عادت های بد

عادات صبحگاهی
ممکن است در میان عادات رایج صبحگاهی رفتار های اشتباهی را انجام دهید که روز شما را خراب کنند. با اطلاع و ترک این عادات مخرب روزتان را پرانرژی تر ادامه دهید.
پشیمان شدن

کاری که همه مون بعد انجامش پشیمون میشیم

تاریخ انتشار : 24 فروردین 1403زمان مطالعه : 3 دقیقه
پشیمانی جزئی از زندگی است اما گاهی اوقات انجام این کارها تاثیری روی شما می‌گذارد که باعث میشود پشیمانی بخش بزرگی از زندگیمان را تشکیل دهد.
بی ارزش شدن

رفتاری که شما را بی ارزش می کند

تاریخ انتشار : 23 فروردین 1403زمان مطالعه : 2 دقیقه
همه‌ی ما ناخودآگاه رفتارهایی را از خودمان نشان می‌دهیم که بر خلاف انتظارمان به جای بازخورد های مثبت گرفتن از اطرافیانمان این رفتارها باعث بی ارزش شدن ما در چشم آنهاست.
گله و شکایت

چطور دست از گله و شکایت بردارم؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
گاهی اوقات ممکن است با رخ دادن یک اتفاق بد، نسبت به هر چیزی احساس گله و شکایت داشته باشیم که این احساس به مرور زمان برای همیشه قابل ترک می باشد.
عادت بد مردان

آقا ؛ این عادت هات همسرت رو عذاب میده

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مردان و زنان دارای عادات و رفتارهای متفاوتی در زندگی می باشند و بعضی از این تفاوت ها خانم ها را حسابی کلافه می کند. عادت هایی که از نظر زنان بدترین عادت های مردانه است.
بعد ازدواج

عادتی که بعد ازدواج حتما باید ترکش کنی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ازدواج مسئله پیچیده ای نیست اما رفتار طرفین در زندگی مشترک بسیار تایین کننده و حیاطی است از این رو بهتر است نکاتی را بدانید و رعایت کنید.
حالت بدن

10 تغییر حالت که بدن همه ی ما نیاز دارد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی افراد از روی عادت حالت های بدنی اشتباهی دارند که موجب آسیب به کمر، گردن و ستون فقرات می شوند. بنابراین با راهکارهای ساده این حالات بدن را اصلاح کنید.
از خود گذشتگی زنان

خانم عزیز اینجور فداکاری ها به ضررته

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اغلب خانم ها معمولا افراد دلسوزی هستند و از خودگذشتگی های فراوانی در زندگی انجام می دهند، در حالی که برخی فداکاری های آن ها بسیار غلط است.
عادات اشتباه

عاداتی که جذابیت و سلامتتان را نابود می کند!

زمان مطالعه : 4 دقیقه
در بین کارهای روزمره همه ما عادات غلطی وجود دارد که خواسته و یا ناخواسته با انجام آنها باعث نابودی سلامتمان میشویم پس هرچه زودتر آنها را شناسایی و ترک کنیم.
چشم چرانی مردان

میخوای بدونی چرا شوهرت به خانم ها نگاه میکنه؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
همه خانم ها از نگاه همسرشان به خانم های دیگر ناراحت می شوند و دوست دارند که همسرشان تمام توجه خود را برای ایشان بگذارد، اما چشم چرانی آقایان علت های خاصی دارد.
رفتار اشتباه

این کارها رو زیاد انجام بدی، پشیمون میشی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برخی رفتار و کارها را اغلب افراد در زندگی خود بسیار زیاد انجام می دهند، در حالی که انجام بیش از حد این کارها موجب پشیمانی شدید شما خواهد شد.
اشتباهات رایج سلامتی

عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن ها توجه خاصی نمی کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
ترک خودخواهی

دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
غرور و خودخواهی بدترین عاداتی هستند که دیگران را از شما دور می کنند. برای افزایش محبوبیت خود نزد دیگران این عادت بد را ترک کنید.
ترک عادات بد

این چیزها رو رها کنید تا موفقیت سراغتون بیاد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر به دنبال رسیدن به موفقیت هستید ابتدا باید عادات بدی که دارید و موانع پیشرفت شما هستند را ترک کنید تا موفقیت به سراغ شما بیاید.
آدم گوشت تلخ

برای آنکه آدم گوشت تلخی نباشیم ...

زمان مطالعه : 6 دقیقه
گوشت تلخ بودن، می‌تواند شما را از دیگران دور کند و موجب ایجاد آسیب‌های روانی شود؛ این در حالی است که با برخی روش‌های کاربردی می‌توانید آنرا رفع کنید.
صفحه 1 از 4