اسموتی و شیک
طرز تهیه میلک شیک شکلات
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای درست کردن میلک شیک شکلات بسیار خوشمزه بخش آشپزی نمناک را دنیال بفرمایید.
طرز تهیه “اسموتی آلو”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگر سیستم گوارش شما کمتر از سه بار در هفته کار کند، شما در معرض ابتلا به یبوست هستید. با مصرف “اسموتی آلو” می توانید آرام آرام از شر مشکل تان خلاص شوید.
طرز تهیه “میلک شیک توت فرنگی”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
با ما همراه باشید تا طرز تهیه “میلک شیک توت فرنگی” یک نوشیدنی خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
طرز تهیه “اسموتی آلبالو” و توت فرنگی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای تهیه “اسموتی آلبالو” ابتدا آلبالوها را هسته گرفته سپس تمامی مواد را داخل میکسر می ریزیم ...
طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
با نوشیدن این اسموتی شیر سویا و توت فرنگی در وعده صبحانه، انرژی لازم را برای سراسر روز کسب کنید.
طرز تهیه میلک شیک شکلات داغ
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای تهیه میلک شیک شکلات داغ ابتدا شیر را درون شیرجوش بریزید و روی حرارت کم بگذارید تا کمی گرم شود، سپس 2 اسکوپ بستنی شکلاتی را به آن اضافه کنید...
طرز تهیه میلک شیک نوتلا
زمان مطالعه : 1 دقیقه
دستور تهیه میلک شیک نوتلا بسیار خوشمزه را در این بخش از نوشیدنی های نمناک می خوانید.
بهترین روش برای درست کردنی گرین اسموتی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
تهیه اسموتی خیلی آسان است. فقط چند نوع ماده خوراکی و یک مخلوط کن نیاز است تا همه چیز را با هم مخلوط کنید و بنوشید. همین! با دستور تهیه گرین اسموتی همراه ما باشید.
“اسموتی چای سبز” را با چه روشی درست کنیم ؟
زمان مطالعه : 1 دقیقه
این نوشیدنی حاوی چای سبز و عسل است که هر دو باعث از بین رفتن باکتری های مضر در بدن می شوند. اگر به دنبال نوشیدنی ای می گردید که ضد چروک و پیری است حتما این اسموتی را تهیه کنید.
طرز تهیه “میلک شیک موز” ، نوشیدنی شیر و موز خوشمزه
زمان مطالعه : 1 دقیقه
میلک شیک، نوشیدنی سردی است که از شیر، بستنی و یا شیر یخ زده ساخته می شود. می توان از خامه زده شده برای تزیین آن استفاده کرد. با روش درست کردن “میلک شیک موز” همراه ما باشید.
طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین
زمان مطالعه : 1 دقیقه
همه ما می دانیم مصرف میوه جات برای سلامتی مان بسیار مفید است و روزانه باید میوه جات را در برنامه غذایی مان داشته باشیم. با تهیه اسموتی سیب و دارچین همراه ما باشید.
طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو
زمان مطالعه : 1 دقیقه
“اسموتی زردآلو” و گردو مخلوطی از میوه، بستنی، ماست و شیر، نوشیدنی مقوی و سالمی است که برای همه افراد مناسب است. یک نوشیدنی خوشمزه می تواند، در یک پذیرایی خوب به شما کمک کند.
طرز تهیه اسموتی هلو
زمان مطالعه : 1 دقیقه
آشپزخانه نمناک: اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت و تناسب اندام و در عین حال حفظ سلامت و جوانی پوست یک پیشنهاد فوق العاده در میان نوشیدنی های رژیمی است .
طرز تهیه “اسموتی توت فرنگی” نوشیدنی عید
زمان مطالعه : 1 دقیقه
“اسموتی توت فرنگی” یک نوشیدنی خوشمزه و متفاوت برای مزاج های گرم و خشک است.