اسموتی | طرز تهیه اسموتی 3 میوه با نکات درست کردن آن

مواد لازم برای اسموتی 3 میوه

• توت فرنگی - 1 لیوان
  
• موز  - 1 عدد
  
• آناناس کنسرو شده و خرد شده  - 1 لیوان
• خامه    2 قاشق غذاخوری شیر  - 1 لیوان
• بستنی وانیلی به دلخواه  - نصف لیوان 

طرز تهیه اسموتی 3 میوه

ابتدا باید آناناس ، توت فرنگی و موز خرد شده را  خرد کنید و به مدت 2 تا 4 ساعت در فریزر قرار دهید تا میوه ها کاملا یخ بزنند. بعد از یخ زدن میوه ها خامه و شیر را در داخل مخلوط کن بریزید و کاملا هم بزنید.سپس میوه های یخ زده را داخل مخلوط کن بریزید و همه مواد را با هم خوب میکس کنید.در مرحله آخر هم اگر دوست داشتید از بستنی استفاده کنید ، در داخل مخلوط میکس شده به اندازه نصف لیوان بستنی بریزید و یکی دو دور هم بزنید تا بستنی خیلی آب نشود.

اسموتی آمده شده را در داخل لیوان مورد نظرتان آماده کنید و برش های توت فرنگی و موز تزیین کنید.

نکات

• برای بیشتر شدن شیرینی اسموتی می توانید از مقداری عسل و یا شکر استفاده نمایید.
• استفاده از شیر های طعم دار نیز می تواند طعم مطلوبی را در این اسموتی ایجاد کند.
• اگر به دنبال طعم جذاب تری نیز هستید می توانید کمپوت آناناس را به مواد اصلی تان اضافه نمایید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی میوه

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 3 ساعت و
اسموتی میوه را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .