اسموتی برای لاغری

اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری

کد مطلب : 9562تعداد نظرات : 1 نظرزمان مطالعه : 1 دقیقه
اسموتی برای لاغری یا همان اسموتی جعفری و لیمو معجونی جادویی است که برای از بین بردن چربی های اطراف شکم و در نهایت کوچک کردن شکم بسیار موثر است.

مواد لازم برای اسموتی لاغری

  • جعفری   1 دسته
  • آب      1لیوان
  • لیمو ترش  1 عدد

اسموتی لاغری

ابتدا جعفری را تمیز کنید و بعد بشویید .بعد از اینکه آب آن کشیده شد آن را خرد کنید و به همراه آب یک عدد لیموی ترش و یک لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید تا باهم ترکیب شوند و ترکیب یکدستی به وجود بیاید.

سپس این  معجون را 5 روز پشت سر هم به معده خالی میل کنید .

بعد به خود یک استراحت 10 روزه بدهید و دوباره از این اسموتی استفاده کنید.

گفته میشود مصرف این نوشیدنی باعث از بین بردن 3 کیلوگرم وزن در عرض 5 روز میشودکه علاوه بر سوزاندن کالری ویتامین ها و مواد معدنی لازم را هم برای بدن فراهم میکند

اسموتی برای لاغری همراه با جعفری و لیموترش

4.7427
این مطلب مفید بود ؟39928
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
1 نظر به ثبت رسیده است
میترا1395-10-04
۱۰۰ گرم جعفری کافیست؟ لطفا مقدار جعفری را ذکر بفرمایید.
2012
وبگردی