ترک پوست
ترک های پوستی در طول زمان و ناشی از عوامل مختلفی مانند چاقی و زایمان بر روی بدن ظاهر می شوند که برای رفع آنها می توانید از روش های خانگی استفاده کنید.

بهترین روش های خانگی و گیاهی برای رفع ترک های پوست

مهم نیست چطور ترک پوست در بدن شما ایجاد شده است بلکه راه حل و رفع این مشکل اهمیت دارد، اصولا این ترک های ریز و درشت براثر بارداری یا کاهش وزن ایجاد می شوند و راه های مختلفی برای ازبین بردن جای آن وجود دارد. این کشیدگی ها و خطوط مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند اما ظاهر فرد چه زن و چه مرد را نازیبا میکند.

ترک های پوست بیشتر روی شانه ها ،شکم ،سینه ،ران و باستن دیده می شوند که در ابتدا به رنگ بنفش بوده و سپس کمرنگ و سفید می شوند. از تمام اینها که بگذریم به راه درمان و رفع آن می رسیم که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک با یک روش طبیعی و خانگی موثر به سراغش خواهیم رفت.

ترک پوستی

چگونه از روغن زیتون برای رفع ترک های پوستی استفاده کنیم؟

روغن زیتون یک ماده مغذی است و برای سلامت شما اثرات مفیدی دارد. همچنین می توانید به صورت موضعی از آن استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید؛ مخصوصاً اگر ترک پوستی داشته باشید. اکثر مطالعات نشان می دهد که روغن زیتون برای ترک پوستی بسیار عالی عمل می کند؛ البته که اثرات مثبت دیگر هم برای پوست دارد. فراموش نکنید که نتیجه ی این روش ها یک شبه ظاهر نمیشود و شما برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب دلخواه حتما بایستی در استفاده از آنها مداومت و صبوری بخرج دهید. برای استفاده از روغن زیتون برای رفع ترک های پوستی ناشی از بارداری یا چاقی طبق فرمول هایی که در ادامه خواهید خواند عمل کنید.

روغن زیتون و کره شی باتر

شی باتر برای مراقبت از پوست و زیبایی آن به شدت توصیه می شود و پوست را مرطوب می کند . هر کرمی که حاوی شی باتر باشد، می تواند روی پوست اثرات مثبت داشته باشد .

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری شی باتر خام
  • یک قاشق چای خوری روغن زیتون پرس شده سرد

روش استفاده

  • شی باتر را با روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی ترک های پوستی ماساژ دهید.
  • شب تا صبح صبر کنید.

هر روز این روش را تکرار کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون و دانه قهوه

چیزی که معلوم است، این است که استفاده از دانه قهوه به عنوان اسکرابر باعث می شود تا سلول های مرده پوست برداشته شود و شما یک پوست نرم و صاف داشته باشید. باقهوه وروغن زیتون تولید کلاژن راتحریک کرده وپوست را مرطوب کنید تا ترکهای پوستی به مرور محو شوند.

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری دانه قهوه
  • یک الی دو قاشق چای خوری روغن زیتون پرس شده سرد

روش استفاده

  • دانه قهوه را با روغن زیتون ترکیب کنید و روی ترک های پوستی به مدت 5 دقیقه اسکراب کنید .
  • 5 دقیقه دیگر هم صبر کنید.
  • سپس آن را بشویید و مرطوب کننده بزنید.
  • می توانید از آن به عنوان اسکراب بدن هم استفاده کنید.

سه بار در هفته این روش را تکرار کنید.

دانه های قهوه

روغن زیتون و روغن نارگیل

روغن نارگیل عاملی برای شفافیت پوست است ، رطوبت پوست شما را حفظ می کند و در برابر نور خورشید و اشعه فرابنفش نیز از پوست مراقبت خواهد کرد.

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل پرس شده سرد
  • یک قاشق چای خوری روغن زیتون پرس شده سرد

روش استفاده

  • روغن نارگیل را به مدت چند ثانیه داخل مایکروویو قرار دهید.
  • سپس دو روغن را با یکدیگر ترکیب کنید .
  • این ترکیب را روی ترک های پوستی بزنید . شب تا صبح صبر کنید.

در نهایت هر روز این روش را تکرار کنید.

فرمول های عالی و قوی درمان ترک های پوستی با روغن نارگیل را میتوانید در مطلب  "چطور با روغن نارگیل همه ترکهای پوستی را درمان کنیم؟ " ببینید. 

روغن نارگیل

روغن زیتون و زردچوبه

زردچوبه اثرات مثبت مستقیمی روی ترک های پوستی دارد و دارای خواص درمانی برای پوست هم هست و آن را سالم نگه می دارد .

مواد لازم

  • نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه
  • یک قاشق غذا خوری روغن زیتون سرد

روش استفاده

  • روغن زیتون را با زردچوبه ترکیب کنید و آن را روی ترک های پوستی ماساژ دهید.
  • حداقل نیم ساعت صبر کنید. سپس آن را بشویید و بعد مرطوب کننده بزنید.

هر روز این کار را تکرار کنید.

زردچوبه

روغن زیتون و آلوئه ورا

الوئه ورا حاوی پلی ساکارید های متنوع است که رطوبت را در پوست شما به دام می اندازد و همچنین باعث افزایش کلاژن و فیبرهای الاستین می شود و به بهبود ترک های پوستی کمک خواهد کرد.

مواد لازم

  • یک الی دو قاشق غذاخوری آلوئه ورا تازه
  • نصف قاشق چای خوری روغن زیتون پرس شده سرد

روش استفاده

  • پالپ آلوورا را بیرون بکشید و با روغن زیتون داخل کاسه ترکیب کنید.
  • سپس آن را روی ترک های پوستی ماساژ دهید.
  • 20 الی 30 دقیقه صبر کنید سپس آن را بشویید و بعد مرطوب کننده بزنید.

هر روز این روش را تکرار کنید.

برای آشنایی با روشهای دیگر درمان ترک هاس پوستی با آلوئه ورا میتوانید مطلب " نابودی ترک های پوستی با آلوئه ورا " را مطالعه فرمایید. 

آلوئه ورا

روغن زیتون و شکر قهوه ای

اسکراب شکر یک راه طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده و آلودگی ها از روی پوست است و به نرمی و لطافت پوست کمک می کند.

مواد لازم

  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

روش استفاده

  • روغن و شکر را با یکدیگر ترکیب کنید.
  • سپس ترک های پوستی را به مدت 5 دقیقه با آن اسکراب کنید و بشویید و مرطوب کننده بزنید.

هر دو روز یک بار این روش را تکرار کنید.

شکر قهوه ای

روغن زیتون و روغن بادام تلخ

مطالعات نشان می دهد که ماساژ ترک های پوستی به مدت 15 دقیقه با روغن بادام تلخ، در دوران بارداری، باعث کاهش ترک های پوستی می شود.

مواد لازم

  • 2 الی 3 قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون سرد

روش استفاده

  • روغن ها را با یکدیگر ترکیب کنید .
  • ترک های پوستی را به مدت 15 دقیقه با آن ماساژ دهید. سپس چند دقیقه صبر کنید و آن را بشویید.

هر روز این کار را تکرار کنید.

اگر مایل به رفع ترک های پوستی با روش های مدرن همچون لیزر هستید میتوانید به مطلب " لیزر فرکشنال , بهترین درمان مشکلات پوستی و ترکهای بدن " مراجعه کنید.

اگر مایل به شناخت مواد غذایی مفید برای درمان ترک های پوستی هستید میتوانید به مطلب " بهترین خوردنی ها برای درمان ترک های پوست بدن " مراجعه کنید.

روغن بادام

نکته مهم

روغن زیتون را نباید به تنهایی روی پوست استفاده کنید، زیرا ممکن است عامل ایجاد مشکلات زیر باشد:

  • عامل خشکی پوست
  • ایجاد درماتیت
  • از بین بردن عوامل حفاظتی پوست
  • ایجاد قرمزی روی پوست

روغنی که ترک های پوست را رفع می کند + دستورالعمل

4.6106
این مطلب مفید بود ؟979
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک /ن /ف.ن
برچسب : ترک پوستی
وبگردی