گوجه فرنگی
مصرف میوه و سبزیجات کمک زیادی به جوانسازی پوست شما خواهد کرد گوجه فرنگی یکی از میوه هایی است که تاثیر بسزایی در شادابی پوست دارد.

خواص گوجه فرنگی برای پوست و جوانسازی طبیعی صورت

استفاده از گوجه‌فرنگی می‌تواند به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین C و پتاسیم، به تنگ شدن منافذ پوست کمک کرده و با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های مفید، از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. علاوه بر این، گوجه‌فرنگی منبع غنی ویتامین A، C و E نیز هست که می‌تواند به پوست درخشش خاصی بدهد. استفاده از ژل گوجه فرنگی برای جوانسازی و شادابی پوست به دلایلی که در این بخش از نمناک خواهیم گفت، مفید است.

دلیل تاثیر مثبت گوجه فرنگی روی پوست

حفظ رطوبت پوست بسیار مهم و برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و جوانسازی پوست ضروری است. گوجه فرنگی با تأمین رطوبت کافی برای پوست، سلول‌های پوستی را به راحتی ترمیم و بازسازی می‌کند.

خواص گوجه

حالا اینکه چرا گوجه فرنگی برای پوست خوب است را میتوان اینطور توضیح داد که گوجه فرنگی دارای مقدار قابل توجهی ویتامین C و پتاسیم است، که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و همچنین از پیری زودرس پوست پیشگیری میکند و استفاده از ژل گوجه فرنگی به عنوان ماسک جوانساز صورت، با رطوبت رسانی از پیری پوست جلوگیری می کند.

نکاتی مهم و مفید برای حفظ جوانی پوست

همچنین، رفع تجمع چربی بیش از حد در پوست می‌تواند به بهبود طراوت پوست کمک کند. تابش ماورای بنفش نیز می‌تواند به تحریک پوست و تجمع چربی بیشتر بر روی سطح پوست منجر شود، بنابراین می‌توان از استفاده از محافظ خورشیدی در برابر تابش آفتاب استفاده کرد تا پوست در برابر این نوع آسیب‌ها محافظت شود.

استفاده از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی که به نوع پوست شما مناسب هستند می تواند به شادابی و لطافت پوست شما کمک کند. در کل، برای پاکسازی پوست باید از شوینده های ملایم و مناسب استفاده کنید تا پوست شما بتواند به خوبی ترمیم و بازسازی شود و چربی های زائد از روی پوست حذف شوند.

برای استفاده از گوجه فرنگی برای جوانسازی طبیعی پوست کافیست ژل گوجه فرنگی را روی پوست ماسک کنید. در صورت بروز حساسیت یا احساس خارش باید فورا ماسک را از روی پوست بشویید.

گوجه فرنگی

جوانسازی و زیبایی پوست با نسخه هایی بجز گوجه فرنگی

  • مهم است که برای داشتن پوستی سالم و شاداب، کبد، روده و کلیه‌ها را پاکسازی کنید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، آب انار و جوشانده عناب هم می توانند در بهبود و حفظ سلامت پوست موثر باشند.
  • می‌توان گفت که مصرف برخی از گیاهان دارویی مانند عرق شاتره، کاسنی، خارشتر، خارخاسک و کیالک، می‌تواند به پاکسازی سیستم خونرسانی کمک کند. برای این کار، معمولاً سه استکان از این گیاهان در روز، نیم ساعت قبل یا دو ساعت بعد از صرف غذا، به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین مصرف می‌شود. اما باید توجه داشت که قبل از هر چیز نباید به صورت خودسرانه این گیاهان را مصرف کرد و بهتر است با متخصص طب سنتی در این مورد مشورت کنید.
  • مصرف روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک به دلیل ویژگی‌های آن‌ها، باعث افزایش رطوبت و لطافت پوست می‌شود. همچنین، مصرف میوه‌هایی مانند سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین، کاهو و خیار می‌تواند منجر به پاکسازی خون و بهبود طراوت پوست گردد. لازم به ذکر است که مصرف این مواد غذایی به تنهایی نمی‌تواند درمانگر برای مشکلات پوستی باشد و باید همراه با مراقبت‌های پوستی دیگر نیز انجام شود.
  • ماسک ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی که در جوانسازی پوست و بهبود جای جوش دارد، می تواند در کوتاه مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست استفاده شود. این ماسک سبب آب رسانی سریع پوست و ترمیم کنندگی آن می شود و می تواند در درمان عوارض ناشی از آفتاب سوختگی موثر باشد.
  • با استفاده از ماسک ترکیبی از کدو، خیار و پوست موز، می توان به رطوبت رسانی و جوان سازی پوست کمک کرد. کدو به دلیل حاوی ویتامین A و سیبیلاس، می تواند به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کند و خیار نیز به دلیل حاوی آب زیاد، موجب مرطوب شدن پوست می شود. همچنین، پوست موز نیز شامل ویتامین های A ، C و E می باشد که می تواند به تغذیه و نرمی پوست کمک کند. اما در هر صورت، قبل از استفاده از ماسک، توصیه می شود تا با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
  • بخور بابونه، گل بنفشه و تخم گیشنیز به دلیل خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آرامش بخشی که دارند، در پاکسازی و آرامش دادن به پوست بسیار موثر هستند. استفاده از آنها بهتر است در مدت زمان 5 تا 10 دقیقه و 2-3 بار در هفته انجام شود. همچنین، استفاده بیش از حد از بخور ممکن است سبب خشکی و تحریک پوست شود، بنابراین توصیه می‌شود از آن با میزان مناسب استفاده شود.

با ژل گوجه فرنگی، پوست را فوری جوان کنید + نسخه ها

57
این مطلب مفید بود ؟70
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ن/ن.ح
وبگردی