کم خونی

علائم کم خونی و تمام راههای درمان آن

کد مطلب : 10274تعداد نظرات : 88 نظرزمان مطالعه : 12 دقیقه
کم خونی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ چگونه می توانیم کم خونی را درمان کنیم؟ در ادامه از دلایل، انواع، تشخیص و درمان های کم خونی مطلع خواهید شد.

کم خونی چیست ؟ چه علائمی دارد ؟ چطور درمان می شود

کم خونی یک وضعیتی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین تر از حد طبیعی می باشد، RBC ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول های خونی می دهد. همچنین کمک می کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می کند و از بروز خونریزی جلوگیری می کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت های مختلف بدن می شود و همانطور که در این بخش از سلامت نمناک می خوانید در نتیجه، پیشرفت علائم زیر را خواهید دید.

علائم و نشانه های کم خونی :

اجازه دهید نگاهی به علل کم خونی بیندازیم.

کم خونی چیست

هر آنچه باید درباره کم خونی بدانید 

دلایل کم خونی :

کاهش RBC یا هموگلوبین می تواند به یکی از سه علت زیر باشد:

بدن شما RBC کافی را تولید نمی کند.

ا RBC ها توسط بدن شما تخریب می شوند.

از دست رفتن خون به علت قاعدگی، آسیب، یا سایر علل خونریزی.

بسته به علت، کم خونی می تواند به انواع زیر تقسیم شود:

انواع کم خونی:

نارسایی کمبود آهن :

کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است ؛ آهن برای انسان ضروری است تا هموگلوبین تولید کند و از دست دادن خون، رژیم غذایی نامناسب و عدم توانایی بدن برای جذب آهن از غذا می تواند منجر به کمبود آهن شود. در نتیجه، بدن شما قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست، که منجر به کم خونی می شود.

 دلایل کم خونی

 دلایل و انواع کم خونی 

کم خونی آپلاستیک :

این نوع کم خونی زمانی ایجاد می شود که بدن شما گلبول های قرمز (RBC) را به اندازه کافی تولید نمی کند. RBC ها در مغز استخوان هر 120 روز تولید می شوند. هنگامی که مغز استخوان قادر به تولید RBC نیست، تعداد سلول های خون کاهش می یابد و منجر به کم خونی می شود.

کم خونی سلول داسی شکل :

بیماری سلول داسی شکل، یک اختلال جدی در خون است که باعث داسی شدن شکل سلول های خونی می شود. سلول های قرمز خون در این نوع کم خونی داسی شکل یا صاف غیرطبیعی می شوند. RBC ها حاوی هموگلوبین های غیر طبیعی هستند که به عنوان هموگلوبین سلول داسی شکل شناخته می شوند و شکل غیر طبیعی آن را به وجود می آورند. سلولهای داسی شکل چسبنده هستند و می توانند جریان خون را متوقف کنند.

کم خونی همولیتیک:

این نوع کم خونی زمانی ایجاد می شود که گلبول های قرمز قبل از عمر طبیعیشان از بین بروند. مغز استخوان قادر به تولید RBC جدید به اندازه کافی برای تقاضایش نیست.

 کم خونی همولیتیک

انواع کم خونی 

کم خونی کمبود ویتامین:

مانند آهن، ویتامین B12 نیز برای تولید مناسب هموگلوبین مورد نیاز است. اکثر محصولات حیوانی غنی از ویتامین b12 هستند. اما اگر شما گیاهخوار هستید، ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشید. این می تواند باعث عدم تولید کافی هموگلوبین در بدن شما منجر شود و منجر به کم خونی می شود. این نوع از کم خونی نیز به عنوان کم خونی فقر آهن نیز شناخته می شود.

تالاسمی :

تالاسمی یک اختلال ژنتیکی ارثی است که در آن بدن به اندازه کافی سلول های قرمز تولید نمی کند در نتیجه افراد مبتلا به تالاسمی می توانند کم خونی خفیف تا شدید داشته باشند.

کم خونی فانکونی:

کم خونی فانکونی یک اختلال ژنتیکی نادر است که باعث اختلال در عملکرد مغز استخوان می شود. کم خونی فانکونی مانع از تولید RBC توسط مغز استخوان می شود همچنین می تواند باعث ایجاد RBC غیر طبیعی شود که می تواند منجر به سرطان شود و اندام ها و بافت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. کودکانی که کم خونی فانکونی را به ارث می برند، نقایص مادرزادی دارند.

 تالاسمی

کم خونی فانکونی چیست؟

کم خونی ناشی از خونریزی :

خونریزی بیش از حد در طی قاعدگی یا خونریزی ناشی از آسیب، جراحی، سرطان یا دستگاه ادراری یا اختلال عملکرد دستگاه گوارش می تواند منجر به کم خونی شود پس هنگامی که در شما هر یک از این انواع کم خونی تشخیص داده شد، چه اتفاقی می تواند رخ دهد؟

عوامل خطرناک کم خونی :

  • زنان و کودکان بیشتر مستعد ابتلا به کم خونی نسبت به مردان هستند.
  • کم خونی در دوران بارداری شایع است اما نباید بدون درمان رها شود.
  • عفونت کاندیدا می تواند از جذب ویتامین های B جلوگیری کند و کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به کم خونی شود.
  • مسائل گوارشی مانند بیماری کرون، زخم، و IBS می تواند باعث کم خونی شود.
  • مصرف داروهای مکرر می تواند یک عامل خطرناک برای کم خونی باشد.
  • افراد بالای 65 سال می توانند کم خون شوند.

تشخیص کم خونی :

با دیدن علائم، نشانه ها و عوامل خطر کم خونی، ممکن است به این نتیجه برسید که کم خونی دارید اما ممکن است درست نباشد. چطوری می توانید بفهمید که کم خونی دارید با تشخیص درست ؛ در این بخش از سلامت نمناک مراحلی که پزشک شما برای تایید کم خونی انجام می دهد،آورده ایم.

تشخیص کم خونی

عوامل خطرناک و تشخیص کم خونی 

سابقه کم خونی خانوادگی:

از آنجا که چند نوع کم خونی ژنتیکی هستند، ممکن است پزشک شما بخواهد بداند که آیا کسی در خانواده شما کم خونی دارد یا خیر.

معاینه بدنی:

گوش دادن به ضربان قلب برای هر گونه بی نظمی.

گوش دادن به ریه ها برای بررسی اینکه آیا تنفس بد وجود دارد.

لمس شکم خود را برای اندازه گیری طحال و یا کبد.

شمارش کامل خون

تست شمارش خون تستی برای بررسی میزان میزان سطح هموگلوبین و هماتوکریت است. همچنین بررسی WBC، RBC، میزان پلاکت ها و حجم متوسط ​​گویچه ها (mcv).

آزمایش های دیگر :

پزشک شما ممکن است از شما بخواهد یک آزمایش رتتیولوژیک (تعداد Rbcs جوان) انجام دهید. آنها همچنین می توانند از شما درخواست کنند که یک نوع آزمایش برای شناسایی نوع هموگلوبین در RBC بدهید و سطح آهن در بدن شما را بررسی کنند.

کم خونی

روش هایی برای درمان کم خونی 

درمان خانگی برای کم خونی :

اگر تعداد خون یا هموگلوبین کم بود، حیرت نکنید شما می توانید این وضعیت را تغییر دهید و زندگی سالمی داشته باشید برای این منظور در این بخش از سلامت نمناک بهترین درمان های خانگی برای درمان کم خونی وجود دارد.

1. سیب برای درمان کم خونی:

همیشه گفته می شود " یک سیب در روز خوردن، شما را از پزشک دور می کند." سیب غنی از آهن و مکمل های مختلف دیگری است با این حال، یکی نه، اما 2-3 عدد سیب در روز میتواند نیاز به آهن را برای یک روز تامین کند.

2. نمک اپسوم برای درمان کم خونی:

حمامی را با آب گرم مخلوط با نمک اپسوم بگیرید. همچنین می توانید پاهایتان را در آنها بگذارید.

 نمک اپسوم برای درمان کم خونی

درمان کم خونی با استفاده از نمک اپسوم 

3. چغندرقند برای درمان کم خونی:

چغندرقند یکی از سبزیجات غنی از آهن در زمین است ، شما می توانید آن را به عنوان سالاد بخورید و یا می توانید آبش را بگیرید.

یک چغندر قند متوسط، سه هویج و نصف سیب زمینی شیرین را در آبمیوه گیری ترکیب کنید. این آب را یک بار در روز بخورید.

شما همچنین می توانید آن را به عنوان یک سبزی پخته شده یا یک سالاد شیرینی بخورید.

در حین خوردن چغندر قند پوستش را نیز بخورید تا حداکثر ارزش تغذیه ای را دریافت کنید.

4. کشمش سیاه کورانت مناسب برای درمان کم خونی:

8-10 عدد از این کشمش های سیاه را برای یک شب در آب خیس کنید و 3-4 هفته اینار را در رژیم خود قرار دهید و این اولین چیزی باشد که در صبح می خورید. فراموش نکنید که دانه های کشمش توت سیاه را قبل از خوردن آن بردارید.

5. عسل برای درمان کم خونی:

عسل یک درمان طبیعی عالی برای کم خونی است. آبنباتی با یک قاشق غذاخوری عسل، آب لیمو و سرکه سیب تهیه کنید.خوردن روزانه اش برای درمان کم خونی مفید است.عسل هموگلوبین را در خون افزایش می دهد و غنی از آهن، منگنز و مس است.

 عسل برای کم خونی

درمان کم خونی با عسل 

6. قابلمه های آهنی برای درمان کردن کم خونی:

غذاهای خود را در ماهیتابه و قابلمه های آهنی به صورت روزانه طبخ کنید، زیرا می توانید با افزایش آهن در غذا، مشکل کمبود آهن خود را برطرف کنید.

