آب به تنظیم دمای بدن و عملکرد مناسب قلب کمک می کند و به همین دلیل کم آبی و کم تحرکی در بدن شما عوارض زیادی برای سلامتی تان دارد.
در ادامه این مطلب به شما تاثیرات فوق العاده سه روغن مهم را بیان خواهیم نمود و به وطر کامل از آن صحبت خواهیم کرد.
چرت زدن در بعد از ظهر فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد اما باید بدانید چه مدت زمانی و چه ساعتی برای خواب در روز برای شما مناسب است.
اگر شما فردی هستید که زمانی برای مراجعه به پزشک به دلیل معاینه و چکاپ سلامتی بدن خود ندارید می توانید با چند روش ساده در خانه از میزان سلامت خود با خبر شوید.
گاهی لب ها به علل نامعلومی ورم کرده و چهره را بدشکل می کنند برای کاهش ورم لب و درمان آن می توان از مواد طبیعی مثل چای سیاه و نمک، جوش شیرین و عسل استفاده کرد.
به عقیده برخی از افراد کار کردن با کامپیوتر می تواند برای چشم ها عوارض جبران ناپذیری داشته باشد، اما اینچنین نیست و با رعایت برخی از نکات می توان چشم ها را بعد از استفاده کامپیوتر تقویت کرد.
آب هویج از خواص بسیار بالایی برخوردار است و می تواند مقداری از نیازهای روزانه بدن انسان را تامین کند اما نگهداری آن به مدت طولانی در یخچال، از ارزش هایی غذایی آب هویج می کاهد.
موکوس بینی باعث پف کردن چشم ها در صبح و سینوزیت می شود مراقب باشید چون غذاهایی هستند که موکوس را ایجاد و یا باعث تشدید آن می شوند مثل سیب زمینی.
تحریک و افزایش ترشح برخی از هورمون ها در بدن سبب افزایش شادی و نشاط در زندگی می شود ، با این هورمون های شادی آور و راه های افزایش آن آشنا شوید.
یکی از اصلی ترین دلایل کم کاری تیروئید فعالیت کم بدن می باشد و از نشانه های آن می توان به خستگی، افسردگی و صدای خشن اشاره کرد.
زمین رو به نابودی است و چه کمکی که بشریت در این امر انجام نداده است.با ادامه همین سبک زندگی نه تنها زمین بلکه ما انسان ها نیز در خطر بزرگی قرار خواهیم گرفت.
به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد.
کبودی یا سیاهی چشم بر اثر ورود نیروی قوی به چشم ها و آسیب به رگ های خونی موجود در پلک ها و بافت های اطراف چشم به وجود می آید. در این گزارش روش های آسان و خانگی برای رفع کبودی و سیاهی چشم را می خوانید.
آبریزش چشم به مدت طولانی می تواند به سلامت چشم آسیب برساند، بنابراین اگر دچار این مشکل شدید بهتر است از روش های درمان خانگی و موثر استفاده نمایید.
گیاه منداب یکی از بهترین گیاهان ضد سرطان به شمار میرود، این گیاه به تقویت بینایی و استخوان ها کمک میکند و برای زنان باردار فواید زیادی دارد.