روانشناسی

زمان تغییر ذهنیت شما فرا رسیده اگر …

زمان مطالعه : 2 دقیقه

رضایت نداشتن از دارایی های خود و خودداری از روبرو شدن با واقعیت تنها چند مورد از نشانه هایی است که به افراد می گوید باید ذهنیت خود را تغییر دهید.

چطور مهربان باشیم و محبوب همه ؟

چگونه به یک انسان مهربان واقعی تبدیل شویم و میان همه افراد محبوب باشیم؟ راهکارهای بسیار کاربردی برای تبدیل شدن به یک فرد مهربان و محبوب وجود دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

راهی برای تقویت حافظه فتوگرافیک شما

با توجه به بالا رفتن سن ممکن است در برخی مواقع اطلاعات یا حتی نام خود دوستان را فراموش کنید، راه های کاربردی وجود دارد که انجام آن ها به تقویت حافظه تصویری یا فتوگرافیک کمک شایانی می کند.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

دروغگویی پاتولوژیک ؛ این دیگه چه مدلشه ؟

دروغگویی پاتولوژیک علائم مخصوص به خود را دارد و راه های تشخیص دروغگویان پاتولوژیک و درمان دروغگویی پاتولوژیک روش هایی دارد که در ادامه مقاله به آن اشاره شده است.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

ترک دروغگویی از راهش

برخی از افراد هستند که در زندگی به دروغگویی عادت کرده اند در حالی که عادت به دروغگویی بسیار مخرب است، البته راهکارهای موثری برای ترک دروغگویی وجود دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

راه پیشنهادی علم برای رسیدن به شادی

رسیدن به شادی در زندگی فقط و فقط به خود افراد بر میگردد شما می توانید کاری کنید که از لحظه های زندگی خود لذت ببرید و یا بیزار باشید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

روش مطالعه PQ4R برای یادگیری تمام دروس

یکی از روش های موفق بهبود مطالعه و یادگیری روش مطالعه PQ4R یا پس ختام است که این روش به منظور افزایش توانایی برای مطالعه و به خاطر سپردن مطالب ارائه شده است.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

شیوه ی رفتار با کسی که قصد خودکشی دارد

بسیاری از افراد نا امید و بدون روحیه خودکشی را بهترین راه نجات می داند شما با تشخیص علائم و نشانه های رفتاری این افراد می توانید به راحتی به آن ها کمک کنید.

زمان مطالعه : 11 دقیقه

پیامدهای جدی افسردگی در بیماران سرطانی

افسردگی و اضطراب در بیماران سرطانی بسیار رایج است ولی علائم آن مانند افسردگی عادی جلوه نمی کند و تشخیص آن بسیار سخت می شود.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

نکاتی که در مورد وسواس فکری و درمان آن باید بدانید

اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطراب است که مشخصه ی آن افکار غیرقابل کنترل و ناخواسته و الگوهای مکرر رفتاری است که شما برای انجام آنها احساس اجبار می کنید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

آزمون شخصیت شناسی مایرز بریگز

نظریه مایرز-بریگز با همکاری یک مادر و دختر به نام های کاترین بریگز و ایزابل بریگز مایرز شکل گرفت. یکی از بهترین روش ها برای اینکه شخصیت و روحیات خودتان را بهتر بشناسید.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

مرد مرداد ماهی در عشق و احساس چگونه است ؟

اگر همسر شما متولد مرداد ماه است برای جلب توجه و ایجاد رابطه عاشقانه با او باید خصوصیات اخلاقی مرد مردادی را بدانید تا رابطه خوبی داشته باشید.

زمان مطالعه : 9 دقیقه

9 دلیل اینکه چرا برخی افراد دوست داشتنی و دلنشین هستند؟

برخی از افراد ویژگی هایی دارند که آنها را نسبت به دبگران متمایز میکنند. در این مقاله در این مقاله شما را با این ویژگی ها آشنا میکنیم.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

مرکز روانشناسی و مشاوره در تهران

همه ی افراد در برهه ایی از زندگی ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند که خود به تنهایی نمیتوانند آن را حل کنند.در این شرایط میتوانند از کمک مشاور در کنار خود استفاده کنند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

وسایل ورزشی خانگی

در این مقاله میخواهیم به شما بیاموزیم از این بلا که باعث در خانه ماندن ما انسان ها شده نهایت استفاده را کنیم و در خانه های خودمان با وسایل ورزشی خانگی ورزش را شروع کنیم .

زمان مطالعه : 5 دقیقه