7. درمان کم خونی با ریشه داک زرد:

1/2 تا 1 قاشق چای خوری از ریشه داک زرد را سه بار در روز بخورید که می تواند به شما کمک کند تا مشکل کم خونی خود را درمان کنید.

8. درمان کم خونی با ریشه قاصدک و باباآدم:

مخلوط هر دو این گیاهان یک پادزهر عالی برای درمان کم خونی است. این گیاهان توانایی بدن را برای جذب آهن از غذای مصرفی افزایش می دهند.

 درمان کم خونی

ریشه قاصدک و باباآدم برای درمان کم خونی 

9. کمک ماساژ به درمان کم خونی:

تمام بدن را با روغن هایی، مانند خردل، زیتون یا نارگیل، ماساژ دهید تا به افزایش گردش خون بدن کمک باشد.

10. حمام سرد موثر در درمان کم خونی:

حمام آب سرد دو بار در روز به عنوان یک درمان موثر برای درمان کم خونی است.

11. انجیر موثر در درمان کم خونی:

انجیرها منبع خوبی از آهن هستند ؛ خوردن 3-4 عدد انجیر روزانه می تواند بدن شما را با آهن غنی کند. انجیر ها را می توان پس از یک شب خیساندن، در صبح مصرف نمود.

 انجیر برای درمان کم خونی

درمان کم خونی با استفاده از انجیر 

12. آب گوجه فرنگی برای کاهش کم خونی: 

آب گوجه فرنگی مخلوط با آب سیب را روزانه برای کاهش کم خونی بنوشید.

13. موز برای غلبه بر کم خونی:

مصرف موز رسیده با دو قاشق غذاخوری عسل، هر روز مفید است و این یک درمان طبیعی برای غلبه بر کم خونی است.

14. حمام آفتاب برای درمان کم خونی:

آفتاب گرفتن برای افرادی که تعداد گلبولهای قرمز کمی دارند مفید است.

 حمام آفتاب برای درمان کم خونی

حمام آفتاب موثر در درمان کم خونی 

15. بادام موثر در درمان کم خونی:

6-7 عدد بادام را در آب برای یک شب خیس کنید و صبح روز بعد پوست کنید و بخورید.

16. آملا (انگور فرنگی هندی) برای بهبود کم خونی:

60 میلی لیتر آب تازه آملا را با 25 میلی لیتر عسل مخلوط کنید و هر روز صبح آن را برای بهبود کم خونی خود مصرف کنید.

17. شیر برای درمان کم خونی:

حدود 5-7 توپ فلفل سیاه را در 200 میلی لیتر شیر اضافه کنید و آن را به خوبی در یک ظرف آهنی بجوشانید ، این شیر برای کمبود آهن و هموگلوبین بدن مفید است.

 شیر برای کم خونی

درمان کم خونی با استفاده از شیر 

18. اسفناج برای درمان کم خونی:

اسفناج، به عنوان یک سبزی، یک درمان عالی برای غلبه بر کم خونی است ، خیلی بهتر کار خواهد کرد اگر با عسل مخلوطش کنیم.

سوپ اسفناج را دو بار در روز بخورید. برای تهیه سوپ، به 1 فنجان اسفناج پوره ای کمی آب اضافه کنید. 1 قاشق چایخوری روغن زیتون را در ماهیتابه بریزید، سپس چند حبه سیر خرد شده و پیاز را بریزید تا قهواه ای شوند.

حالا اسفناج خرد شده و کمی نمک را اضافه کنید و برای مدت 5 تا 10 دقیقه حرارت کم بدهید.

دو قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب تازه اسفناج مخلوط کنید و یکبار در روز بخورید.

این روش را حداقل یک ماه ادامه دهید.

19. آلو و کشمش برای درمان کم خونی:

آلو و کشمش نیز منابع خوبی از آهن است و بهبود دهنده گلبول های قرمز در بدن هستند. این ها باید به مدت یک شب خیس شوند و صبح با شیر مصرف شوند.

20. انار برای درمان کم خونی:

یک فنجان آب انار، یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین و دو قاشق چای خوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را روزانه با صبحانه خود بنوشید.

یک روش دیگر، دو قاشق چایخوری پودر دانه انار خشک را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و یک تا دو بار در روز بشویید.

شما همچنین می توانید انار متوسطی ​​را هر روز صبح با معده خالی بخورید.

 انار برای درمان کم خونی

انار موثر در درمان کم خونی

21. پروتئین حیوانی موثر در درمان کم خونی:

پروتئین حیوانی و گوشت آلی مانند کلیه و کبد که غنی از ویتامین B12 و آهن هستند که در تولید هموگلوبین موثر هستند.

22. دانه کنجد برای درمان کم خونی:

دو قاشق غذاخوری دانه کنجد سیاه را در آب دو تا سه ساعت خیس کنید.

