بدن در خواب در حال ریزش سلول های مرده است که در بالش و ملحفه جای می گیرند بهتر است برای جلوگیری از آلودگی به طور مرتب اقدام به شستن بالش ها و رختخواب خود کنیم.
شاید تصور کنید با دوش گرفتن روزانه و خوابیدن روی ملحفه تمیز، رختخوابتان عاری از هرگونه آلودگی است. اما جالب است بدانید روبالشتی شما ممکن است لانه میلیون‌ها میکروب باشد!
همه می دانند که روبالشتی برای محافظت از بالشت و زیبایی آن استفاده می شود اما بر خلاف تصور همه کاربرد روبالشتی فقط همین نیست و کاربردهای جالب دیگری هم دارد.
برای این که بتوانید خواب آرامی داشته باشید باید برخی نکات را هنگام خرید بالش مدنظر داشته باشید زیرا بالش نقش اصلی در محافظت از سر، گردن و ستون فقرات دارد.
اگر به زیبایی و طراوت پوستتان اهمیت می دهید یکی از مهم ترین عوامل در حفظ زیبایی پوست انتخاب بالشت مناسب برای جلوگیری از چین و چروک است.
افراد ساعت های طولانی از زندگی خود را در رختخواب می‌گذرانند بنابراین شستن ملحفه‌ها یکی از کارهای ضروری است تا از بروز مشکلات جدی برای بدن جلوگیری شود.
محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش برای آن ها مفید نخواهد بود.
بالش ها از پرمصرف ترین اشیای خانگی هستند که زود به زود کثیف و به مرور زمان زرد می شوند. برای سلامت پوست و موی خود باید بالشت ها را با روشی مناسب بشویید.
بالشت ها بعد از مدتی کهنه میشوند و بسیاری آنها را دور می اندازند اما چند ایده جالب به شما برای استفاده مجدد آنها کمک میکند.
در طول خواب پوست تحت هر شرایطی با روبالشتی و ملحفه برخورد می کند، به همین دلیل استفاده از ملحفه کثیف و نشستن به موقع آن ها خطرات جدی را به همراه دارد.
گاهی اوقات ممکن است بعد از یک روز پرمشغله و با وجود خستگی زیاد خواب راحتی نداشته باشیم، بالش در کیفیت خواب بسیار تاثیر گذار است و تاثیر بسیاری بر روی سلامت بدن دارد.
برخی از ما عادت داریم تا در حین خوابیدن از چند بالش بصورت همزمان استفاده کنیم. اما آیا استفاده از چند بالش برای سلامت ما مضر می باشد؟
بالش نوزاد تازه متولد شده را باید با رعایت اصول و نکات خاصی انتخاب کنیم زیرا بالشت اهمیت بسیار بالایی در شکل گیری فرم سر نوزاد دارد.
با آموزش روش های دوخت روبالشتی می توانید بدون صرف هزینه و با سلیقه و دلخواه خود در منزل روبالشتی های متفاوتی بدوزید.
برخلاف تصور عموم مردم استفاده از بالش برای نوزادان ضرورتی ندارد. دلایل بسیاری برای صرف نظر کردن از استفاده از بالشت و پتو برای نوزادان وجود دارد.