عادت های بد
5 عادت صبحگاهی که مخفیانه نابودت میکنه
زمان مطالعه : 2 دقیقه
ممکن است در میان عادات رایج صبحگاهی رفتار های اشتباهی را انجام دهید که روز شما را خراب کنند. با اطلاع و ترک این عادات مخرب روزتان را پرانرژی تر ادامه دهید.
کاری که همه مون بعد انجامش پشیمون میشیم
تاریخ انتشار : 24 فروردین 1403زمان مطالعه : 3 دقیقه
پشیمانی جزئی از زندگی است اما گاهی اوقات انجام این کارها تاثیری روی شما میگذارد که باعث میشود پشیمانی بخش بزرگی از زندگیمان را تشکیل دهد.
رفتاری که شما را بی ارزش می کند
تاریخ انتشار : 23 فروردین 1403زمان مطالعه : 2 دقیقه
همهی ما ناخودآگاه رفتارهایی را از خودمان نشان میدهیم که بر خلاف انتظارمان به جای بازخورد های مثبت گرفتن از اطرافیانمان این رفتارها باعث بی ارزش شدن ما در چشم آنهاست.
چطور دست از گله و شکایت بردارم؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
گاهی اوقات ممکن است با رخ دادن یک اتفاق بد، نسبت به هر چیزی احساس گله و شکایت داشته باشیم که این احساس به مرور زمان برای همیشه قابل ترک می باشد.
آقا ؛ این عادت هات همسرت رو عذاب میده
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مردان و زنان دارای عادات و رفتارهای متفاوتی در زندگی می باشند و بعضی از این تفاوت ها خانم ها را حسابی کلافه می کند. عادت هایی که از نظر زنان بدترین عادت های مردانه است.
عادتی که بعد ازدواج حتما باید ترکش کنی
زمان مطالعه : 3 دقیقه
ازدواج مسئله پیچیده ای نیست اما رفتار طرفین در زندگی مشترک بسیار تایین کننده و حیاطی است از این رو بهتر است نکاتی را بدانید و رعایت کنید.
10 تغییر حالت که بدن همه ی ما نیاز دارد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی افراد از روی عادت حالت های بدنی اشتباهی دارند که موجب آسیب به کمر، گردن و ستون فقرات می شوند. بنابراین با راهکارهای ساده این حالات بدن را اصلاح کنید.
خانم عزیز اینجور فداکاری ها به ضررته
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اغلب خانم ها معمولا افراد دلسوزی هستند و از خودگذشتگی های فراوانی در زندگی انجام می دهند، در حالی که برخی فداکاری های آن ها بسیار غلط است.
عاداتی که جذابیت و سلامتتان را نابود می کند!
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در بین کارهای روزمره همه ما عادات غلطی وجود دارد که خواسته و یا ناخواسته با انجام آنها باعث نابودی سلامتمان میشویم پس هرچه زودتر آنها را شناسایی و ترک کنیم.
میخوای بدونی چرا شوهرت به خانم ها نگاه میکنه؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
همه خانم ها از نگاه همسرشان به خانم های دیگر ناراحت می شوند و دوست دارند که همسرشان تمام توجه خود را برای ایشان بگذارد، اما چشم چرانی آقایان علت های خاصی دارد.
این کارها رو زیاد انجام بدی، پشیمون میشی
زمان مطالعه : 5 دقیقه
برخی رفتار و کارها را اغلب افراد در زندگی خود بسیار زیاد انجام می دهند، در حالی که انجام بیش از حد این کارها موجب پشیمانی شدید شما خواهد شد.
عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد
زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن ها توجه خاصی نمی کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
غرور و خودخواهی بدترین عاداتی هستند که دیگران را از شما دور می کنند. برای افزایش محبوبیت خود نزد دیگران این عادت بد را ترک کنید.
این چیزها رو رها کنید تا موفقیت سراغتون بیاد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به دنبال رسیدن به موفقیت هستید ابتدا باید عادات بدی که دارید و موانع پیشرفت شما هستند را ترک کنید تا موفقیت به سراغ شما بیاید.
برای آنکه آدم گوشت تلخی نباشیم ...
زمان مطالعه : 6 دقیقه
گوشت تلخ بودن، میتواند شما را از دیگران دور کند و موجب ایجاد آسیبهای روانی شود؛ این در حالی است که با برخی روشهای کاربردی میتوانید آنرا رفع کنید.
صفحه 1 از 4 صفحه بعدی