خواب راحت

خرید تشک طبی مناسب

کد مطلب : 79563زمان مطالعه : 4 دقیقه
در بین انواع کالای مرتبط با خواب، تشک نقش اصلی را در افزایش کیفیت خواب ایفا می‎کند. برای خرید تشک طبی مناسب در این مقاله با ما همراه باشید.

خواب و تاثیر آن بر سلامتی

خواب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان و حفاظت در برابر بیماری ها، جلوگیری از بیماری‎های قلبی، کلیوی، فشار خون بالا، دیابت و سکته مغزی دارد. خواب راحت شبانه برای زندگی طولانی و سالم ضروری است و به بهبودی از استرس، بازیابی قوا و جلوگیری از بیماری کمک می‎کند. طبق تحقیقات انجام شده خواب خوب و کافی منجر به افزایش روحیه، بالا رفتن میزان خلاقیت و افزایش رضایت کلی از زندگی خواهدشد. در نهایت افرادی که دچار بی‎خوابی هستند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های ویروسی همچون آنفولانزا و کرونا قرار دارند.

تاثیر ویروس کرونا بر خواب

علائم اولیه ویروس کرونا مانند سرماخوردگی های ویروسی بوده اما شایع‎ترین علائم آن، بدن‎درد و سرفه می‎باشد. تاثیر این ویروس در افراد مختلف یکسان نمی‎باشد در بعضی از افراد ویروس کرونا با تب شدید همراه بوده و بعضی دیگر تنها درد بدن را تحمل می‎کنند که همین امر ممکن است منجر به اختلالات خواب شود. ضمن این که قرنطینه ناشی از کرونا و کار در منزل بر خواب افراد تاثیر گذاشته‎است و نظم خوابی آنها را مختل کرده‎است. 
در نظر داشته باشید با بهره مندی از خواب کافی در این زمان، سیستم ایمنی بدن تقویت خواهد شد و احتمال بیماری کاهش می‎یابد.

تاثیر تشک بر کیفیت خواب

در بین انواع کالای مرتبط با خواب، تشک نقش اصلی را در افزایش کیفیت خواب ایفا می‎کند. تشک با فراهم کردن امکان استراحت بدن بر روی سطح راحت، منجر به رفع خستگی خواهد شد. بالش، ملحفه و پتو، شرایط محیطی نظیر شرایط محیطی محل خواب، نظیر تاریکی، دما، سکوت و ... و فعالیت‎های روزانه و پیش از خواب و خوراکی‎های صرف شده نیز بر کیفیت خواب موثر هستند.
کالای خواب

انواع تشک

تشک ها دارای انواع گوناگونی هستند و انتخاب تشک مناسب وابسته به شرایط فیزیک بدن، دردهای عضلانی و بیماری‎ها و همچنین بودجه مد نظر دارد.

تشک فنری

تشک فنری یکی از پرطرفدارترین و ارزان‎ترین تشک‎های موجود در بازار بوده و در دو نوع فنر منفصل و فنر متصل تولید می‎شوند. در نوع متصل با تغییر موقعیت، ارتعاش در کل تشک احساس می‎شود درحالی‎که در نوع منفصل این مشکل تا حدی برطرف شده‎است. این تشک ها برای افرادی که مشکلی در کمر دارند و دچار آسیب مفصلی شده‎اند معمولا مناسب نمی‏باشد.

تشک فوم

استفاده ار فوم منجر به ایجاد خاصیت طبی در تشک می‎شود و تراکم فوم تاثیر مستقیمی بر درجه سفتی تشک دارد. مموری فوم نیز در این دسته‎بندی جای می‎گیرد که فرم بدن را به خود می‎گیرد و در ایجاد تجربه خواب بهتر و باکیفیت‎تر نقش موثری دارد. تشک مموری فوم از ایجاد فشار بر بخش‎های مختلف بدن جلوگیری می‎کند و خواب استانداردی را فراهم می‏کند.

تشک لاتکس

تشک لاتکس یکی از جدیدترین تشک‎های موجود در بازار می باشد که همانند تشک مموری فوم، فرم بدن را به خود می‎گیرد. تفاوت آن با مموری فوم، طبیعی بودن آن و حس راحتی و نرمی بیشتر می‎باشد. این تشک دارای خاصیت طبیعی گردش هوا می‎باشد که در ایجاد دمای مناسب در هنگام خواب، نسبت به تشک مموری فوم برتری دارند. این تشک جزء گران‎ترین تشک‎های بازار محسوب می‎شود.

سایر انواع تشک

تشک‎های لیکوئید ژل که نوع خاصی از تشک‎های مموری فوم هستند که دارای یک لایه ژل برای ایجاد حس خنکی و راحتی بیشتر می‎باشند یکی از مطرح‎ترین تشک‎های بازار هستند. تشک‎های بادی، تشک‎های پددار، تشک‎های دورو و … از دیگر انواع تشک‎های بازار هستند.

تشک طبی

از نظر مفهوم، تشک طبی، تشکی است که با ایجاد شرایط استاندارد برای بدن، استراحت باکیفیتی را فراهم کند. این تشک ممکن است به صورت تشک طبی فنری، تشک مموری فوم، لاتکس و ... ارائه شود. اما تشک طبی ارتوپدیک و التراپدیک تشکی است که در آن از هیچ فنری استفاده نشده است و استفاده از لایه های فوم و مموری فوم منجر به ایجاد سفتی یکنواخت در سطح تشک شده است. این خصوصیات منجر به از بین رفتن دردها و خستگی بدن شده و خوابی سرشار از آرامش را به فرد هدیه خواهدداد.
تشک طبی

در تشک طبی علاوه بر استفاده از متریال باکیفیت، پارچه ضدحساسیت و مناسبی استفاده می‎شود و معمولا طول عمر بالاتری نسبت به سایر انواع تشک دارد. هرچند این تشک‎ها برای افرادی که مبتلا به کمردرد هستند بسیار مناسب می‎باشد، اما به طور کلی برای تمامی افرادی که نیاز به خواب با کیفیت دارند مورد استفاده قرار می‎گیرد. تشک طبی از ایجاد عواملی که منجر به بی‎خوابی و همینطور دردهای عضلانی می‎شود جلوگیری می‎کند.

نکات خرید تشک

برای خرید و انتخاب تشک مناسب همواره در نظر داشته باشید که کیفیت ساخت تشک و نوع آن، مهمترین عوامل تاثیرگذار بر انتخاب شما هستند. استفاده از تشک‎های ارزان قیمت ممکن است علاوه بر از دست رفتن همان هزینه کم صرف شده، منجر به امراض کمردرد و گردن‎درد شده و شما را ناچار به صرف هزینه برای درمان کند. از این رو سعی کنید قبل از خرید تشک با دکتر یا مشاور، مشورت کنید تا علاوه بر نوع تشک، در ارتباط با درجه سفتی آن نیز تصمیم‎گیری شود. می‎توانید با تست تشک پیش از خرید از راحتی آن مطمئن شوید. اندازه تشک را متناسب با خودتان تهیه کنید در صورتی که تشک دونفره خریداری می‎کنید، تشکی تهیه کنید که هر دو نفر در آن احساس رضایت کنند و در صورتی که چنین تشکی پیدا نمی‎شود، تشک سفارشی را امتحان کنید. در نهایت تلاش کنید از شرکت‎های معتبر خریداری کنید و ضمانت‎نامه معتبر درخواست کنید.

 

خرید تشک طبی مناسب

53
این مطلب مفید بود ؟30
نظر سنجی برای این مطلب غیر فعال شده است
وبگردی