پیشگیری از ام اس ممکن است. شک نکنید که با داشتن عادات رفتاری و غذایی مناسب با قدرت می توانید از ابتلا به بیماری ام اس جلوگیری کنید. چکیده ای از راههای جلوگیری از بیماری خطرناک ام اس را برایتان خواهیم گفت.
ابتلا به بیماری ام اس دلایل بسیاری همچون عوامل محیطی، ژنتیکی، سابقه فامیلی، عفونت های دوران کودکی و.. دارد، اما علاوه بر این دلایل یکی از رفتار و اخلاق شما عامل ابتلا به این بیماری فلج خطرناک است.
ضد استرس های خوشمزه را می شناسید؟ خوراکی ها و غذاهای ضد استرس برخلاف استرس بسیار دلچسب و خوشمزه هستند. با لذت میوه و خوراکی بخورید وآرامش اعصاب داشته باشید.
بدن انسان در شرایط مختلف واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد.دلشوره و اضطراب هم یکی از این واکنش ها در زمان هایی است که اتفاق حساسی افتاده و یا نگرانی خاصی وجود دارد.
سفر رفتن و گشت و گذار در روحیه انسان بسیار تاثیرگذار است اما افرادی که با شما سفر می کنند و شخصیت آنها باید با شما هماهنگ باشد تا خوش بگذرانید. مدت زمانی که در سفر هستید می توانید شخصیت همراهانتان را بشناسید.
زودرنجی و شکاکیت بسیار فرد را دچار خودخوری و به دنبال آن ابتلا به بیماری های جدی و خطرناک روان خواهد کرد. جالب است بدانید که زودرنجی و شکاکیت فرد به دلیل طبع او بروز می کند.
دوران نوجوانی دوران کشف هویت وجودی و اجتماعی است. وقتی فرزندان به دوران بلوغ و نوجوانی پا می گذارند، اغلب والدین دوران بسیار سنگینی را تجربه می کنند.
استرس و اضطراب در زندگی امروز زیاد شده است که در موقعیت های مختلف ممکن است برای انسان پیش بیاید مثلا در جلسه امتحان یا هنگام سخنرانی و … اما در برخی انسانها میزان استرس بیش از حد معمول است.
اختلال وحشت زدگی و هراس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که معمولاً با تغییرات بدنی مانند تپش قلب شدید، احساس گرگرفتگی، گیجی، خفگی، مرگ قریب الوقوع، سبکی در سر، تهوع و دلپیچه همراه است.در این مطلب قصد داریم به بررسی و دلایل این اختلال بپردازیم.
با هوش بودن صفتی است که همه ی انسانها علاقه مند داشتن آن هستند در رسیدن به این علاقه نکاتی هست که در ادامه با هم خواهیم خواند.
بیش فعالی مشکلی است که نمی توان از ظاهر کودک تشخیص داد و اگر به موقع درمان نشود سلامت آینده ی کودک را تهدید می کند. در ادامه علائم و راههای درمان بیش فعالی را می خوانید.
تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت را با اصول و قاعده های علمی محقق سازید. با استفاده از ریز نکاتی که از نظر کارشناسان بهترین ها برای تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت معرفی شده اند.
بیماری افسردگی دلایل و ریشه های متعددی را در بر دارد که به اشتباه برای رفع آنها برخی افراد ازدواج را توصیه می کنند که متاسفانه این راه حل تاثیری در درمان افسردگی ندارد.
رفع خستگی و کسالت بدنی با یک نوشیدنی طبیعی و سالم از زمان های قدیم تا کنون توصیه می شده است. نوشیدنی هایی که خواص آنها برای رفع خستگی و آرامش اعصاب ثابت شده است.
مغز و تمام اعضای بدن با حالات روحی رابطه مستقیم دارند در همین زمینه تحقیقاتی انجام شده است که نتیجه ی آن تفاوت فوق العاده مغز افراد شاد با سایر افراد را نشان می دهد.