سم زدایی بدن
سم زدایی بدن را با یک تغذیه و رژیم غذایی سم زدا پیش ببرید. ماهی یک بار این خوراکی ها را به روشی که گفته شده است در طول یک سبح تا شب بخورید تا بدنتان را به طور کامل پاکسازی و سلامت کنید.

سم زدایی بدن با این رژیم فقط در یک روز

 

 سم زدایی بدن و پاکسازی کامل بدن از سموم را به وسیله ی یک برنامه ی غذایی صحیح و کارشناسانه انجام دهید.

اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یکبار در ماه انجام دهید. در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید.

رژیم غذایی سم زدایی بدن از سموم

 وعده صبحانه: در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، تمشک، زغال اخته، بلوبری، گیلاس، سیب، گلابی  استفاده کرده و همچنین تعداد انگشت شماری از بادام را در ترکیب با ماست بدون چربی میل کنید.

 میان وعده: برای این تایم نیز یک لیوان آب لیمو را نوشیده و یک عدد موز، کدو تنبل و یا تخمه های آفتابگردان را به برنامه خود اضافه کنید.

 وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید.

 سم زدایی بدن

تاثیر مثبت ماهی درسم زدایی بدن

خواص ماهی در سم زدایی بدن

میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید.

 وعده شام:برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید.

 در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود.

یک برنامه عالی برای سم زدایی بدن در یک روز!

4.396
این مطلب مفید بود ؟8313
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برگرفته از باشگاه خبرنگاران /ن
برچسب : سم زدایی
وبگردی
    {"Location":"\/سم-زدایی-بدن-در-یک-روز.p19054","ResCode":124,"html":false}