اسموتی آناناس | طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی
در تهیه ی اسموتی آناناس و توت فرنگی به جای شکر از عسل نیز می توانید استفاده کنید و از خواص مفید آن بهره مند شوید.
کلیک کنید و اخبار روز آزاد را از 
کلیک کنید و اخبار روز آزاد را از مواد لازم اسموتی آناناس و توت فرنگی
- آناناس یخ زده یک پیمانه
- توت فرنگی یخ زده یک و نیم پیمانه
- شکر دو قاشق چای خوری
- ماست یک و نیم پیمانه
- شیر نصف پیمانه
- یخ خرد شده یک پیمانه
طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی
برای درست کردن این اسموتی باید آناناس ، توت فرنگی ، ماست ، شیر و شکر را به همراه یخ خرد شده داخل مخلوط کن بریزید و کاملا میکس کنید تا مخلوط یکدست و نرمی به وجود بیاید.سپس اسموتی را در 4 لیوان سرو کنید و نوش جان کنید.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی آناناس
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
اسموتی آناناس را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .مطالب پیشنهادینظرات1 نظر به ثبت رسیده است
وبگردی
برای میان وعده عالیه