عادت های بد

ترک عادت های بد
عادت های بد اغلب به دلیل استرس و خستگی ایجاد می شود پس اگر می خواهید عادات بد خود را ترک کنید ابتدا باید علت آن را درمان کنید.
عادت بد

عادت بدی که همه را از شما فراری میدهد !

زمان مطالعه : 8 دقیقه
برخی افراد در زندگی روزمره عادت های بدی دارند که ناخواسته انجام می دهند، عادت های بدی که اغلب به طور ناخواسته انجام می شود اما باعث آزار اطرافیان می شود.
عادات صبحگاهی

عادات صبحگاهی که یکبار برای همیشه باید ترک کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
با ترک کردن عادات اشتباه صبحگاهی برای همیشه و انجام کارهای درست صبحتان را پرانرژی و با نشاط شروع کنید.
عادت بد

22 عادت بدی که باید فورا ترکشان کنید

زمان مطالعه : 7 دقیقه
عادت های بد می تواند بر زندگی افراد تاثیرات مخرب و بدی بگذارند، بنابراین بهتر است تا برای ترک عادت های بد خود تلاش کنید و آن ها را کنار بگذارید.
عادات اشتباه

عادات اشتباهی که جذابیت و سلامت را نابود می کنند!

زمان مطالعه : 4 دقیقه
در بین کارهای عادی و روزمره همه ما عادات غلط و اشتباهی وجود دارد که خواسته و یا ناخواسته با انجام آنها باعث نابودی سلامت و جذابیت خودمان میشویم که بهتر است هرچه زودتر آنها را شناسایی و ترک کنیم.
ترک عادت های بد

چطور عادتهای بد را با عادات خوب جایگزین کنیم ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
همه افراد دارای عادت هایی هستند که گاه برخی از آن ها باعث آزار و اذیت خود و دیگران می شوند اینگونه عادات را می توان با راهکارهایی در مدتی معین کنار گذاشت و ترک کرد.
ترک عادت بد

عادت های بد دوران جوانی مان را چطور ترک کنیم؟

زمان مطالعه : 12 دقیقه
همه ما در یک دورانی دچار عادت های بدی می شویم که ترک آن ها کمی دشوار بنظر می رسد اما به مرور می توانیم به آن ها غلبه کنیم.
ترک عادت کودک

با این روش ها به کودکتان در ترک عادت بد کمک کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کودکان اگر عادت های بدی مثل ناخن جویدن و مکیدن شست پیدا کرده اند ابتدا باید به دنبال علت و ریشه آن بود و بعد اقدام به ترک دادن کودک.
تعویق انداختن کارها

روش هایی ساده برای غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
به تعویق انداختن کارها یک عادت نادرست است که از دستیابی به اهداف بزرگ در زندگی جلوگیری می کند،با انجام روش های زیر اجازه ندهید که این عادت اشتباه تمام زندگی شما را هدر دهد.
افراد باهوش

8 عادت بد که فقط افراد باهوش آنها را دارند!!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
افراد باهوش ، صفات خاصی دارند که آنها را از دیگران متمایز می کند اما شاید تعجب کنید ، اگر بدانید این افراد با 8 عادت بد نیز قابل شناسایی هستند.
عادت آرایشی

بدترین عادت های آرایشی که مریض تان میکنند!

زمان مطالعه : 2 دقیقه
4 مورد از بدترین عادت های آرایشی اکثر خانم های ایرانی را به شما میگوییم که باید اگر این عادت ها را در آرایش کردن دارید سریعا ترک شان کنید.
جویدن ناخن

9 راه جدید و بسیار ساده برای ترک عادت جویدن ناخن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
عادت جویدن ناخن در مرور زمان می تواند مشکلات جدی را در زیبایی و سلامت شما به وجود آورد.
رفتار اجتماعی

12 عادت که باعث بد رفتاری اجتماعی می شوند

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر این رفتار ها را ترک نکنید قطعا از جمله بدترین رفتار اجتماعی را در بین مردم خواهید داشت.
گوشی

چطور میتوان وابستگی به گوشی را کمتر کرد؟

زمان مطالعه : 10 دقیقه
وابستگی به گوشی های هوشمند امروزه در اکثر افراد دیده میشود, طوری که نمیتوانند حتی یک دقیقه از موبایل شان دور باشند.
غر زدن

اگر غر زدن عادت شماست بهتر است بدانید

زمان مطالعه : 2 دقیقه
غر زدن تقریبا یکی از عادات اکثر افراد جامعه است ، افرادی که با کوچکترین مسئله از کوره در می روند و شروع به گله و شکایت قطاری می کنند درحالیکه نمی دانند چه آسیبی به خود می زنند.
صفحه 1 از 2