آش غوره

طرز تهیه “آش غوره”

کد مطلب : 14193زمان مطالعه : 1 دقیقه
“آش غوره” در لیست آشهای فصلی قرار دارد که با داشتن چاشنی ترش مزه برای تعادل مزاج و حرارت بدن در فصول گرم بهار و تابستان یک پیش غذای مناسب است.

مواد مورد نیاز برای آش غوره:

  • برنج :یک لیوان
  • لپه :نصف لیوان
  • سبزی آش :نیم کیلوگرم
  • گوشت چرخ کرده :200 گرم
  • پیاز :یک عدد
  • آبغوره :نصف لیوان
  • نمک، فلفل، زردچوبه، نعناع داغ و پیاز سرخ شده :به میزان لازم

آش غوره

روش تهیه آش غوره:

برای طبخ این آش لذیذ در ابتدای کار پیاز ها را روی گوشت چرخ کرده رنده کنید و سپس زردچوبه و نمک و فلفل به آن افزوده و به حالت کوفته ریزه در بیاورید و بعد کمی تفت بدهید.

در مرحله بعدی برنج و لپه را بگذارید تا کاملا پخته شود و بعد سبزی را به خوبی تمیز و خرد کنید و با مقداری آب و نمک و فلفل داخل ظرف حاوی برنج و لپه بریزید.

زمانی که مشاهده کردید تمام مواد پخته شدند کوفته ریزه ها را داخل آن ریخته و آبغوره را به آن بیافزایید نا گفته نماند پختن کامل مواد حدودا 1 ساعت تا 1 ساعت و نیم نیاز دارد.

پس از این تایم آش شما به خوبی جا افتاده شده است و می توانید در سوپ خوری مورد نظرتان سرو کرده و با نعنا داغ د پیاز داغ آن را تزیین کنید.

 

نکات تکمیلی در مورد آش غوره

آش غوره جزو آش و حلیم میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30دقیقه میباشد .
آش غوره را می توانید در وعده نهار - میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه آش غوره

4.457
این مطلب مفید بود ؟507
منبع : بخش اشپزی نمناک/ژ/ر
برچسب :
وبگردی