زایمان طبیعی

ورزش بعد زایمان طبیعی
بعد زایمان طبیعی بهتر است تا شش هفته ورزش شدید انجام ندهید و ندوید بجای آن ها در صورت سلامت کامل می توانید از تمرینات کگل بهره ببرید.
تاریخ روز ماما

تاریخچه ی خواندنی روز جهانی ماما

زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه ساله روز 15 اردیبهشت ماه برابر با 5 می در سراسر جهان روز ماما جشن گرفته می شود و مردم از ماماها برای کار بسیار ارزشمندی که انجام می دهند از این قشر قدردانی می کنند.
زایمان کاذب

زایمان کاذب چیست و چه نشانه هایی دارد ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
زایمان کاذب یا انقباضات براکستون هیکس با زایمان حقیقی تفاوت چندانی ندارد و شما از روی برخی علائم می توانید تشخیص حقیقی یا کاذب بودن آن را بدهید.
تنفس زایمان طبیعی

آموزش نوعی تنفس برای زایمان راحت تر

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خانم هایی که از درد زایمان طبیعی ترس دارند می توانند با یادگیری تکنیک های مخصوص تنفس و آرامش، دردهای زایمان را کاهش دهند و زایمان راحت تری داشته باشند.
ورزش زن باردار

ورزشی که زایمان طبیعی را راحت تر می کند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
زنان بارداری که قصد زایمان طبیعی دارند می توانند با انجام ورزش های مخصوص، زایمانی با درد کمتر و آسان تری داشته باشند.
ترس زایمان

راه غلبه بر ترس از زایمان طبیعی و سزارین

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اکثر خانم ها بارداری استرس و ترس از زایمان طبیعی یا سزارین را دارند اما راهکارهایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس ها غلبه کنید.
زایمان طبیعی و سزارین

تفاوت مهم زایمان طبیعی و سزارین

زمان مطالعه : 7 دقیقه
زایمان طبیعی و سزارین دو راه ممکن برای آوردن کودک به این دنیا هستند هر کدام از این روش ها مزایا و معایبی برای مادر و نوزاد دارند که باید بررسی شوند.
گیاه برای زایمان راحت

برای زایمان راحت چی بخوریم ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
خانم های بارداری که ترس از درد زایمان دارند می توانند از این گیاهان استفاده کنند تا زایمان راحت و آسانی داشته باشند.
زایمان در آب

مزایا و معایب زایمان در آب برای مادر و نوزاد

زمان مطالعه : 5 دقیقه
به دلیل کاهش استرس زایمان خانم های باردار بیشتر تمایل به زایمان در آب دارند که باید از عوارض این روش برای نوزاد آگاه باشند تا بهترین تصمیم را برای زایمان بگیرند.
زایمان طبیعی

زایمان طبیعی هم عوارض داره ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
زایمان طبیعی علاوه بر فوایدی که دارد خطرات و عوارضی هم برای مادر و نوزاد به وجود می آورد که باید بدانید و اقداماتی برای پیشگیری از این مشکلات انجام دهید.
كاهش درد زايمان

روش طبیعی کاهش درد زایمان با یک ویتامین

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یکی از دردآور ترین لحظات هنگام زایمان طبیعی رخ می دهد که برای کاهش آن پیاده روی و ورزش پیشنهاد می شود اما یک ویتامین موثر هم برای کم کردن این درد وجود دارد.
رسیدن وقت زایمان

علائم رسیدن وقت زایمان که کسی به شما نمی گوید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اتفاقاتی در اواخر دوران بارداری به وقوع می پیوندد که نشان دهنده رسیدن وقت زایمان هستند و شاید کمتر کسی این موضوع را به زنان باردار بگوید.
بارداری

علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
زایمان طبیعی با علامت های خاص خودش آغاز می شود. در ماه های آخر بارداری باید حواستان به تمام این علائم باشد تا دردهای زایمان طبیعی را درست تشخیص دهید.
کاهش درد زایمان طبیعی

کاهش درد زایمان با یک دانه ی طبیعی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
درمانگران طب سنتی معتقدند مصرف سیاه دانه و برخی گیاهان دارویی در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش درد زایمان طبیعی و افزایش میزان مقاومت بدن آن ها دارد.
پس از زایمان

زنان بارداری که زایمان زودرس آنها را تهدید می کند

زمان مطالعه : 11 دقیقه
مرگ و میر نوزادان به میزان قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالاتر است بنابراین اقدامات لازم برای پیشگیری از زایمان زودرس را بدانید و انجام دهید.
صفحه 1 از 4