سلامت روان

همه چیز درباره ی بیش فعالی کودکان

زمان مطالعه : 2 دقیقه

بیش فعالی مشکلی است که نمی توان از ظاهر کودک تشخیص داد و اگر به موقع درمان نشود سلامت آینده ی کودک را تهدید می کند. در ادامه علائم و راههای درمان بیش فعالی را می خوانید.

تقویت حافظه بلند مدت با روشی موثر

تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت را با اصول و قاعده های علمی محقق سازید. با استفاده از ریز نکاتی که از نظر کارشناسان بهترین ها برای تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت معرفی شده اند.

زمان مطالعه : 9 دقیقه

بیماری افسردگی با ازدواج درمان نمی شود

بیماری افسردگی دلایل و ریشه های متعددی را در بر دارد که به اشتباه برای رفع آنها برخی افراد ازدواج را توصیه می کنند که متاسفانه این راه حل تاثیری در درمان افسردگی ندارد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

رفع کامل خستگی با یک نوشیدنی طبیعی

رفع خستگی و کسالت بدنی با یک نوشیدنی طبیعی و سالم از زمان های قدیم تا کنون توصیه می شده است. نوشیدنی هایی که خواص آنها برای رفع خستگی و آرامش اعصاب ثابت شده است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

مغز افراد شاد چگونه است؟

مغز و تمام اعضای بدن با حالات روحی رابطه مستقیم دارند در همین زمینه تحقیقاتی انجام شده است که نتیجه ی آن تفاوت فوق العاده مغز افراد شاد با سایر افراد را نشان می دهد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

پیر شدن مغز با این نوع کارکردن

پیر شدن مغز با نوع کار و شغل رابطه ای مستقیم دارد. در میان انواع مختلف شغل ها نوعی از کارکردن باعث پیر شدن مغز و حافظه می شود که در ادامه در این مورد بیشتر می خوانید.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

فواید بسیار دائم الوضو بودن

یکی از راههای ارتباط با خداوند وضو است و وضوی دائم آثار و برکات زیادی بر زندگی دنیوی و معنوی انسان دارد که دانستن آنها انسان را ترغیب به دایم الوضو بودن می کند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

نوشیدنی برای داشتن خواب آرام و با نشاط

یک مشکل رایج که امروزه تقریبا هرکسی آن را تجربه کرده است نداشتن خواب آرام است که این مشکل را با یک نوشیدنی طبیعی به راحتی می توان برطرف کرد.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

مواد غذایی ضد آلزایمر

آلزایمر بیماری مزمنی است که نمی توان آنرا تنها به سنین بالا اختصاص داد بلکه با بی توجهی حتی در جوانی هم افرادی به آن مبتلا می شوند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

راه رهایی از افسردگی بدون دارو

به جرات می توان گفت افسردگی یکی از رایج ترین مشکلات انسانهای عصر تکنولوژی است که اولین راه چاره ای که دنبال می شود استفاده از قرص هایی است که در طول زمان عوارضی خواهد داشت.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

با این حرف مغز شما شاد می شود!!

شاد بودن راههای متفاوتی دارد اما اینکه چطور مغزمان که اصلی ترین عضو در ایجاد و کنترل شادی است را شاد کنیم چیزی است که در ادامه خواهید خواند.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

آیا از اجتماع می ترسید؟کمک می خواهید؟

اگر از موقعیت هایی که در آن افراد غریبه و ناآشنا وجود دارد ترس دارید اگر از حضور در مکان هایی که حس می کنید مورد قضاوت قرار میگیرید دلهره دارید اگر…. ادامه مطلب را حتما بخوانید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

چطور عصبانیت خود را کنترل کنیم قبل از اینکه او ما را کنترل کند؟

عصبانیت خوشحالی ما از بین می برد زیرا عصبانیت و خوشحالی متضاد همدیگر هستند.همچنین عصبانیت به معنای شکست در کاری است که در صورت عدم عصبانیت میتوان موفقیتی در پی داشت. در ادمه راه کنترل اعصاب را خواهید یافت.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

تماشای تلویزیون عمر را کوتاه میکند

تماشای بیش از حد تلویزیون در هر سنی که باشد مناسب نیست. علاوه بر از دست دادن وقت، عمر نیز کوتاه تر می شود. در ادامه به عواملی که باعث پیری زودهنگام میشوند میپردازیم.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

عواملی که موجب بی خوابی میشوند

در جای گرم و نرم خود دراز می کشید و چشمانتان را می بندید، اما هر کاری می کنید خوابتان نمی برد. این بی خوابی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. در ادامه به دلایل بی خوابی اشاره کرده ایم.

زمان مطالعه : 3 دقیقه
صفحه 31 از 32