طرز تهیه غذاهای دریایی

خوراک میگو
طرز تهیه “خوراک میگو” با لوبیا سبز . این غذا بسیار سالم و رژیمی است و از ارزش غذایی بالایی بر خوردار است .
قلیه میگو

طرز تهیه “قلیه میگو” ویژه خوزستان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
طرز تهیه “قلیه میگو” غذای ویژه و مخصوص خوزستان را در ادامه ملاحظه فرمایید. ادویه ماهی و فلفل قرمز و نمک و بعد عصاره تمر مخلوط با آرد را اضافه کرده می گذاریم که جوش بیاید و در آخر میگو ها را اضافه میکنیم
خوراک دریایی

طرز تهیه خوراک دریایی با سبزیجات چینی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
خوراک دریایی با سبزیجات چینی از جمله غذاهای کامل و لذیذ است که بهتر است همیشه مورد توجه قرار بگیرد.
فیله ماهی

روش تهیه فیله ماهی سوخاری و بخارپز

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ماهی و غذاهای دریایی سرشار از ویتامین ها و امگا3 می باشد و باید حداقل یک ماهی در هفته بخورید که شما میتوانید فیله ماهی را به دو روش ساده و لذیذ سوخاری و بخارپز تهیه و میل کنید.
ماهی سالمون

طرز تهیه ماهی سالمون خوشمزه با سس لیمو

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ماهی سالمون به این دلیل توصیه می شود که مبارز بیماری های مانند آلزایمر می باشد که طرز تهیه این ماهی به چند نوع مختلف را می توانید در بخش آشپزی نمناک مشاهده نمایید.
بورک میگو

روشی متفاوت از طرز تهیه “بورک میگو”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“بورک میگو” یک غذای خمیری با محصولات دریایی است که طعم بسیار دلچسبی دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
میگو فلفلی

طرز تهیه “میگو فلفلی گریل شده” لذیذ و خوش عطر

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه “میگو فلفلی گریل شده” را آموزش خواهیم داد.این غذای لذیذ را تهیه کنید و لذت ببرید.
پاستا صدفی

طرز تهیه پاستا صدفی دریایی (کانکیلی)

زمان مطالعه : 2 دقیقه
Conchiglie ( کانکیلی) نوعی پاستا به شکل صدف دریایی است و اسم آن از واژه ایتالیایی conchiglia به معنای صدف دریایی گرفته شده است. این خوراک در انگلستان بیشترین طرفدار را دارد.طرز تهیه پاستا صدفی را در آشپزخانه نمناک ببینید.
ماهی و گردو

طرز تهیه “ماهی و گردو” یک غذای شیک و لذیذ دریایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“ماهی و گردو” یک غذای لذیذ و شیک برای طرفداران غذاهای دریایی می باشد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.
سویچه میگو

طرز تهیه “سویچه میگو”، غذای دریایی مکزیکی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سویچه میگو یک پیش غذای خوشمزه و مغذی است سویچه میگو یک غذای دریایی مکزیکی است “سویچه میگو” را با چیپس میل کنید.
صدف شکم پر

طرز تهیه صدف شکم پر یا دلمه صدف Midye Dolma ( ترکیه )

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این صدف های کوچک با برنج و گوشت صدف پر شده اند و با لیمو سرو می شوند و بسیار لذیذ هستند .
خوراک میگوی تند

طرز تهیه خوراک میگو ی تند

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خوراک میگو از آن دسته غذاهای دریایی خوشمزه، کم کالری و پرفایده است که اگر با روغن زیاد سرخ نشده یا همراه با آرد و تخم مرغ سوخاری نشود، وعده ای سالم و پرپروتئین است و به شما کمک می کند تا هم لاغر شوید و هم فشارخونتان را پایین بیاورید.
گریل میگو

طرز تهیه “گریل میگو” با آناناس

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“گریل میگو” با آناناس یک غذا با ظاهر و طعمی بسیار دلچسب و خوشمزه است که در این بخش از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
کوکتل میگو

طرز تهیه کوکتل میگو

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کوکتل میگو یک پیش غذای دریایی بسیار خوشمزه و لذیذ است که در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
میگو یونانی با پنیر فتا

طرز تهیه “میگو یونانی با پنیر فتا” بسیار خوشمزه و سریع

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این خوراک دریایی یونانی، که میگو ماده اصلی تشکیل دهنده آن است هم با نان و برنج قابل سرو است و هم می تواند سس بسیار خوشمزه و سریعی برای پاستا باشد.
صفحه 1 از 3