مراقبت از مو
همه انسان ها در آرزوی داشتن موهای زیبا و سالم هستند. اما استفاده از یک روتین نامناسب و اشتباه برای مو اثرات مخرب زیادی بر موهایتان خواهد گذاشت.

اشتباهات رایج مراقبت از مو با اثری مخرب

بدونِ شک همه ما دوست داریم که موهایی بلند، سالم، براق و بی عیب و نقص داشته باشیم؛ اما در زندگی دائماً با عواملی مانند استرس و آلودگی مواجه می شویم که موهای ما را بدتر می کند.

در حالی که مبارزه با این دو چیز سخت است، اما هنوز عواملی وجود دارند که به طور غیرقابل توجهی به موها آسیب می رسانند و به راحتی می توانیم از شر آن ها خلاص شویم. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم اشتباهاتی را به شما معرفی کنیم که شاید در مراقبت از موهایتان مرتکب می شوید؛ پس با ما همراه باشید.

از نرم‌کننده استفاده نمی کنید

شستشوی مو با شامپو و در کنارِ آن نرم‌کننده؛ اهمیت بسیار زیادی دارد. نرم‌کننده‌ های خاصی وجود دارند که بدون آسیب رساندن به موهای شما، کاملاً به منظور پاکسازی ساخته شده اند و در نتیجه باید با توجه به نوع مویی که دارید، نرم‌کننده مناسب انتخاب کنید.

نرم کننده

فرق موهایتان همیشه یک طرف است

معمولاً خیلی از ما عادت داریم که فرق از وسط باز کنیم، زیرا نگه داشتن آن راحت تر است اما ممکن است باعث ریزش مو شود. این که موهایتان را همیشه یک طرف بریزید و فقط فرق تان را در یک جهت باز کنید، عاملِ ریزش و شکنندگی مو خواهد بود؛ بنابراین بهتر است که هر هفته تنوع دهید.

همیشه موهایتان را دم اسبی می بندید

بستن روزانه مو به شکل دم اسبی باعث شکنندگی و ریزش مو خواهد شد و حتی ممکن است عامل ایجاد میگرن و گردن درد هم باشد؛ پس بهتر است که در این مورد هم هر از چند گاهی تنوع داشته باشید.

دم اسبی

در استخر از کلاه شنا استفاده نمی کنید

کلاه شنا نه تنها باعث می شود تا سریع تر شنا کنید، بلکه آلودگی های آب استخر را وارد موهایتان نمی کند و یک عامل ضروری برای محافظت از مو در برابر کلر است؛ البته نباید توقع داشته باشید که این کلاه به طور کامل موهایتان را خشک نگه دارد اما تا حدودی از اثرات مواد شیمیایی خشن بر روی مو و پوست سرتان جلوگیری خواهد کرد.

موهایتان را داخل حمام شانه می کنید

این که باید موهایتان را به صورت خیس یا خشک شانه کنید، بستگی به نوع موهایتان دارد؛ اگر موهای فری دارید، شانه کردن قبل از خشک شدن به جلوگیری از وز شدن موها و فر ماندنِ آنها کمک می کند؛ اما اگر موی صافی دارید، هرگز این کار را انجام ندهید؛ زیرا باعث شکنندگی شان خواهد شد.

شانه کردن مو

از حوله معمولی استفاده می کنید

حوله های پارچه ای و معمول در جذب مایعات خوب هستند؛ اما با وجودِ آبِ بیش از حد و ایجاد اصطکاک، ممکن است باعث ایجاد موخوره شوند؛ بنابراین باید حوله های میکروفایبر را امتحان کنید.

از روغن نارگیل روی موهای نازک استفاده می کنید

در صنعت زیبایی خیلی ها تاکید به استفاده از روغن نارگیل دارند. استفاده از این روغن روی موهای نازک، یک لایه براقیت روی آن به وجود می‌ آورد اما آن را آبرسانی نمی کند، زیرا این روغن سنگین است و موهایتان را به سمت پایین می کشاند و بهتر است که آن را از روتین زیبایی موهای نازک خود حذف کنید.

روغن نارگیل

از موهای خود در برابر نور آفتاب محافظت نمی کنید

نور آفتاب ممکن است آسیب زننده باشد؛ بنابراین همیشه باید از ضدآفتاب روی پوستتان کمک بگیرید اما فراموش نکنید که موهایتان هم در برابر اشعه فرابنفش خورشید نیاز به مراقبت دارد. پس اگر هر روز در محیط بیرون مقابل آفتاب هستید، حتماً باید هر یک روز در میان به موهایتان نرم‌کننده بزنید و از ماسک موی محافظ در برابر گرما استفاده کنید و مهمتر از همه این که موهایتان را بپوشانید.

نیروی استاتیک رویِ موهایتان تاثیر می گذارد

اگر موهای خشکی دارید، ممکن است با حالت استاتیک و الکتریسیته روی موهایتان مواجه شوید که حس خوبی را به وجود نمی آورد؛ پس نباید فراموش کنید که حتما آن ها را آبرسانی کنید و‌ اگر تاثیری نداشت، شانه خود را فلزی انتخاب کنید؛ همچنین می توانید از گارد استاتیک هم استفاده نمایید.

با مشاهده چند تار موی سفید، کل موهایتان را رنگ می کنید

اگر مشاهده کردید که فقط چند تار موی سفید داخل موهایتان وجود دارد، نباید وحشت زده شوید و کل آن ها را رنگ کنید، زیرا این مواد شیمیایی باعث نازک شدن مو شده و به مرور مشکلاتی را روی پوست سر به وجود می آورد؛ پس بهتر است از درمان های نیمه دائم در سالن آرایشی استفاده کنید و فقط قسمت های مورد نظر را رنگ کنید.

به موهای وز روغن کرچک می زنید

همه روغن ها برای هر جنس مویی مفید نیست. برخی از انواع روغن ها برای جنس موهای شما بیشتر از اینکه مفید باشند، ضرر دارند. به عنوان مثال روغن کرچک برای موهایی که مشکل گره خوردگی دارند خوب نیست؛ چرا که باعث وز شدن موها و گره خوردن بیشتر می شود.

اشتباه بیشتر ما خانم ها در مراقبت از موهامون

53
این مطلب مفید بود ؟30
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک /ن/ن.ح
وبگردی