خطرات خوابیدن به روی شکم
خواب و حالات آن از سویی رفتارها و حالات روحی روانی فرد را نشان می دهد و از طرفی تاثیر مستقیم بر بخش های اصلی بدن می گذارد که برای حفظ سلامت حالت درست را باید اتنخاب کرد.
کلیک کنید و اخبار روز آزاد را از 
کلیک کنید و اخبار روز آزاد را از خوابیدن روی شکم خطراتی را در پی دارد که در ادامه به آن می پردازیم...
خیلی از افراد را می شناسیم که هنگام خواب بسیار حرکت می کنند و از جایی به جای دیگر بر روی زمین جابه جا می شوند. شکل های گوناگون خواب را افراد تجربه می کنند که در این میان شایع ترین آنها حالت هایی مثل حالت درختی و یا به روی شکم و از این قبیل هستند که طبق گفته روانشناسان اینها همه نشانگر رفتارها و حالات شخصی هستند.
از روح و روان که بگذریم به سلامت جسم می رسیم که خواب بخش مهم در این مسئله است که اگر به درستی صورت نگیرد نتیجه معکوس خواهد داشت.
یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت می تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد می کند.
مطلب بسیارعالی‌ومفیدبود.
درسته اونجوری خوابیدن غلط ولی خیلی بیشتر می چسبه خواب
بنده از بچگی عادت داشتم روی شکم بخوابم، نمیدونم چرا وقتی به رو میخوابم کابوس میبینم و درست نمیتونم بخوابم
من از بچگی نا حالا روی شکم میخوابم و الان چند ماهی هست که خیلی درد ستون فقرات دارم و پشت گردنم ام گز گز میکنه و میسوزه.. چند شبه تلاش می کنم روی شکم نخوابم اما اصلا نمیشه و خوابم نمیبره.. چاره چیه؟!
خیلی سخته نمیشه سمته دیگه خوابید رو شکم میخوابم خیلی سریع تر خوابم میره طوره دیگه بخوابم شاید سه چهار ساعت باید وول بخورم تا خوابم ببره خیلی سعی کردم رو دست راست بخوابم نمیشه