نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای رژیمی اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری
اسموتی برای لاغری ، اسموتی
اسموتی برای لاغری یا همان اسموتی جعفری و لیمو معجونی جادویی است که برای از بین بردن چربی های اطراف شکم و در نهایت کوچک کردن شکم بسیار موثر است.

مواد لازم برای اسموتی لاغری

  • جعفری   1 دسته
  • آب      1لیوان
  • لیمو ترش  1 عدد

اسموتی لاغری

ابتدا جعفری را تمیز کنید و بعد بشویید .بعد از اینکه آب آن کشیده شد آن را خرد کنید و به همراه آب یک عدد لیموی ترش و یک لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید تا باهم ترکیب شوند و ترکیب یکدستی به وجود بیاید.

سپس این  معجون را 5 روز پشت سر هم به معده خالی میل کنید .

بعد به خود یک استراحت 10 روزه بدهید و دوباره از این اسموتی استفاده کنید.

گفته میشود مصرف این نوشیدنی باعث از بین بردن 3 کیلوگرم وزن در عرض 5 روز میشودکه علاوه بر سوزاندن کالری ویتامین ها و مواد معدنی لازم را هم برای بدن فراهم میکند

اسموتی برای لاغری همراه با جعفری و لیموترش

اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری
:
امتیاز : 4.7 تعداد رای : 421
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
این مطلب مفید بود ؟ 394 27
نظر کاربران
میترا

میترا

۱۰۰ گرم جعفری کافیست؟ لطفا مقدار جعفری را ذکر بفرمایید.

پاسخ دادن 17 12
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف