دانشمندان اعلام کردند که نتایج مطالعات علمی بر روی انسان ها نشان می دهد که کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری ها و بهبود شرایط زندگی موجب افزایش قد انسان ها شده است.
بهترین راه برای پائین آوردن دمای بدن نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد در تابستان می باشد. چای داغ تعریق را بالا می برد و دمای بدن را زودتر پایین می آورد.
از غذاهای مناسب برای وعده افطار در ماه مبارک رمضان می توان به سیب زمینی آب پز، سیفی جات و عسل و تخم مرغ آب پز اشاره کرد. در ادامه توصیه های تغذیه ای برای افطار توجه فرمائید.
تغذیه گیاهی و طبیعی توصیه اکید دانشمندان است ولی استفاده از برگ گوجه فرنگی و ریواس و دانه های سیب و هسته گیلاس و هلو بسیار مضر و گاه برای بدن کشنده است.
از خوردن سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم باید پرهیز کرد
توصیه های مهم تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان و ویژه وقت افطار را در سایت نمناک بخوانید. روزه داران چه چیزهایی بخورند و چه چیزهایی نخورند؟
جرم گوش به طور طبیعی و خودبه خود به سمت بیرون حرکت کرده و از مجرای گوش خارج می شود بنابراین نیازی به دستکاری برای خروج آن وجود ندارد.
برونشیت عفونت راه های کوچک هوایی ریه می باشد که در نوزادان شایع است. در اینجا علل بروز بیماری و راه های درمان آن را می خوانید.
یکی از میان وعده های مفید و سالم کاهو سکنجبین است. به جای خوردن تنقلات فرآوری شده ای مانند چیپس و پفک بهتر است از میان وعده ای سالم و طبیعی استفاده شود.
اگر آب انار را با عسل مخلوط کرده و هر روز چند قطره در بینی چکانیده شود، از رشد پلیپ جلوگیری می شود. آب انار در جلوگیری از افزایش آنزیم هایی که سبب ابتلا به التهاب مفاصل و از بین رفتن غضروف ها می شوند نیز مؤثر است.
تمیز کردن روده بزرگ به روش کولون وقتی کاربرد دارد که دچار مشکلات گوارشی از قبیل یبوست، اسهال، نفخ و یا سوزش سردل می شوید. اما قبل از انجام این کار حتما این مطلب را بخوانید تا از مضرات و فواید کولون آگاه شوید.
محققان می گویند هله هوله ها زمینه ساز آلزایمر در میانسالی می شوند و اگر همین حالا خوردن آنها را ترک نکنید ممکن است برایتان گران تمام شود.
گلپر گیاهی معروف در طب سنتی به شمار می رود که برای درمان بیماری های گوارشی مانند نفخ مصرف می شود. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز برای خانم های باردار به خصوص در 3 ماهه اول مجاز نیست زیرا سبب سقط جنین می شود.
آغاز فصل بهار با گرده افشانی گل ها و گیاهان همراه است و برخی از افراد نیز بدین سبب دچار آلرژی یا حساسیت فصلی می شوند. در این مطلب چند روش برای درمان و پیشگیری از بروز این مشکل را می خوانید.
شاید بهترین راه برای رفع بوی سیر از دهان نخوردن این گیاه مقوی باشد. اما اگر دوست ندارید این گیاه را از برنامه غذایی خود حذف کنید ما روشی مناسب را برای شما پیشنهاد می کنیم تا هم سیر بخورید هم دهانتان بوی سیر ندهد.