تغذیه

آلودگی هوا مشکلات زیادی برای سلامت انسان به وجود می آورد اما برای مقابله با این مشکلات و بیماری ها می توانیم از تغذیه مناسبی استفاده کنیم.

جینکوبیلوبا گیاهی که خواص درمانی بسیار زیادی دارد و برای بسیاری از دردهایی که حتی فکرش را هم نمی کنید مفید است.

یکی از بزرگترین چالش‌ها در رژیم غذایی، آماده‌سازی وعده‌های غذایی رژیمی است. بنابراین، در این مطلب چند شام سیرکننده و رژیمی را برای سهولت کار شما معرفی کرده‌ایم.

کندر سفید بهترین نوع برای مصرف است کندر به درمان بیماری ها کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود همچنین مصرف روغن کندر برای پوست و مو بسیار مفید است.

چای کیسه ای در دنیای شلوغ امروزی طرفداران بسیار زیادی دارد زیرا در زمان کوتاهی آماده مصرف می شود، اما مضرات چای کیسه ای برای سلامت انسان باور نکردنی است.

قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.

مراقبت های غذایی تاثیر بسزایی در بهبود سریع تر بیماران رادیوتراپی دارد همچنین رژیم غذایی رادیوتراپی باعث کاهش عوارض جانبی این درمان نیز میشود.

با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه کردن به نشانه های ماهی خراب ,به راحتی میتوانید ماهی ناسالم و مسموم را از ماهی سالم تشخیص دهید.

کله پاچه یکی از غذاهای مورد علاقه و لذیذ در بین ایرانیان است، اما این غذای لذیذ مضرات بسیار زیادی دارد که برخی از افراد به طور قطعی نباید این غذا را مصرف کنند.

سماق محبوب ترین ادویه برای انواع کباب های گوشتی است که بسیاری از افراد ترجیح می دهند آن را به صورت خانگی تهیه کرده و از مصرف آن لذت ببرند.

انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود زیرا دمنوش های گیاهی فواید فراوانی داشته و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کنند.

ایجاد سنگ کلیه، بیشتر به سبک زندگی و مواد غذایی که ما مصرف می کنیم بستگی دارد. اما آیا می دانستید که ساده ترین مواد غذایی می توانند منجر به سنگ کلیه شوند؟

دلیل زیاد شدن مصرف هل در میان مردم جهان، اطلاع آنها از خواص و فوایدی است که در این دانه های سبز بی نظیر پنهان است.

شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده می باشد.