فشار دهید تا صاف شود و خمیری از دانه های خیس شده تهیه کنید.

یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

این مخلوط را دو بار در روز استفاده کنید.

یک قاشق چایخوری از دانه های کنجد سیاه را در آب گرم برای دو ساعت خیس کنید. مخلوط را به یک خمیر تبدیل کنید. مخلوط را در یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید، عسل یا شکر زرد را اضافه کنید و آن را یک بار در روز بخورید.

23. خرما موثر در درمان کم خونی:

دو عدد خرما را در یک فنجان شیر برای یک شب خیس کنید. صبح روز بعد، خرماها را با معده خالی و با شیرش بخورید.

برای روش جایگزین، شما می توانید برخی از خرماهای خشک را با معده خالی در صبح بخورید، و پس از آن یک فنجان شیر گرم بنوشید.

 خرما برای درمان کم خونی

درمان کم خونی با خرما 

24. درمان کم خونی با توت کورانت سیاه خشک شده:

10 تا 12 توت کورانت سیاه خشک شده را در آب برای یک شب خیس کنید.

صبح روز بعد آنها را از آب خارج کرده و دانه ها را بردارید.

آنها را هر روز در صبحانه بخورید.

به مدت چند هفته این درمان را انجام دهید.

25. زغال اخته برای درمان کم خونی:

یک فنجان برنج را با دو قاشق چای خوری بذر زغال اخته بپزید. کمی نمک اضافه کنید و آن را یک بار در روز برای حداقل دو تا سه هفته بخورید.

شما همچنین می توانید برگ های زغال اخته را در آشپزی خود بخصوص در سوپ یا سالاد استفاده کنید.

این درمان های خانگی برای بازگرداندن تعداد گلبول های قرمز سالم در افرادی که کم خونی دارند عالی هستند. پیگیری رژیم غذایی متعادل برای جلوگیری از عود این بیماری ضروری است.

درمان های خانگی برای کم خونی - روش های یوگا"

علاوه بر رژیم غذایی و علم کار، یوگا برای کم خونی، یک راه درمان است که بسیاری از افراد آن را انتخاب می کنند. تمرینات یوگا برای بهبود گردش خون به بدن و جلوگیری از کم خونی، مفید هستند. در این بخش از سلامت نمناک بعد از معرفی روش های طبیعی و نسخه های طب سنتی حرکات یوگا برای کم خونی، به ویژه افرادی که دارای ایسکمی هستند، معرفی شده است.

 یوگا برای درمان کم خونی

درمان های کم خونی با روش های یوگا 

ژست مار برای درمان کم خونی:

ژست مار یکی از موثرترین حرکتهای یوگا برای کم خونی است این عمل برای کشیدن قفسه سینه، شانه ها و شکم، بافت های باسن و تحریک اندام های شکمی کار می کند. به ویژه به کاهش استرس، کاهش سیاتیک و کم خونی به مغز کمک می کند.

ژست شتر از درمان های خانگی برای کم خونی:

هنگامی که بحث درمان های خانگی برای کم خونی پیش می آید، این ژست یوگا برای کاهش کم خونی مناسب است. نه تنها به گردش رگ های خونی به مغز کمک می کنند، بلکه به سیستم گوارش و تولید مثل، ستون فقرات، عضلات پشت، شانه ها و بازوها کمک می کند و انعطاف پذیری ستون فقرات را افزایش می دهد.

درمان های خانگی برای کم خونی - ژست ماهی:

وقتی بحث یوگا برای کم خونی پیش می آید، شما نمی توانید ژست ماهی را از دست بدهید. این عمل برای کشش پوست، کاهش چربی اضافی، بخصوص برای گردش آسان عروق خونی مفید است.

 درمان کم خونی

یوگا موثر در درمان کم خونی 

ژست شخم زدن برای سم زدایی بدن:

این حالت برای تقویت غده تیروئید، سم زدایی بدن، ایجاد پوست سالم و افزایش فعالیت اندام های گوارشی موثر است.

ژست رها کننده باد مناسب برای درمان کم خونی:

اثر های خوبی بر فعالیت های اندام های داخلی، تحریک عصب، افزایش جریان خون به پوست، ماساژ پوست و سایر اندام ها می گذارد و به همین ترتیب، ژست خوبی برای کم خونی است.

ژست مثلثی از درمان های خانگی کم خونی:

ژست های مثلثی تاثیر خوبی بر عضلات دارند، به بهبود اندام های شکمی کمک می کنند، قدرت استحکام ستون فقرات را افزایش می دهد، به ویژه برای استحکام روح مفید است. همچنین یک تمرین خوب برای بیماران مبتلا به ایسکمیک و یکی از درمان های خانگی ساده برای کم خونی است.

