پیراشکی تن ماهی
“پیراشکی تن ماهی” به شکل ماهی جزو پیراشکی های شکم پر است که با داشتن امگا3 به عنوان یک میان وعده برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود.

مواد لازم برای خمیر پیراشکی:

  • آرد سفید 2 و نیم پیمانه
  •  بکینگ پودر:١ قاشق غذاخوری
  •  خمیر مایه:١ قاشق غذاخوری
  •  ماست: نصف پیمانه
  • شیر:نصف پیمانه
  • روغن مایع:یک چهارم پیمانه
  • نمک:نصف قاشق چایخوری
  • شکر:١ قاشق غذاخوری

مواد لازم میانی برای پیراشکی تن ماهی :

  •  تن ماهی:٢ قوطی
  •  آبلیمو:کمی
  • پیاز خرد شده: ٢ قاشق غذاخوری
  •  گوجه فرنگی: ١ عدد کوچک
  • پنیر سفید (لیقوان+خامه ای):111 گرم

پیراشکی تن ماهی

روش تهیه خمیر پیراشکی تن ماهی:

ابتدا شیر را با ماست و روغن با هم مخلوط کنید .

سپس خمیر مایه و شکر را به آنها اضافه کنید و 2 دقیقه ای هم بزنید.

آرد را با بیکینگ پودر و نمک مخلوط کنید و روی مواد الک کنید .

بعد مواد را به مدت 10 دقیقه با دست خوب ورز دهید تا خمیر یکدست شود.

روی خمیر آماده شده ا بپوشانید و تا وقتی که حجمش دو برابرشود در دمای محیط استراحت دهید.

 طرز تهیه پیراشکی شکم پر با تن ماهی :

فر را با حرارت 171 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود.

پیاز رو نگینی خرد میکنیم و در مقداری روغن تفت دهید.

بعد تن ماهی و ادویه دلخواه (نمک.فلفل.زردچوبه.پودر لیمو و... و هر ادویه ای که دوست داشتین رو می تونید اضافه کنید).

گوجه فرنگی خرد شده را هم به آنها اضافه کنید.

دقت کنید موادمون نباید آبکی شود یعنی نباید حتی یک قطره آب به مواد میانی اضافه شود.

در آخر پنیر سفید خرد شده را به بقیه مواد اضافه کنید و هم بزنید تا همه مواد کاملا باهم مخلوط شوند.

بعد از اینکه خمیر کاملا پف کرد آن را به دو قسمت تقسیم کنید.

و هر قسمت را با وردنه باز کنید .

سپس خمیر را از درازا به 3 قسمت مساوی ببرید و با نوک چاقو نشانه گذاری کنید و در دو طرف خمیر شیارهایی مورب ایجاد کنید.

بعد همه ی مواد میانی را در وسط خمیر بریزید و شیارها را روی هم قرار دهید.

یک عدد زرده تخم مرغ را هم بزنید و با قلمو روی پیراشکی ها بمالید و روی آنها سیاه دانه بپاشید.

بعد پیراشکی را در سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده شده قرار دهید و به مدت نیم ساعت در فر بگذارید تا بپزد. 

پیراشکی با تن ماهی

نکات تکمیلی در مورد پیراشکی تن ماهی

پیراشکی تن ماهی جزو نان و خمیر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
پیراشکی تن ماهی را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه پیراشکی تن ماهی

4.939
این مطلب مفید بود ؟381
منبع : بخش آشپزی نمناک/ژ/ر
وبگردی