زایمان طبیعی

بعد زایمان طبیعی بهتر است تا شش هفته ورزش شدید انجام ندهید و ندوید بجای آن ها در صورت سلامت کامل می توانید از تمرینات کگل بهره ببرید.

زایمان یک مقوله پر استرس برای خانم های باردار است و یکی از بیشترین سوالاتی که وجود دارد راجع‌به خطرات زایمان طبیعی بعد از زایمان سزارین است.

زایمان اتفاق لذت بخشی برای مادران است اما مواردی هستند که رعایت نکردن آنها برای مادر مشکل ایجاد می کند و باعث داشتن زایمان دردناک تری می شود.

همه ساله روز 15 اردیبهشت ماه برابر با 5 می در سراسر جهان روز ماما جشن گرفته می شود و مردم از ماماها برای کار بسیار ارزشمندی که انجام می دهند از این قشر قدردانی می کنند.

زایمان کاذب یا انقباضات براکستون هیکس با زایمان حقیقی تفاوت چندانی ندارد و شما از روی برخی علائم می توانید تشخیص حقیقی یا کاذب بودن آن را بدهید.

خانم هایی که از درد زایمان طبیعی ترس دارند می توانند با یادگیری تکنیک های مخصوص تنفس و آرامش، دردهای زایمان را کاهش دهند و زایمان راحت تری داشته باشند.

زنان بارداری که قصد زایمان طبیعی دارند می توانند با انجام ورزش های مخصوص، زایمانی با درد کمتر و آسان تری داشته باشند.

زایمان طبیعی و سزارین دو راه ممکن برای آوردن کودک به این دنیا هستند هر کدام از این روش ها مزایا و معایبی برای مادر و نوزاد دارند که باید بررسی شوند.

خانم های بارداری که ترس از درد زایمان دارند می توانند از این گیاهان استفاده کنند تا زایمان راحت و آسانی داشته باشند.

به دلیل کاهش استرس زایمان خانم های باردار بیشتر تمایل به زایمان در آب دارند که باید از عوارض این روش برای نوزاد آگاه باشند تا بهترین تصمیم را برای زایمان بگیرند.

زایمان طبیعی علاوه بر فوایدی که دارد خطرات و عوارضی هم برای مادر و نوزاد به وجود می آورد که باید بدانید و اقداماتی برای پیشگیری از این مشکلات انجام دهید.

یکی از دردآور ترین لحظات هنگام زایمان طبیعی رخ می دهد که برای کاهش آن پیاده روی و ورزش پیشنهاد می شود اما یک ویتامین موثر هم برای کم کردن این درد وجود دارد.

اتفاقاتی در اواخر دوران بارداری به وقوع می پیوندد که نشان دهنده رسیدن وقت زایمان هستند و شاید کمتر کسی این موضوع را به زنان باردار بگوید.

زایمان طبیعی با علامت های خاص خودش آغاز می شود. در ماه های آخر بارداری باید حواستان به تمام این علائم باشد تا دردهای زایمان طبیعی را درست تشخیص دهید.