عادت های بد

علت فحش دادن
خشونت کلامی بخشی از سوءرفتار کلامی می باشد و علت فحش دادن در کودکان و بزرگسالان متفاوت می باشد ولی ریشه هر دو به یک چیز بر می گردد.
عادات صبحگاهی

عادات صبحگاهی که یکبار برای همیشه باید ترک کنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
با ترک کردن عادات اشتباه صبحگاهی برای همیشه و انجام کارهای درست صبحتان را پرانرژی و با نشاط شروع کنید.
وابستگی به گوشی

ترک کامل وابستگی به گوشی در 21 روز

زمان مطالعه : 8 دقیقه
وابستگی به گوشی های هوشمند امروزه در اکثر افراد دیده میشود. طوری که نمیتوانند حتی یک دقیقه از موبایل شان دور باشند. اما راهکارهای ساده ای برای ترک این وابستگی وجود دارد.
زندگی بهتر

برای زندگی بهتر بیخیال این چیزها بشید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
برخی کارها و عادت ها در زندگی افراد وجود دارد که موجب اختلال در زندگی آن ها می شود، رهایی از این کارها باعث داشتن زندگی بهتر می شود.
ترک عادت های بد

چطور عادتهای بد را با عادات خوب جایگزین کنیم ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
همه افراد دارای عادت هایی هستند که گاه برخی از آن ها باعث آزار و اذیت خود و دیگران می شوند اینگونه عادات را می توان با راهکارهایی در مدتی معین کنار گذاشت و ترک کرد.
ترک عادات بد

این چیزها رو رها کنید تا موفقیت سراغتون بیاد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به دنبال رسیدن به موفقیت هستید ابتدا باید عادات بدی که دارید و موانع پیشرفت شما هستند را ترک کنید تا موفقیت به سراغ شما بیاید.
ترک خودخواهی

دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
غرور و خودخواهی بدترین عاداتی هستند که دیگران را از شما دور می کنند. برای افزایش محبوبیت خود نزد دیگران این عادت بد را ترک کنید.
عادات روزانه

کار اشتباهی که همه بعد حمام انجام میدیم

زمان مطالعه : 7 دقیقه
در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلامتشان مضر است و هر چه زودتر برای حفظ سلامت بدن باید آن ها را ترک کنند.
ترک عادت کودک

بهترین روش ترک عادات بد کودکان

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کودکان اگر عادت های بدی مثل ناخن جویدن و مکیدن شست پیدا کرده اند ابتدا باید به دنبال علت و ریشه آن بود و بعد اقدام به ترک دادن کودک.
عادت بد مردان

آقا ؛ این عادت هات همسرت رو عذاب میده

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مردان و زنان دارای عادات و رفتارهای متفاوتی در زندگی می باشند و بعضی از این تفاوت ها خانم ها را حسابی کلافه می کند. عادت هایی که از نظر زنان بدترین عادت های مردانه است.
اشتباهات صبحانه

اشتباهات مخرب شما در وعده صبحانه

زمان مطالعه : 4 دقیقه
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که باید در مصرف آن به نکات مهمی توجه کنید. برخی اشتباهات و عادات بد در این وعده ممکن است باعث چاقی شما شود.
عادت بد

22 عادت بدی که باید فورا ترکشان کنید

زمان مطالعه : 7 دقیقه
عادت های بد می تواند بر زندگی افراد تاثیرات مخرب و بدی بگذارند، بنابراین بهتر است تا برای ترک عادت های بد خود تلاش کنید و آن ها را کنار بگذارید.
عادت های اشتباه

کارهایی که صبح بعد بیدار شدن نباید انجام داد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
به کارهایی که نا خود آگاه و از روی عادت بعد از بیدار شدن انجام می دهید فکر کردید؟ بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن در صبح عادت های اشتباه و نادرستی دارند.
اشتباهات رایج سلامتی

عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن ها توجه خاصی نمی کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
حالت بدن

10 تغییر حالت که بدن همه ی ما نیاز دارد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی افراد از روی عادت حالت های بدنی اشتباهی دارند که موجب آسیب به کمر، گردن و ستون فقرات می شوند. بنابراین با راهکارهای ساده این حالات بدن را اصلاح کنید.
صفحه 1 از 3