چندین راهکار مطمئن و عالی برای ارتقای هوش هیجانی وجود دارد، پیروی کردن از این راهکارهای به ظاهر ساده اما مهم به افزایش هوش هیجانی فرد کمک بسیاری می کند.
امروزه رفتار والدین با کودکان بسیار متفاوت تر از گذشته شده و برخی از رفتارهایی که والدین در قبال کودک خود دارند بعضا به ضرر فرزندشان تمام می شود.
اشخاص افاده ای انسان های دوست داشتنی نیستند که معمولا با رفتارهایشان باعث نابودی اعتماد به نفس شما می شوند و شما باید برخوردی مناسبی با این افرادداشته باشید.
۸ رفتار جالب و اخلاق‌هایی که خانم‌ها تصور می‌کنند ایراد هستند اما مردان عاشقشان می‌شوند را بشناسید که رابطه‌تان را جذاب‌تر میکند.
همه انسان ها بی شک به دنبال زیبایی و زیبا بودن هستند، اما خوشگل بودن زیاد دردسر هایی دارد که با فهمیدنش ممکن است از این خواسته تان منصرف شوید.
ترک اعتیاد، یکی از چالش‌برانگیزترین مراحل در مسیر رهایی از وابستگی به مواد مخدر است. بسیاری از افراد و خانواده‌ها تصور می‌کنند که روش ترک اعتیاد برای همه مواد مشابه است و تنها به اراده فرد بستگی دارد. اما واقعیت این است که هر ماده مخدر تأثیرات متفاوتی بر جسم و روان انسان دارد و نیاز به روش‌های درمانی خاص خود دارد.
اضطراب اجتماعی اختلالی فراتر از خجالتی بودن است که زندگی افراد را دشوار میکند اما با روش هایی مؤثر میتوان قبل از جدی تر شدن این مشکل بر آن غلبه کرد.
بیاید یک لحظه فکر کنیم. وقتی می‌خواهیم یک خونه بخریم یا حتی یک گوشی جدید انتخاب کنیم، چقدر تحقیق می‌کنیم؟ ساعت‌ها وقت می‌ذاریم، نقد و بررسی می‌خونیم، و از دوست و آشنا نظر می‌گیریم. حالا چرا برای یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگیمون یعنی ازدواج، خیلی وقت‌ها این دقت رو به خرج نمی‌دیم؟
داشتن دو گوشی توسط همسر ممکن است باعث نگرانی و ایجاد سوالاتی در ذهن شما شود. این موضوع می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و هر کدام از این دلایل نیازمند رویکرد متفاوتی است
OCD یا همان وسواس فکری ، اختلالی است که فرد را در زندگی و تصمیم گیری های مختلف دچار مشکل می کند اینجاست که رفتار صحیح شما نقش مهمی ایفا می کند.
یکی از علل اختلال خواب در نوجوانان تغییرات هورمونی است و آن ها را متمایل می کند تا دیرتر به رختخواب بروند و برنامه خوابشان بهم بریزد.
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که ذهنشان درگیر موضوعی شود و یا تمرکزشان را از دست بدهند .دلایل این موضوع برای برخی افراد یکسان است.
فراموش کردن درس یکی از معضلات افراد در جامعه است که برای افزایش یادگیری و همچنین تقویت حافظه راه های زیادی وجود دارد.
بنا بر آخرین تحقیقات و گفته متخصان زبان بدن نحوه عبور انگشتان هر دو دست در هم ، می تواند موارد بسیاری را در رابطه با شخصیت انسان ها بگوید.
شناخت ویژگی ها و شخصیت خود می تواند در مسیر زندگیمان بسیار تاثیر گذار باشد پس با تست های روانشناسی علمی و متعبر آشنا شوید و شخصیت خود را بشناسید.