گیاهان دارویی

لیست گیاهان دارویی با عکس، خواص و عوارض هرکدام+ نکاتی که باید بدونید

در ادامه با گیاهان دارویی پرکاربرد مانند زنجبیل، آویشن، بابونه، نعنا ،زردچوبه و… آشنا می شوید؛ خواص و عوارض احتمالی گیاهان دارویی را بررسی می‌کنیم.

لیست کامل گیاهان دارویی با عکس

گیاهان دارویی از گذشته تاکنون جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و سبک زندگی سالم داشته‌اند. بسیاری از گیاهان حاوی ترکیبات طبیعی مفیدی هستند که می‌توانند به بهبود برخی مشکلات جسمی، تقویت سلامت عمومی و افزایش آرامش بدن کمک کنند. استفاده از دمنوش‌ها، ادویه‌ها و عصاره‌های گیاهی در کنار یک رژیم غذایی متعادل، روشی محبوب برای بهره‌مندی از خواص طبیعی گیاهان است. در این مطلب از نمناک با معرفی اسم گیاهان دارویی پرکاربرد، اطلاعات مفیدی درباره خواص گیاهان دارویی در طب سنتی و کاربردهای آن‌ها ارائه می کنیم.البته مصرف بیش از اندازه یا نادرست برخی گیاهان ممکن است باعث ایجاد عوارض یا تداخل دارویی شود.

1.گل گاوزبان

گل گاوزبان گیاهی یک‌ساله از خانواده گاوزبانیان است که در طب سنتی به دلیل اثرات آرام‌بخش شناخته می‌شود. بهترین روش مصرف آن معمولاً به شکل دم‌کرده است.

خواص گل گاوزبان

  • تب بر
  • ضد التهاب و ضد قرمزی
  • تقویت اعصاب
  • پیشگیری از بیماری‌های پوست کف سر و مو
  • بهبود علائم سرماخوردگی

عوارض گل گاو زبان

گل گاو زبان علاوه بر خواص بی‌نظیری که دارد اما در افرادی با شرایط خاص می تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

  • آسیب به کلیه در افراد مبتلا به سنگ کلیه
  • افزایش فشار خون
  • خطر ابتلا به سرطان کبد
  • آسیب به جنین در خانم های باردار

گل گاو زبان

2.آلوئه ورا

صبر زرد یا آلوئه ورا گیاهی با برگ‌های بلند و ضخیم و گوشتی است. ژل موجود در وسط برگ‌های آلوئه ورا را استخراج کرده و در دارو‌ها از آن استفاده می‌کنند.

خواص درمانی آلوئه ورا

  • افزایش سلامت پوست
  • درمان زخم‌ها، بثورات، آکنه و پسوریازیس
  • تقویت رشد مو‌ و حفظ سلامت مو
  • کاهش خارش ناشی از شوره و خشکی پوست سر
  • مفید برای دیابت
  • تقویت سیستم ایمنی
  • درمان تبخال
  • جلوگیری از یبوست
  • کمک به درمان سرطان
  • درمان و دفع سنگ کلیه
  • تقویت قوای جنسی و افزایش اسپرم سازی

مضرات صبر زرد یا آلوئه ورا

استفاده طولانی مدت از آلوئه ورا شما را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • انقباض‌های رحمی
  • سقط جنین
  • حساسیت و آلرژی
  • گرفتگی و یا اسهال شدید روده‌ای
  • بواسیر
  • التهاب دیورتیکول
  • کولیت یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
  • کاهش سطح قند خون
  • کم آبی بدن
  • خستگی ناگهانی

آلوئه ورا

3.مریم گلی

مریم‌گلی با نام علمی Salvia officinalis، گیاهی از خانواده نعناییان با طبع گرم و خشک است. کاربردهای این گیاه بسیار گسترده بوده و از برگ و چای آن تا روغن استخراج‌شده، همگی ارزشمندند.

خواص مریم گلی

  • ضد پیری
  • تنظیم تولید چربی پوست
  • جلوگیری از بروزمشکلات پوستی
  • رفع مشکلات ریزش مو
  • درمان شوره سر
  • تقویت رشد مو و ضخیم‌تر کردن تارها
  • تیره کردن رنگ موها
  • خاصیت ضد التهابی
  • رفع تعرق بیش از حد
  • درمان انواع مشکلات مربوط سو هاضمه
  • درمان مشکلات مربوط به التهاب‌های گلو و زخم آن
  • سلامت دهان و دندان
  • رفع تنگی نفس
  • درمان افسردگی
  • سلامت قلب
  • رفع سلولیت
  • درمان سرفه
  • تسکین نشانه‌های یائسگی
  • آرامش ذهن

مضرات مریم گلی

استفاده زیاد از مریم گلی شما را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • تشنج و صدمه به اندام
  • انقباض‌های رحمی
  • جوش‌های پوستی
  • مشکلات گوارشی
  • افت سطح قند خون
  • مشکلات هورمونی

چای مریم گلی

4.زنجبیل

زنجبیل گیاهی گل‌دار است که ریشه زیرزمینی آن به عنوان ادویه و گیاه دارویی استفاده می‌شود. در طب سنتی، طبع زنجبیل گرم و خشک شناخته می‌شود و می‌توان آن را به صورت تازه، پودر، دمنوش و چای مصرف کرد.

خواص زنجبیل

  • بهبود هضم غذا و کاهش گاز معده
  • رفع حالت تهوع
  • تسکین سرماخوردگی و آنفلوانزا
  • تسکین درد عضلات و مفاصل
  • کاهش التهاب در بدن
  • حمایت از سلامت قلب و عروق
  • کاهش ریسک ابتلا به انواع سرطان
  • مبارزه با انواع عفونت‌ها
  • تنظیم قند خون و کاهش کلسترول
  • کاهش علائم ناخوشایند مربوط به قاعدگی

مضرات مصرف زیاد زنجبیل

خوردن زنجبیل هر روز و بیش از حد می‌تواند مضراتی را به همراه داشته باشد:

  • سوزش سر دل
  • اسهال
  • رقیق شدن خون و خطر خونریزی
  • افزایش خطر سقط جنین
  • تداخل دارویی

زنجبیل

5.آویشن

زنجبیل گیاهی گل‌دار با ریشه‌ای زیرزمینی است که در طب سنتی، طبع گرم و خشکی دارد. این گیاه را می‌توان به صورت تازه یا پودر (به عنوان ادویه) و همچنین به صورت دمنوش و چای (با کاربرد دارویی) مصرف کرد.

خواص آویشن

  • پاکسازی کبد
  • لاغری
  • درمان برفک دهان
  • کاهش فشار خون بالا
  • مفید برای قلب و عروق
  • درمان غلظت خون
  • برطرف کردن مشکلات پوستی رایج
  • بهبود بینایی، عفونت چشم، خشکی چشم
  • درمان بیماری‌های اعصاب
  • درمان حالت تهوع و استفراغ
  • بهبود هضم و تسکین گاز معده
  • درمان درد معده و روده

مضرات آویشن

مصرف زیاد آویشن برخی افراد را دچار عوارض زیر می کند:

  • دل‌درد
  • تهوع
  • اسهال
  • سرگیجه
  • سردرد
  • واکنش حساسیتی
  • خس‌خس
  • تورم لب و زبان
  • افت غیر طبیعی فشار خون

آویشن

6.بابونه

بابونه یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی با طبع گرم است که به صورت دمنوش، چای و روغن استفاده می‌شود.

خواص بابونه

  • تسکین دردهای قاعدگی
  • کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
  • مدیریت قند خون
  • بهبود کیفیت خواب
  • کاهش اضطراب
  • درمان مشکلات گوارشی
  • درمان آکنه
  • کاهش حساسیت پوست
  • رفع علائم سرماخوردگی مثل تب و گلودرد
  • کاهش التهاب پروستات و علائم آن
  • مسکن طبیعی درد عضلانی پس از ورزش

عوارض بابونه

استفاده زیاد از گیاه بابونه شما را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • ایجاد آلرژی در برخی افراد
  • تداخل با داروهای رقیق کننده خون
  • تهوع و استفراغ در مصرف زیاد
  • افزایش خطر خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونی
  • حساسیت پوستی در صورت استفاده موضعی
  • تداخل با داروهای خواب آور و آرام بخش
  • ایجاد مشکلات گوارشی در برخی افراد
  • کاهش فشار خون در مصرف بیش از حد
  • احتمال تشدید آسم در افراد حساس

بابونه

 7.نعنا

نعنا گیاهی معطر و چندساله از خانواده نعناعیان است که طبع گرم و خشک دارد. این گیاه به شکل تازه، خشک، دمنوش، اسانس و پودر مصرف می‌شود.

خواص نعنا

  • تسکین دردهای گوارشی، کاهش نفخ و درمان اسهال
  • خاصیت ضدسرفه
  • درمان مشکلات تنفسی مانند برونشیت و آسم
  • درمان التهاب‌ها و دردهای مفصلی
  • خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدویروسی
  • آرامش و کاهش اضطراب
  • جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی

عوارض نعنا

نعنا علی‌رغم خواص بی‌نظیر، در افراد با شرایط خاص می‌تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

  • رفلاکس معده
  • افزایش فشار خون
  • مشکلات کلیه و معده
  • سقط جنین
  • آسیب به پوست
  • مشکلات تنفسی
  • کاهش قند خون در دیابتی‌ها

نعنا

 8.رازیانه

رازیانه یا بادیان گیاهی با دانه‌های معطر و طبع گرم و خشک است که در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد.

خواص رازیانه

  • لاغری شکم
  • خواص ضدپیری
  • رفع موهای زائد
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • تقویت بینایی
  • خاصیت ضدسرطانی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • رفع التهاب واژن
  • تسکین علائم یائسگی
  • تنظیم دوره قاعدگی

عوارض رازیانه

از عوارض جانبی مصرف رازیانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تحریک‌شدن رحم
  • تشدید انقباض رحمی و زایمان زودرس
  • سقط جنین
  • تاثیر منفی روی دی‌ان‌ای (DNA)
  • احتمال ایجاد تومور در بیماران سرطانی
  • فتودرماتیت (خارش سطح پوست در معرض نور)
  • سردرد، تب و لرز

رازیانه

9.چای سبز

این نوع چای از برگ ‌ها و جوانه‌ های «کاملیا سیننسیس» به دست می ‌آید. در طب سنتی، طبع چای سبز سرد و خشک شناخته می‌شود.

خواص چای سبز

  • حاوی آنتی اکسیدان بالا
  • محافظت از استخوان
  • محافظت از سیستم عصبی
  • ضد سرطان
  • کنترل چربی خون
  • اثرات ضد دیابت
  • بهبود باروری
  • کمک به کاهش وزن
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
  • کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی

عوارض چای سبز

با وجود خواص زیاد، مصرف بی‌رویه چای سبز می‌تواند باعث مشکلات زیر شود:

  • تحریک معده
  • بی‌خوابی
  • اضطراب
  • افزایش ضربان قلب
  • مشکلات عصبی

چای سبز

10.دارچین

دارچین ادویه‌ای معطر است که از پوست داخلی درخت آن به دست می‌آید. این گیاه در طب سنتی، دارای طبع گرم و خشک است.

خواص دارچین

  • کمک به تنظیم قند خون
  • دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی
  • کمک به سلامت قلب
  • کمک به کاهش التهاب
  • تقویت عطر و طعم غذاها و نوشیدنی‌ها

عوارض مصرف زیاد دارچین

از عوارض جانبی مصرف دارچین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تحریک معده
  • حساسیت در برخی افراد
  • مشکلات کبدی در مصرف بسیار زیاد برخی انواع دارچین
  • تداخل با داروهای خاص

دارچین

11.زردچوبه

زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیلیان است که ماده مؤثره اصلی آن کورکومین نام دارد. این ادویه در آشپزی و طب سنتی بسیار پرکاربرد است.

خواص زردچوبه

  • دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی
  • حمایت از سلامت مفاصل
  • کمک به سلامت گوارش
  • تقویت سیستم دفاعی بدن
  • کمک به کاهش التهاب

عوارض مصرف زیاد زردچوبه

با وجود خواص زیاد، مصرف بی‌رویه زردچوبه می‌تواند باعث مشکلات زیر شود:

  • ناراحتی معده
  • افزایش احتمال خونریزی در مصرف همزمان با برخی داروها
  • مشکلات کیسه صفرا در افراد مستعد

زردچوبه

12.زیره

زیره‌سبز گیاهی علفی و یک‌ساله است که در مناطق کوهستانی یافت می‌شود. این گیاه دارای طبع گرم و خشک بوده و به عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود.

خواص زیره

  • افزایش سوخت و ساز بدن
  • تقویت حافظه و عملکرد مغز
  • جلوگیری از بیماری های ناشی از کهولت سن مانند پارکینسون و آلزایمر
  • آرامبخش طبیعی
  • کاهش استرس
  • ضد سرطان
  • رفع مشکلات گوارشی

عوارض زیره

مصرف بیش از حد زیره در مواردی ممکن است عوارض جانبی زیر را به‌دنبال داشته باشد که عبارتند از:

  • علائم ناخوشایند گوارشی مانند سو هاضمه، تهوع یا استفراغ
  • تداخل با داروها
  • حساسیت و آلرژی مانند تورم صورت، خارش، قرمزی پوست و تنگی نفس
  • تداخل با بارداری، شیردهی، بیماری‌های کبدی و کلیوی، و مشکلات قلبی-عروقی

زیره

13.زعفران

زعفران از جمله ادویه‌ های ارزشمندی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک است و استفاده از آن فواید زیادی دارد.

فواید زعفران

  • جلوگیری و درمان افسردگی
  • ضد التهاب
  • مفید برای رحم و تخمدان
  • ضد سرطان
  • حفظ جوانی و شادابی پوست
  • ضد اضطراب
  • کاهش وزن
  • کمک به درمان کبد چرب
  • ضد دیابت
  • تقویت حافظه
  • تقویت سیستم ایمنی
  • ضد سرماخوردگی
  • حفظ سلامت قلب و عروق

مضرات زعفران

مصرف بیش از حد زعفران شما را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • سقط جنین
  • مشکلات کلیوی
  • سرگیجه
  • تهوع
  • کاهش ضربان قلب

زعفران

14.اسطوخودوس

لاوندر یا همان اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) گیاهی همیشه سبز و بومی مدیترانه است. از نظر طب سنتی طبع اسطوخودوس گرم و خشک بوده و از روغن و عرق آن استفاده می شود.

فواید اسطوخودوس

  • رفع مشکلات پوستی
  • ترمیم زخم
  • کاهش علائم قولنج
  • جلوگیری از ریزش مو
  • افزایش کیفیت خواب

مضرات اسطوخودوس

مصرف زیاد این گیاه شما را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • رشد زودرس سینه
  • اسهال
  • سردرد
  • تحریک پوست

لاوندر

15. گل محمدی

گل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز دارای طبع گرم است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.

خواص گل محمدی

  • مفید برای پوست
  • تقویت مو
  • کاهش درد قاعدگی
  • کاهش علائم یائسگی
  • کمک به سلامت چشم
  • رفع بوی دهان
  • مفید برای کلیه و سنگ کلیه
  • درمان یبوست
  • مقابله با عفونت‌ها
  • کمک به درمان بیماری کبد

عوارض گل محمدی

استفاده از چای یا دمنوش گل محمدی شما را با عوارض زیر روبرو می کند:

  • حالت تهوع و استفراغ
  • اسهال
  • یبوست
  • سوزش سر دل
  • خستگی
  • بیخوابی
  • سردرد
  • گرفتگی معده
  • واکنش های آلرژیک

گل محمدی

16. کندر

گیاه کندر یا صمغ معنوی، نام یک درخت بومی کشور هند و پاکستان است که طبیعت گرم و خشک دارد.

خواص کندر  

  • سلامت کبد
  • درمان دیابت و قند خون
  • کند شدن روند پیری پوست
  • کاهش حملات آسم
  • سلامت دهان و دندان
  • کاهش التهاب مفصل
  • ضد سرطان
  • تقویت حافظه
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • تنظیم قاعدگی بی نظم
  • تنظیم تعادل هورمون ها

عوارض کندر

مصرف بیش از حد  کندر میتواند مضرات احتمالی زیر را داشته باشد:

  • سوزش پشت جناغی
  • تهوع
  • احساس پری شکم
  • درد اپیگاستریک
  • بی اشتهایی
  • درماتیت

کندر

17. پونه

پونه، گیاهی علفی با طبع گرم و خشک، در فصل بهار و تابستان می‌روید. کاربرد آن شامل مصرف به صورت دمنوش، خشک‌شده یا در غذاهاست.

خواص پونه

  • درمان عفونت معده
  • کاهش دردهای قاعدگی و عفونت رحم
  • بهبود سریع‌تر سرماخوردگی
  • رفع یبوست و تنظیم عملکرد روده‌ها
  • سم‌زدایی کبد
  • کمک به لاغری
  • پیشگیری از سرطان
  • سلامت اندام‌های مختلف بدن

عوارض پونه

استفاده بیش از حد از پونه، برخی افراد را دچار عوارض زیر خواهد کرد:

  • اختلال در جذب آهن و سایر مواد معدنی
  • خارش، قرمزی پوست
  • تحریک معده و تشدید مشکلات گوارشی
  • تأثیر منفی بر عملکرد کبد
  • ایجاد اختلالات هورمونی

پونه

18. جنسینگ

جینسینگ گیاهی دارویی دارای طبع گرم و خشک است که در اشکال مختلفی مانند ریشه خشک‌شده، پودر، قرص، کپسول، شربت و عصاره مصرف می‌شود.

خواص جنسینگ

  • افزایش انرژی
  • کاهش خستگی
  • بهبود عملکرد ذهنی
  • تنظیم قند خون
  • تقویت ایمنی
  • بهبود عملکرد جنسی

عوارض جنسینگ

مصرف زیاد این گیاه برخی افراد را دچار عوارض زیر می کند:

  • مشکلات گوارشی
  • بی‌خوابی
  • سردرد
  • سرگیجه
  • تغییر فشار خون
  • حساسیت پوستی

جنسینگ

19. برگ بو

این گیاه معطر، بومی مدیترانه است و طبیعتی گرم و خشک دارد. از برگ بو می توان به صورت چای، عصاره و ادویه و... استفاده کرد.

خواص برگ بو

  • رفع مشکلات دستگاه گوارش
  • قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن
  • درمان بی خوابی
  • سفید تر شدن دندان ها
  • درمان اسهال
  • مبارزه با سرطان
  • جوان سازی پوست

عوارض برگ بو

با وجود فواید متعدد، مصرف برگ بو برای برخی افراد می‌تواند محدودیت یا عوارض زیر را داشته باشد:

  • التهاب یا خارش پوست
  • اختلالات گوارشی شدید
  • رقیق شدن خون
  • مسمومیت

برگ بو

20. ترخون

ترخون یکی از پرخاصیت‌ترین سبزیجات معطر است که در طب سنتی طبع گرم و خشک دارد. از این گیاه می توان به صورت تازه، خشک شده یا به صورت دمنوش استفاده کرد.

خواص ترخون

  • تسکین و کاهش درد
  • تنظیم قند خون
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • مبارزه با سرطان
  • درمان آلرژی‌های پوستی
  • بهبود خواب
  • تنظیم هورمون‌های مرتبط تیروئید

عوارض ترخون

مصرف بیش از حد این گیاه می‌تواند باعث بروز مشکلات زیر شود:

  • خارش در دهان
  • افزایش خونریزی و جلوگیری از لخته شدن خون
  • تیره شدن خون
  • کاهش میل جنسی

ترخون

21. بومادران

بومادران گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که از گل، برگ و ساقه آن به صورت دمنوش، عرق، روغن و پودر برای درمان استفاده می‌شود.

خواص بومادران

  • بهبود مشکلات گوارشی (نفخ، زخم معده، رفلاکس)
  • کاهش دردهای قاعدگی
  • درمان عفونت‌های زنانه
  • کمک به کنترل فشار خون
  • تنظیم قند خون
  • تسریع بهبود زخم‌ها

عوارض بومادران

زیاده‌روی در مصرف این گیاه شما را دچار علائم زیر می کند:

  • سرگیجه
  • خواب‌آلودگی
  • افزایش دفع ادرار
  • التهاب موضعی
  • اختلالات خون‌ریزی
  • درماتیت

بومادران

22. ختمی

ختمی از تیره پنیرکیان و با طبع سرد و تر است. از برگ‌های خام، ریشه، ساقه و گل آن می‌توان دمنوش یا جوشانده تهیه کرد.

خواص ختمی

  • درمان سرفه
  • بهبود سرما خوردگی
  • کاهش تب
  • بهبود مشکلات معده
  • جلوگیری از سنگ کلیه
  • رفع گرفتگی قفسه سینه
  • درمان زخم معده
  • بهبود التهاب مثانه

عوارض ختمی

مصرف زیاد این گیاه می‌تواند موجب عوارض زیر می شود:

  • ناراحتی معده
  • سرگیجه
  • تحریک پوست
  • تداخل با برخی داروها مانند داروهای دیابت

گل ختمی

23. گزنه

این گیاه دارای طبع گرم و خشک است که اکثرا در منطقه های مرطوب و حاشیه رودها می روید. گزنه را می توان به صورت دمکرده یا تنتور استفاده کرد.

خواص گزنه  

  • کنترل قند خون
  • کاهش فشار خون
  • درمان کیست تخمدان
  • بهبود عملکرد پروستات
  • تقویت مو و پوست
  • کاهش وزن
  • بهبود سلامت دستگاه گوارش

عوارض گزنه

مصرف بیش از حد گزنه برخی افراد را دچار عوارض زیر می کند:

  • مشکلات روده و کلیه ها
  • بند آمدن ادرار
  • مضر برای زنان باردار و کودکان
  • تداخلات دارویی

گزنه

24. هل

این ادویه خوش طعم و معطر دارای طبع گرم و خشک است. چای و روغن هل یا عصاره هل خواص فراوان دارد و برای مصارف مختلف در آشپزی یا درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص هل

  • مقابله با استرس
  • مهار التهاب‌های مزمن در بدن
  • کمک به کاهش فشار خون
  • کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید
  •  کمک به کنترل قند خون
  • محافظت از مخاط معده
  • کاهش نفخ، دل‌پیچه و بهبود فرآیند هضم
  • بهبود سلامت دهان و دندان

عوارض هل

مصرف بیش از حد هل ممکن است منجر به مشکلات زیر شود:

  • اختلالات گوارشی مانند نفخ، اسهال و درد شکم
  • بروز علائم آلرژیک مانند خارش پوست، تورم لب و گلو و مشکلات تنفسی
  • اختلال در الگوی خواب و بی خوابی شود.

هل

25. کاسنی

کاسنی با نام تجاری (Cichorium intybus) گیاهی با طبع سرد و تر است. برای استفاده از خواص این گیاه از عرق آن(عرق کاسنی ) استفاده کنید.

خواص کاسنی  

  • کاهش وزن
  • بهبود کبد چرب
  • رفع ناراحتی معده
  • درمان یبوست
  • بهبود اختلالات کبد و کیسه صفرا
  • افزایش تولید ادرار
  • محافظت از کبد

عوارض کاسنی

مصرف زیاد عرق کاسنی برخی افراد را با مشکلات زیر روبرو می کند:

  • بروز حساسیت
  • تحریک تولید صفرا
  • تداخل با داروهای شیمیایی
  • ایجاد گاز روده، نفخ، درد شکم و آروغ

کاسنی

26. مرزه

این گیاه از خانواده نعناها و دارای طبع گرم و خشک است و گل‌های ریز و برگ‌های صافی دارد. مرزه را معمولا به‌صورت چای و عرق مرزه مصرف می‌کنند.

خواص مرزه

  • کمک به سوزاندن کالری و چربی
  • کاهش التهاب و سوء هاضمه
  • سلامت ریه
  • درمان ناتوانی‌های جنسی
  • کاهش درد و اسپاسم
  • درمان‌کننده زخم‌ها و عفونت‌ها

عوارض مرزه

زیاده روی و افراط در خوردن مرزه ممکن است شما را دچار عوارض زیر نماید:

  • التهاب در مخاط دهان
  • افزایش خطر خونریزی بعد از جراحی
  • ایجاد عوارض در ریه

خواص مرزه

نکات مهم درباره گیاهان دارویی

  • طبیعی بودن یک گیاه به معنی بی‌ضرر بودن و مجاز بودن مصرف زیاد آن نیست.
  • زنان باردار و شیرده، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و کسانی که دارو مصرف می‌کنند، بهتر است قبل از مصرف گیاهان دارویی با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنند.
  • مقدار مصرف، کیفیت گیاه و روش آماده‌سازی در میزان اثرگذاری آن نقش مهمی دارد.
  • برای شناسایی دقیق گیاهان، به‌ویژه گونه‌های کوهی و کمیاب، بهتر است از منابع معتبر و تصاویر دقیق استفاده شود.آشنایی با اسامی گیاهان دارویی کوهی می‌تواند به شناخت بهتر این گونه‌های ارزشمند کمک کند. برخی گونه‌ها نیز به دلیل پراکندگی محدود یا شرایط خاص رشد، در دسته اسامی گیاهان دارویی کمیاب قرار می‌گیرند و شناخت آن‌ها اهمیت بیشتری دارد.
  • لیست گیاهان دارویی عطاری شامل طیف گسترده‌ای از گیاهان پرمصرف است که در تهیه دمنوش‌ها و فرآورده‌های گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
  • در منابع سنتی و تاریخی، برخی گیاهان با نام‌های متفاوتی شناخته می‌شدند. به همین دلیل بررسی اسامی قدیمی گیاهان دارویی می‌تواند برای علاقه‌مندان به طب سنتی و پژوهشگران این حوزه جذاب و کاربردی باشد.
  • آگاهی از خواص گیاهان دارویی در طب سنتی به معنای جایگزین کردن خودسرانه داروهای تجویزشده با فرآورده‌های گیاهی نیست و مصرف آن‌ها باید با توجه به شرایط فردی انجام شود.

توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .