استراحت را فراموش نکنید

اگرچه استراحت برای درمان سریع گلو درد موثر نیست اما برای مبارزه با عفونت گلو کار ساز است. اکثر دردهای گلو بوسیله ویروس های سرماخوردگی بوجود می آیند و درمان خاصی برای آن وجود ندارد، بنابراین به خوبی اتراحت نمایید تا بدنتان بتاواند با این ویروس مبارزه کند.

 

مصرف قرص های آنتی بیوتیک

اکثر گلو درد ها به علت وجود عفونت باکتریایی مثل استرپتوکوک بوجود می آیند. در صورتی که پزشک تشخیص دهد شما دچار گلودرد استرپتوکوکی یا دیگر عفونت های باکتریایی شده اید آنتی بیوتیک تجویز مینماید.

نکته:خوردن آنتی بیوتیک برای درمان گلودردی های ویروسی موثر نخواهد بود. بهتر استداروهای خود را تا انتها استفاده نمایید حتی زمانی که احساس بهبودی کردید به مصرف داروهایتان تا آخر ادامه دهید. 

چند توصیه ی مهم

*در صورتی که بعد از دو روز بیماری تان تسکین پیدا نکرد و همراه با تب بود قطعا به پزشک مراجعه نمایید. 

 

* در نظر داشته باشید داروهای گیاهی بی خطر نیستند و استفاده بیش از اندازه از آنها ممکن است خطر ساز شود و حتی بعضی از داروهای گیاهی منع مصرف دارند. حتما قبل از مصرف گیاه دارویی با پزشک و یا عطار مشورت کنید.اگر در مصرف یک گیاه دچار شک شده اید حتماً با پزشک یا عطار مشورت کنید.

 

نوشیدنی دارچین بهترین معجون برای گلو درد