بسیاری از افراد بدون اینکه به میزان سلامتی خود آگاه باشند تصمیم به بارداری می گیرند و خود را در شرایط سخت و خطر ناکی قرار می دهند.
کسانی که قصد بارداری دارند باید قبل از هر گونه اقدام نزد متخصص بروند و آزمایش ها و چکاپ های لازم را انجام دهند تا از سلامت خود برای یک بارداری موفق اطمینان حاصل کنند.
در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، اتفاقات زیادی در بدن خانم های باردار به وجود می آید که یکی از این اتفاقات خشکی دهان است.
پیلاتس یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است که باعث تقویت قدرت و افزایش انعطاف بدن می شود.در ادامه تمام تمرینهای ورزش پیلاتس که مخصوص دوران بارداری است را معرفی خواهیم کرد .
درد قفسه سینه در بارداری می تواند طبیعی باشد اما اگر این درد مداوم بود باید به پزشک مراجعه کنید. از دلایل درد قفسه سینه در بارداری می توان به بیماری های قلب اشاره کرد.
از شیر گرفتن کودک زمان و شرایط جسمی و روحی خود را می طلبد اگر در زمان مناسب و روش صحیح انجام نشود ممکن است هم کودک و هم مادر دچار آسیب هایی شوند.
بعضی از مادران بعد از زایمان به علت عدم آمادگی و بی خوابی و یا به هم ریختن اندامشان دچار آشفتگی و افسردگی می شوند که ممکن است خطرناک باشد.
احتمال کمی وجود دارد که در سه ماه اول بتوان با سونوگرافی جنسیت جنین را تعیین کرد ب این حال اگر در این دوران سونوی سه بعدی انجام شود تا حد زیادی قابل تشخیص خواهد بود.
گرسنگی مادران در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد اما می توان گفت که گرسنگی در شیردهی یک امر طبیعی است، البته راه هایی برای کنترل گرسنگی در دوران شیردهی وجود دارد.
تلفن همراه، دوران بارداری و زایمان را همراه با عوارض و خطراتی می سازد که مادر و نوزاد هر دو درگیر آن می شوند. زمان استاندارد برای استفاده از آن در این دوران حساس باید رعایت شود.
اگر در دوران حاملگی نگران ترک های پوستی هستید، با یک رژیم غذایی سالم و مراقبت های ساده از این تغییرات ناخوشایند پوستی جلوگیری کنید.
خانم های مبتلا به صرع دوران بارداری حساسی دارند و در این دوران باید مراقبت های خاصی را در نظر داشته باشند تا به جنین آسیبی نرسد.
مطمئنا تمام خانم های باردار برای فهمیدن جنسیت فرزند خود مشتاق هستند، بارداری برای دختر و بارداری برای پسر علائم و نشانه های متفاوتی دارد که راهنمای شماست.
برخی از خانم ها در بارداری از لباس های تنگ سابق خود دست برنمی دارند اما باید بدانند پوشیدن این لباس ها می تواند به سلامت خود و جنین آسیب برساند.
دوران بارداری یکی از شیرین ترین دوران های زندگی هر مادریست اما این دوران با تغییرات عجیب و غریبی همراه است که ممکن است ندانید.