کنترل وزن

بهنام بانی خواننده موسیقی پاپ کشورمان شب گذشته مهمان رامبد جوان در برنامه خندوانه بود و در این برنامه درباره اولویت های زندگی و ماجرای کاهش وزن 17 کیلویی اش در دو ماه صحبت کرد.

کاوه سماک باشی بازیگر جوان سینما و تلویزیون 40 کیلوگرم از وزن خود را کم کرد و در ادامه تصاویری از کاوه سماک باشی بعد از کاهش وزن را مشاهده میکنید.

روش های بسیار زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد اما برخی از این روش ها کاملا احمقانه و بی فایده هستند.

اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید می توانید از شربت لیموترش استفاده کنید که علاوه بر لاغری بدن شما را از سموم پاک می کند.

یکی از مهمترین فاکتورهای خطرزایی که باعث تخریب غضروف زانو می شود، افزایش شاخص توده بدنی یا به عبارت ملموس تر اضافه وزن یا چاقی است.

گاهی بین آن چه که ما می دانیم باید برای کاهش وزن انجام دهیم و آن چه که واقعاً در هنگام تلاش برای رژیم انجام می دهیم ارتباطی وجود ندارد.

اگر به فکر کاهش وزن افتاده اید بهتر است بدانید میزان کاهش وزن مناسب و اصولی در یک ماه چند کیلو است.

می خواهید لاغر شوید و خوش اندام ، برنامه ی مهم تان تناسب اندام است و درمان چاقی پس در قدم اول راه کنترل اشتهای خود را پیدا کنید تا برای آغاز رژیم مشکلی نداشته باشید.

وظیفه اصلی ال کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی می باشد و این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری ها و اکسیداسیون آنها و در نتیجه تولید انرژی انجام می دهد.

یکی از اقدامات مهم قبل بارداری به تعادل رساندن وزن بدن است ، مادر چاق نمی تواند به خوبی یک مادر با تناسب اندام دوران حاملگی را به خوبی طی کند.

استفاده از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند موز، لوبیاها و جو کمک بسیاری به کاهش وزن و لاغری می کند، البته چگونگی قراردادن آن ها در رژیم غذایی مهم است.

سینا شعبانخانی خواننده تیتراژ ماه عسل شب گذشته مهمان برنامه خندوانه شد و از روشی که برای کاهش وزن 35 کیلویی اش استفاده کرده بود صحبت کرد.

تمام سختی های دوران حاملگی سپری و نوزاد متولد شده است حالا زمان کاهش وزن بعد از بارداری و رسیدن به اندام متناسب قبل از این دوران است.

نتیجه جدیدترین تحقیقات انجام شده روی یک سری موش و در بخشی روی فضانوردان روسی دنیای پزشکی را شوکه کرد ، مصرف نمک و کاهش وزن!