یوگا برای درمان کم خونی

 با این روش ها کم خونی را درمان کنید 

راهنمایی هایی برای پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به کم خونی :

خوردن غذاهای غنی از آهن مانند میوه های خشک، صدف ها، برنج قهوه ای، برگهای سبز، پاستا و نان ساخته شده از آرد کامل و غیره.

مصرف ویتامین B12 از منابعی مانند گوشت و فراورده های لبنی.

ویتامین C باید روزانه مصرف شود زیرا به جذب آهن کمک می کند.

مقدار مناسبی از اسید فولیک را مصرف کنید.

مواد غذایی خود را با خوراکی های خاصی مخلوط کنید، مانند میوه های تازه با کشمش، اسپاگتی با گوشت و سس گوجه فرنگی، و غیره.

فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

از قهوه و چای به دلیل کاهش جذب آهن دوری کنید و چای، قهوه یا کاکائو را با وعده های غذایی خود نخورید

گرفتن حمام سرد دو بار در روز برای بهبود گردش خون

غذای خود را در قابلمه های آهنی بپزید، برای افزایش میزان آهن

بدن خود را در مقابل نور خورشید صبح زود به مدت 10 دقیقه در روز قرار دهید

عدس و دانه های کل دانه را در رژیم غذایی خود قرار دهید

میوه های تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود اضافه کنید

چند بار در هفته از یک حمام آب گرم مخلوط شده با نمک اپسوم لذت ببرید

ورزش منظم و انجام تمرینات قدرتی برای افزایش توده عضلانی و مبارزه با خستگی مهم است.

 

علائم کم خونی و تمام راههای درمان آن از تغذیه تا یوگا و طب سنتی

4.84527
این مطلب مفید بود ؟4304223
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ن/ح.ب
برچسب :
نظرات88 نظر به ثبت رسیده است
علي1394-09-24
بسيارعالي و مفيد بود. مچكرم
12019
جلال 1395-12-29
خیلی خوب بود متشکرم
3414
رضا1394-10-15
سلام بسیارعالی متشکرم
6714
بهاره1395-01-23
بسیار عالی و کامل بود مچکرم از شما
5818
م...1394-10-18
من و شوهرم تالسمی مینور داریم اگر قرص هماتینیک رو به همراه تمام مواد اهن دار استفاده کنیم برطرف میشه؟طی چه مدتی برطرف میشه؟ممنون میشم جواب بدین
19039
احمد1395-02-26
نه اشکالی نداره
2319
الینا1396-03-20
نه تالاسمی یک بیماری ژنتیکی میباشد وبر طرف نمیشود
194
زهرا1394-11-04
سلام خیلی عالی ممنوم
4924
امیر محمد1394-11-06
خیلی ممنون از راهنمایی هاتون منم کم خونی دارم خاک میخورم میتونین بگین اگه خاک بخورم چه ضرری داره؟
6623
Rose1394-11-16
خاک خوردن کم خونیتون رو بیشتر می کنه چون خودش عامل ایجاد کم خونی است، ضمن اینکه خوردن خاک مانند خوردن نجاسات حرام می باشد.
5320
بهمن1394-11-24
ممنونم از توضیحات کاملتون
278
Roya 1394-12-13
سلام ممنون از مطالب خوبتون من کم خونی دارم وعلت ان هنوز مشخص نشده حدود دوماه پیش طحال راهم برداشتم اما هنوز Hgروی 6 است ورژيم غذایی خاصی هم ندارم وهمه چیز هم مصرف میکنم لطفا راهنمایی فرمایید ممنون
6620
رز1394-12-14
مرسی عالی بود
196
یاسمن1395-01-07
واقعا ممنونم به من کلی کمک کرد سایت شما بی نظیر
3113
میلاد1395-02-10
ممنون از راهنمایی تون .من آندو کولون سکوتی و عکس از روده کوچک گرفتم مشکل نداشتم ولی با اینکه داروهایی خارجی فقر آهن می خورم و امپول فرجهت زدم باز کم خونم
2416
بی نام1395-02-10
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون. خدا خیرتون بده
147
مصطفی1395-03-14
سلام. ممنون از مطلب خوبتون. ولی توی عکس دقت کنید که کبد سمت راست هت نه سمت چپ. ممنون
149
علی قهرمان1395-03-18
باسلام آیا سفیدی زیر پلک پایین علامت کم خونی است؟
3212
H1395-03-30
سلام بله زردی یا سفیدی زیر چشم از علائم کم خونی است.شما بهتره به یک پزشک مراجعه کنید یا ازمایش خون بدید.
166
امید1395-06-16
سلام . خیر برای کم بود منی است .
3523
علی 1395-04-05
سلام دمتون گرم
95
المیرا1395-04-07
خیلی خیلی خوب بودممنون
71
محمود1395-04-30
سلام و خدا قوت ممنون از مطالب و راهنمایی تون عالیه .خانم بنده کم خونی شدید داره میخواستم بدونم چه غذاهایی مقوی هستند، که جبران کم خونی توشون وجود داره .با تشکر منتظر جوابتون هستم .لطفا از میوه ها وهر چیزی که کم خونی شدید رو درمان میکنه نام ببرید.خیلی خیلی ممنونم.خسته نباشید .واینکه چه وقت جواب میدید باید به سایت شما رجوع کنم
4817
Hossein1395-04-30
سلام عالی بود ادمین مچکریم
84
ندا مرادی1395-06-02
ایا کم خونی و فقر اهن باعث فلجی میشود؟
3010
الینا1396-03-20
خیر کم خونی باعث فلج شدن نمی شود ولی بی حوصله و کم طاقت میشود ودر صورت درمان نشدن روی کلیه وقلب اثر می گذارد
43
ali1395-06-03
مرسی مطالب خوب بود . اضافه کنم که خوردن یخ هم باعث کمخونی میشود.
159
ذبیح اله1395-12-11
ممنونم از راهنمایی تان
31
زهرا1395-07-24
ممنون به دردم خورد
55
ناشناس1395-07-28
سلام مدتی هست که سرگیجه دارم هرچند مدت یه بار اتفاق میفته تاچند روز ادامه داره علتش چیه؟
389
Fati1395-09-01
سلام...من 20سال دارم و کم خونم ازمایش خون هم دادم و دکتر فقط قرص اهن نوشت(از این قهوه ای ها)بعد از ی مدت استفاده رهاش کردم چون وقتی میخوردم حالت تهوع میگرفتم...ریز موی شدید دارم وتازگی هاروی دندونام لکه های سفید ایجاد شده و یک هفته ک زانو درد دارم جوری ک وقتی واسه یک مدت جمعشون میکنم درد میگیرن...ایا همه ی اینها از کم خونیه؟باید چیکار کنم؟
5622
شهرزاد1396-04-09
اولا شما قرص آهنی خوردید ک عوارض تهوع براتون داشته خب عوضش کنید , ففول انگلیسی بگیرید که عارضه ایی نداره ، درثانی کمبود ویتامین بی شش و کلسیم رو برای زانو دردتون چک کنید
94
داود1396-06-24
بهتره آزمایش سرطان استخوان بدید .
712
درد1395-10-17
تشکر
43
درد1395-10-17
واس منم قرص اهن دادوقتی مصرف میکردم خوب بودم وقتی تموم شددوباره برگشتم ب حالت اول همش سردرد وشرگیجه خستگی دارم تعادل ندارم
76
ص1397-01-31
منم پریودبودنی سرگیجه شدیدمیگیرم عصبی میشم باهمه دعوا میکنم اگه دخترم دم دسم نباشه بزنمش زنگ میزنم باخاهرام دعوامیکنم بلاخره نبایدکسی دم دسم باشه روزهای عادی هم که دائم سردرد دارم بنظرتون چکارکنم
127
محمد1395-10-18
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم خواب رفتن دست و پا از نشانه های کم خونی هست یا نه
4718
Eli1395-10-19
سلام خانمی 45ساله هستم موقع پرید خیلی خونریزی دارم همین باعث کم خونی شده و باعث درد ساقهای پام شده شب تا صبح درد دارم لطفا راهنماییم کنید چه چیز بخورم باتشکر
227
شهرزاد 1396-04-09
شما قبل از درمان کم خونی چک کنید ببینید چی در خون و بدنتون کم هست که خونریزی قاعدگی طولانی مدت هست ،کمبود فاکتورهای انعقادی خون و کمبود پلاکت و ویتامین کا رو چک کنید
43
ترنم1396-11-04
تیروییدتون رو حتما چک کنید.منم دراثر کم کاری تیرویید خونریزیم زیاد بود الان بعدازمصرف قرص تیرویید خوب شده.حتی یه بار که خواستم قرص رو قطع کنم و چند روز نخوردم بعدش که پریود شدم خونریزیم دوباره شدید شد و دراثر کم خونی اعصابم به شدت به هم ریخته بود و مثل دیوونه ها شده بودم
13
حبیب1395-11-03
سلام...من۳۰سالمه بعدازهم بسترشدن باخانومم عضلاتم ضعیف میشه تمامی مفصل هایم سوزن،سوزن،میزنه..گفتن کمبودکلسیم داری ولی ازقرص های مکمل کلسیم هم ۴ ماه مبشه استفاده میکنمازموادخوراکی هم ازشیرتاعسل استفاده میکنم هیچ فایده برام نکرد...آیااین علایم میتواندعلایم کم بودخون باشد تشکر
269
زهرا1395-11-07
سلام خیلی خسته نباشین من 13 سالمه و هر وقت یکم رو دستم فشار میاد حتی برای بافتنی رگش درد نیگیره و اصلا نمیتونم تکونش بدم ریزش موی شدید هم دارم و نزدیک 2-3 ماه زانو درد داشتم الانم ازیت میکنه ولی شبیه قبل نیست آیا کم خونی دارم؟؟ ممنون میشم جواب بدید
1217
ترنم1396-11-04
بله منم علایم شما رو دارم و هروقت میرم ازمایش کمخون هم هستم .میتونه از کم خونی باشه.
01
مهدی مهدی زاده1395-11-09
بسیار عالی بود سپاسگذار از شما
34
مونا.مشهد1395-11-18
بسیار عالی و مفید.متشکرم
44
مرتضی1395-11-25
عالی بود دستتون درد نکنه بسیار مفید
02
عالی بود مرسی 1395-11-28
ممنون از مطالب مفیدتون
20
سجاد1396-06-26
عالی بود
20
هاجر1395-11-28
بسیار عالی بود.تشکر فراوان از زحمات شما عزیزان
33
محمد رضا ج1395-12-02
برنامه بهداشت و سلامت و درمان کم خونی ارائه شده ، بسیار مفید هست . متشکریم
36
سجاد1395-12-04
سلام. من برای عصب کشی دندونم به دندانپزشکی رفتم وقتی که آمپول بی حسی رو میزنه بدنم سست میشه پاهام شروع به لرزیدن میکنه رنگم زرد میشه و احساس سر گیجه میکنم . یا حتی بعضی وقتها احساس لرزش میکنم میخواستم ببینم باید چکار کنم یا چه چیزی مصرف کنم که اینجوری نشم.ممنون
138
pari1395-12-22
سلام . منم دقیقا همینجور شدم موقع عصب کشی دندونم پاهام میلرزیدنو سست شد بدنم و همینطور من لاغرم وهرکاریم میکنم چاث نمیشم . ب نظرتون کم خونی دارم؟
32
رویا1395-12-28
سلام از دکتر بخواهید آمپول بدون ادرنالین برایتان تزریق کند من همین مشکل رو به خاطر کم خونی دارم
51
ممنونم .خداخیرت بده1395-12-07
عالی بود .دخترم20ماهشه کم خونی داره کل زندگیم ریخته بهم داغون بودم.امیدوارشدم.ممنونم ازتون.
80
داود1395-12-08
با تشکر از زحمتتان اطلاعات بسیار مفیدی در اختیار هموطنانتان قرار دادید
43
ارش1395-12-09
اگر دو نفر به کم خونی باشند آیا فرزندانشان ناقص میشوند
54
pari1395-12-22
اگه هردو شدید باشه آره . یکی شدیدو یکی خفیف باشه بچه دچاره کم خونی شدید میشه و همینور اینکه هردو خفیف باشه
21
زهرا1395-12-10
خداروشکر خیالم راحت شد. فکر می کردم بیماری بدی گرفتم ولی حالا فهمیدم نشانه های کم خونی دارم.من دوماه تقریبا گیاهخواری کردم الان تاوانشو دارم پس میدم و خدا میدونه من کی کاملا خوب میشم کم خونی شدیددارم که وقتی دکتر آزمایشمو دید تعجب کرد و ضعف خستگی سردرد خفیف بیحالی عدم تمرکز کافی بی قراری دارم خیلی نگران بودم
38
یگانه1395-12-11
من ازمایش دادم. Mcvبالا دارم بقیه فاکتورها نرمال هستند ایا خطری دارد یا نه راهنمایی کنید البته سونوگرافی شکم دادم همه سالم هستند
114
bakhtiar sardarzahy1395-12-25
ممنون عالی بود
11
هستی1396-01-03
عالی و کامل بود تشکر ممنون از زحماتتون .
20
الف 1396-01-22
بسیار عالی بود متشکرم
52
مهدی1396-02-03
ممنون خوب بود
11
محمد1396-02-19
سلام ببخشید .من سال قبل آزمایش دادم و کم خونی کمی داشتم .ولی حین دعوا و عصبانیت بدنم میلرزد .ورزشکار هستم و کشتی کار میکنم و از نظر قدرتی عالی هستم .ولی علت این لرزش رو نمیدونم .
710
محمد1396-03-05
سلام من خانومم تالاسمی مینور داره خودممmcv خونم روی ۷۸بوده با خوردن قرص اومده روی ۷۹ حالا بالاتر نمیره آزمایشگاه جواب مثبت برای ازدواج می ده؟
33
زهرا 1396-04-17
سلام برادرم اگ خانومت مینوره شما مینور نداشته باشی مشکلی نداره ازدواجتون...هر چند ب نظر من mcv 79 تقریبا عادیه...ولی برای اینک خیال خودتون راحت شه حتما با پزشک مشورت کنید...انشالا ک مبارک باشه
41
ali1396-03-30
بسیارعالی ممنونم
11
Sama1396-04-02
خیلی خوب بود ممنونم
00
سحر1396-04-03
عالی بود
11
شهرزاد1396-04-09
بسیاری از دوستانی که کامنت گذاشتن از,درد استخوان و ریزش مو و تپش قلب و ضعف و... علائمی گفتن ک نشانه های کمبود منیزیم ، کلسیم و روی و مواد معدنی بدنشون هست ، من مشکلات و ضعف و دردهای عصبی و استرس و تپش و وضعیت عجیبی داشتم ک خوشبختانه یک دکتر ازمایش کامل هورمون و مواد معدنی برام نوشت و دیدم کمبود منیزیم ,روی و کلسیم و کم خونی و ترشح پایین کورتیزول ک مربوط ب غدد آدرنال هست رو دارم .... همه چیز رو به کم خونی ربط ندید و آزمایشای کاملی انجام بدید سی بی سی اصلا ازمایش کاملی نیست. و پیشنهاد میکنم وقتی کمبودی توی بدنتون هست و نمیدونید از چ مواد معدنی ایی هست دوره دو سه ماهه مولتی ویتامین مینرال مصرف کنید و تمام مینرال ها یا مواد معدتی بدنتون رو متعادل کنید.
80
حسن1396-06-23
من کم خونم ومیخوام ازدواج کنم ایابرای فرزندانم مشکلی ایجاد میشه یانه؟؟
45
F.gh1397-03-16
سلام. اگر همسرتون هم دچار تالاسمی مینور باشد از هر چهار بچه یکی مینور خواهد شد و و یکی ماژور و دو تا سالم. و اگر ایشون سالم باشنداز هر چهار بچه دو تا مینور و دوتا سالم خواهند بود. و اگر ماژور باشند، نیمی از بچه ها مینور و نیمی ماژور خواهند شد. البته جای نگرانی نیست چون با مشاوره های ژنتیک قبل از ازدواج مشکلی پیش نمیاد
02
پژمان کرمانشاه1396-09-13
سپاسگزارم از راهنمایی مفید و سومندی که در اختیار عموم مردم میذارین.امیدوارم زحمات بی دریغ و دلسوزانه شما نزد یزدان پاک بی اجر نخواهد ماند. درود بر شما فرشتگان نجات بخش
51
فائزه1396-10-06
سلام ممنون از مطالب خوبتون . کم خونی ممکنه باعث کابوس دیدن و بی قراری در خواب بشه؟
40
عبدالستار1396-10-23
السلام علیکم من تپش قلب دارم زود خسته میشم تمرکز میکنم دلشوره میگیرم همیشه سرما میخورم چه در زمستان و تابستان این سرماخوردگی خیلی منو اذیت میکنه شب نمیتونم بدون قرص خواب آور بخوابم آیا این علایم کم خونی است راهنمایی کنید متشکرم
710
شیدا1396-10-25
سفیدی پلک هم علاعم کم خونیه؟
42
mahdi1396-10-25
سلام کم خونی باعث مرگ میشه?
93
hamid1396-10-26
سلام من همش حالت خواب الودگی وکسالت دارم دستام همش پوست میندازه هیچ نوع مرطوب کننده ای اثر ندارد چکاب کامل رفتم مشکلی نبوده پس این علایم چیه لطفا راهنمایی بفرمایید تشکر!
42
بیتا1396-11-16
سلام من حامله هستم قرص تیروییدم میخورم باید چیکارکنم ایا تیروییدم و کم خونیم رو بچه اٹرمیزاره
43
مریم1397-02-26
یه زانوم احساس بی قراری میکنه و هی میخوام تکونش بدم ایا از کم خونیه اخه رفتم ازمایش دادم گفت خونت١٠هس
40
شهین1397-03-13
من همو گلوبینم11.2 هست دکتر اندو کول داده ولی من مشکلی نمیبینم ایا انجام بدم یا نه
40
فتح الله وگیلی1397-03-18
سلام . ایا کم خونی به اشتها اثر داره عزولهای ساقه پا چی ممنون
64
آمانج امینی1397-03-28
من یه مشکل بزرگی که دارم همیشه بعداز رفتن به حموم, به شدت احساس سرما میکنم, وحتی درتابستونم اگه مدتی خودمو گرم نکنم, مطمئنا مریض میشم!! خواستم ببینم آیا مشکل ازکم خونیه ؟ وبرای درمانش چکار باید بکنم؟
72
Minoo1397-04-26
من یه مدت کوتاه روزی ۲ قاشق شیره توت و ۲ قاشق شیره خرما را با آب ترکیب کردم و خوردم واقعا معجزه میکنه نسخه ی دکتر طب سنتی بود
63
رادین1397-07-12
با سلام من چندساله کمخونی دارم و اصلا بهش اهمیت نمیدادم ولی الان که زایمان کردم وبچه م هم کمخونی گرفته خیلی ناراحت ونگرانم
14
فریدون1397-07-12
امیدوارم عاقبت بخیر بشید.بسیارعالی بود.
01
Sajjad1397-07-18
سلام ببخشید من چند روزیست گزگز در سمت چپ سرم دارم می تونه مال کم خونی باشه فقط جواب بدید دارم واقعا عزیت میشم
105
علی1397-07-24
خیلی عالی بود سپاسگزارم
40
وبگردی