برو به :
نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها پایین آوردن تب بدون دارو + تصاویر
تب ، تب بالا
تب واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست اما وقتی درجه تب بالا باشد نگران کننده می شود، به خصوص در کودکان که تب بالا خیلی خطرناک است.
بازدید : 550,398 نفر

قدم به قدم با شما تا پائین آوردن تب بدون مصرف دارو...

تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است. تب ناراحت‏ کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‏شود و می‏تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می‏کنید.

تب نشان می دهد بدن شما کوشش می‏کند که با یک عفونت بجنگد. زمانی که بدنتان با مرضی در حال مقابله است، درجه حرارت بدن بالا می رود و اگر درجه حرارت بدن خیلی بالا باشد خطرناک است و نشان می دهد که آب بدن شما کم است. و باید سعی کنید به سرعت تب را پایین بیاورید.

اما تب در کودکان بسیار خطرناک تر از بزرگسالان است چون در صورت تب بالا امکان تشنج کودک وجود دارد، وقتی کودکی تب دارد، پدر و مادر به سمت جعبه دارو دویده استامینوفن می آورند. قبل از آنکه این مواد شیمیایی را به خورد کودک دهید، سعی کنید از راه های طبیعی و تایید شده، تب او را پایین بیاورید.

 

پایین آوردن تب بدون دارو

تاثیر مثبت جوراب خیس در کاهش تب

 

جوراب را خیس کرده و دور مچ پا ببندید. عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان. یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و خیس کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید. بعد از مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد خیس کنید و به مچ پا ببندید. با این روش درجه حرارت بدن به مقدار زیادی پایین می آید.

 

استفاده از دوش آب ولرم

روش صحیح پائین آوردن تب با دوش گرفتن

دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. حین دوش آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته رفته دمای بدن پایین می آید. اگر دیدید درجه تب ثابت باقی مانده است، کمی آب را سردتر کنید.

 

چگونه تب را بدون دارو مهار کنیم

تاثیر بینظیر نوشیدن آب در کاهش درجه تب

آب زیاد بنوشید. تب، واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب ها است. اما وقتی درجه تب بالا باشد، یعنی اینکه میزان آب بدن کم است. پس آب فراوان بنوشید، بخصوص اگر اسهال یا استفراغ دارید. چون این دو باعث از بین رفتن آب بدن می شود. می‏توانید یک عدد یخ را در دهان گذاشته و بمکید، یا آب میوه خنک بنوشید و یا سوپ سرد میل کنید.

یک مرد بالغ، روزانه باید 13 لیوان (3 لیتر) آب مصرف کند و یک زن بالغ 9 لیوان (2/2 لیتر). کودک کمتر از این مقدار باید مصرف کند و از طرفی به میزان تب بستگی دارد.

 

پاببن آوردن تب

نکاتی برای پائین آوردن تب

سر و گردن را خنک کنید. اگر درجه تب بالاست، یک روسری پارچه ای را خیس کرده و آب اضافی را بچلانید. بعد آن را دور سر و گردن بگذارید. وقتی خشک شد، دوباره خیسش کنید.

 

تب را از بین ببرید

دلیل توصیه برکاهش مصرف مایعات هنگام تب داشتن

 

اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید. بیشتر مایعات مصرف کنید. چرا؟

میکروب های بیماری زای موجود در بدن برای اینکه زنده بمانند، از روی و آهن بدن استفاده می کنند. به همین دلیل مصرف غذاهایی که حاوی این عناصر هستند، باعث زنده ماندن میکروب ها و در نتیجه تداوم تب می شود.

اگر تب داشته و می خواهید غذا بخورید، غذاهای ساده و آبکی، مثل سوپ مرغ میل کنید.

 

روش های مفید پایین آوردن تب

تاثیر مثبت چای کشمشی بر بریدن تب

چای کشمشی بنوشید. بهترین تب بر است:

1 فنجان کشمش را با 7 فنجان آب، داخل قابلمه ریخته و بجوشانید.

وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی قل بزند. صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد.

شعله را خاموش کنید. قابلمه را کنار گذاشته و بگذارید خنک شود. ½ فنجان از آن را چندین بار در روز بنوشید.

 

روش های موثر پایین آوردن تب

چای مریم گلی و فواید فوق العاده آن

 

چای مریم گلی و بادرنجبویه بنوشید. این چای باعث می شود بدن عرق کند و تب را پایین بیاورد.

