سلامت روان

روانشناس
همه ی ما می دانیم که بیماری های روحی، همانند بیماری های جسمی نیاز به مراقبت و درمان دارند. برای درمان بیماری های روحی و روانی نیاز به مراجعه به روانشناس و مشاور داریم.
رمز گشایی خواب ها

اگر خواب و رویای شما این چنین است مرگ تان نزدیک شده!

زمان مطالعه : 6 دقیقه
خواب ها ممکن است بر اثر افکار و رفتار افراد در طول روز شکل بگیرند و یا حتی ممکن است یک رویا بروز بیماری خاصی را به شما هشدار دهد.
رفع استرس

تکنیک رفع استرس در چند ثانیه از راه گوش + تصاویر

زمان مطالعه : 2 دقیقه
با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش کاهش و رفع استرس را در منزل انجام دهید.
افسردگی

تاثیر افسردگی روی بدن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
هر ساله 17 میلیون نفر در ایالت متحده دچار افسردگی می شوند
نشانه بیماری روانی

نشانه های اصلی بیماری روانی چیست؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
نشانه های بیماری روانی یا سایکوپت معمولا در نوجوانی ظاهر می شوند که دلایل آن می تواند اتفاقات کودکی یا ژنتیکی باشد.
فواید خواب ظهر

فوایدی که خواب کوتاه بعد از ظهر دارد

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد.
فواید سکوت

سکوت فوایدی دارد باورنکردنی و حیرت آور

زمان مطالعه : 8 دقیقه
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.
کاردرمانی

کودکانی که به شدت نیاز به کاردرمانی دارند

زمان مطالعه : 4 دقیقه
افرادی که دارای ناتوانی ذهنی و جسمی می باشند و در کارهای خود به دیگران وابسته هستند، کاردرمانی کمک بسیاری به آن ها می کند و به ارتقای اعتماد به نفس کودکان هم کمک می کند.
خستگی روحی

نشانه ای که میگوید روحتان بیمار است نه جسم تان

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خستگی روحی یک مشکل جدیست که باید هر چه سریعتر به برطرف کردن آن بپردازید زیرا به مرور زمان باعث بروز مشکلات ناخوشایند در شما می شود.
آرامش در شرایط سخت

تکنیک کسب آرامش در شرایط روانی نامناسب

زمان مطالعه : 10 دقیقه
در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید.
علل افسردگی زنان

علت اصلی افسردگی زنان در هر سنی چیست؟

زمان مطالعه : 9 دقیقه
زنان به علت تغییرات هورمونی فراوان قبل قاعدگی ، در بارداری و بعد از زایمان و یائسگی نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی میشوند.
مدت چرت زدن

نیاز واقعی بدن به چرت زدن چند دقیقه است ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی بدن به چرت زدن و بهترین مدت زمان برای چرت زدن چند دقیقه است؟
سندرم استندال

تا به حال نام سندرم استندال به گوشتان خورده؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
سندروم استندال شاید یکی از جالب ترین و عجیب ترین نوع سندروم هایی باشد که تا به حال شنیده اید اما پشت پرده پیدایش و نام گذاری این سندروم شگفت انگیز که به آن سندروم فلورانس و hyperkulturemia نیز میگویند چیست؟
مواد غذایی نشاط آور

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

زمان مطالعه : 9 دقیقه
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
شخصیت ضد اجتماعی

علامت یک فرد مبتلا به شخصیت ضد اجتماعی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
شخصیت ضد اجتماعی و یا همان جامعه ستیزی بیماری است که فرد بیمار احساسات دیگران را درک نمی کند و با رفتار های منفی مکرر بیماری را نشان می دهد. آیا علائم دیگر این بیماری را میدانید؟
صفحه 1 از 30