چند عدد برگ مریم گلی داخل لیوان انداخته و رویش آب جوش بریزید.

روی لیوان، بشقاب گذاشته و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.

مقداری عسل یا شیرین کننده و یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه بریزید. هم زده و بنوشید.

 

تب را بدون دارو پایین آورید.

چای کاهو و نقش آن در تب بری!

 

چای کاهو بنوشید. کاهو سرشار از پتاسیم است و مقدار کمی کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم دارد. از همه مهمتر اینکه مقدار روی و آهن آن بسیار پایین است.

مقداری آب بجوشانید.

کاهوها را داخل قابلمه یا کاسه گذاشته و آب جوش را رویشان بریزید.

بگذارید 15 دقیقه کاهو دم بکشد. اگر خواستید، عسل ریخته و بعد بنوشید.

 

پایین آوردن تب با روش های طبیعی

بستنی یخی بخورید

بستنی یخی بخورید. این روش موردعلاقه بچه هاست! واقعیت این است که اگر چه مایعات خوب است اما قند بهترین است. اگر تب دارید، می توانید بستنی یخی بخورید. بستنی یخی درجه تب را پایین می آورد، به آب بدن اضافه می کند و انرژی بدن را تامین می کند.

 

10 روش پایین آوردن تب

تاثیر مثبت روغن در کودکان زیر 2 سال

روغن بمالید. بدن بچه هایی که زیر دو سال هستند را به خوبی روغن زیتون بمالید و بعد با پارچه و پتو بپوشانید. صبح، آنها را حمام دهید و روغن را بشویید. این کار به همراه جوراب خیس دور مچ پا خیلی موثر است. 

پایین آوردن تب بدون دارو + تصاویر

4.4838
منبع : pHow - /ن.م
این مطلب مفید بود ؟ 735 103
برچسب ها :
نظر کاربران
امیر

امیر

عالی بود

پاسخ دادن 13 3
صادق

صادق

عالی بود

پاسخ دادن 10 5
هانیه

هانیه

ممنون واقعا عالیه

پاسخ دادن 0 0
طاها

طاها

مرسی خدا خیرتون بده

پاسخ دادن 5 0
سرپش

سرپش

متشکر از راهنمایی هاتون.

پاسخ دادن 3 3
فاطمه

فاطمه

واقعا مفیدو کارسازه ممنون از راهنماییتون

پاسخ دادن 2 0
ض

ض

عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی

پاسخ دادن 2 2
ناشناس

ناشناس

عالی ممنون

پاسخ دادن 0 0
الهام

الهام

خوب بود مطالبتون ممنونم .

پاسخ دادن 1 0
مهدی

مهدی

عالی بود ممنون

پاسخ دادن 3 0
محمد

محمد

,سیب زمینی هم خوبه بذارید در ناحیه پیشانی چند حلقه فوق العادس

پاسخ دادن 0 4
وحید

وحید

بسیار مفید

پاسخ دادن 3 0
سعید طبیبی

سعید طبیبی

گذاشتن پیاز حلقه شده کف پا به مدت 10 الی 20 دقیقه هم بسیار موثر است

پاسخ دادن 0 0
سهیل

سهیل

با سلام سوالی داشتم من حدود دو هفته هست که تب تبم هم خفیف نیست ولی در طول رو روز خیلی تب درد دارم و خوب هم نمیشود ایا نشانه بیماری خاصی هست و بعد دوهفته سرماخورده شدم و بعد دکتر رفتم دکتر گفت سرما خوردیگه ساده ای است ایا درسته به بیماری خطر ناک که مبطلا نشدم؟؟؟

پاسخ دادن 4 2
مصطفی

مصطفی

اگر تبی که دارید شب ها بخصوص موقع خواب همراه با عرق باشه یکی از نشانه ی سرطان خون هستش

پاسخ دادن 0 0
علی زارعی

علی زارعی

اگر بدنتان خسته و کوفته می شود و تب سرما یا همون تب لرز می گیرید ، به احتمال قوی بدنتان عفونت کرده است شاید عفونت گلو باشد

پاسخ دادن 1 2
فاطمه

فاطمه

عالی بود ممنون از راهنماییتون

پاسخ دادن 0 0
علی

علی

خیلی عالی بود ممنون

پاسخ دادن 0 0
Diyar

Diyar

خیلی عالی بود

پاسخ دادن 1 0
آمنه

آمنه

مرسی از مطالب مفیدی که نوشتین فکر کنم کار ساز باشه

پاسخ دادن 0 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف